Интернациональная кухня
Тип материала
овощные салаты
1 час 5 минут
Яркий салат «Витаминный»
Салат по этому рецепту получается ярким. Можно подавать как на праздничный стол, так и ежедневно.
Ингредиенты: Огурец, Помидор, Болгарский перец, Маслины без косточки, Сыр сиртаки, Пекинская капуста, Соль, Черный перец молотый, Подсолнечное масло нерафинированное
блины
1 час
Протеиновые блинчики
Этот рецепт блинчиков очень хорош для тех, кто худеет или занимается фитнесом. В них нет сахара, блинчики получаются сладкими за счет протеина. Вкусно и без вреда для фигуры.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука цельнозерновая, Ванилин, Ванильный сахар, Соль, Протеин, Растительное масло
отбивные
30 минут
Сытная куриная отбивная
Это быстрое, вкусное и сытное блюдо, которое можно подавать как самостоятельно, так и сочетать с любым гарниром. Для его приготовления понадобится минимум ингредиентов. Куриные отбивные прекрасно смотрятся на повседневном и праздничном столе.
Ингредиенты: Куриная грудка, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Вода, Чеснок, Соль, Черный перец молотый
блюда из риса
20 минут
Рис с травами и болгарским перцем
Рис получается вкусным и рассыпчатым. Готовится просто и быстро, рецепт для ежедневного меню.
Ингредиенты: Бурый рис, Репчатый лук, Чеснок, Болгарский перец, Соль, Черный перец молотый, Лавровый лист, Паприка, Хмели-сунели, Сушеный укроп, Молотая куркума, Вода
кекс
40 минут
Вкусные банановые кексы
В каждом холодильнике всегда найдутся «забытые» продукты. Хорошая хозяйка всегда придумает, что вкусненького из них можно приготовить. Сегодня у нас бананы. Из них можно приготовить множество блюд: суфле, панкейки, мороженое или выпечку.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Яйца, Сливочное масло, Подсолнечное масло рафинированное, Банан, Сода, Разрыхлитель теста
блюда из курицы
1 час
Куриное филе с паприкой и ананасом
Когда не знаешь, хочется сладенького или солёненького, выручает этот рецепт. Соленая курочка под сладким ананасом. Невероятно вкусное сочетание.
Ингредиенты: Куриное филе, Консервированный ананас, Майонез, Сыр, Соль, Черный перец молотый, Паприка
