Спецпроекты

Полезные сервисы

Главное о еде

Энциклопедия

Для гостей «Пятёрочки»

Перекрёсток вкусов и идей

Покупки в Чижике по-умному

О проекте

Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

веганские блюда

веганские блюда

Еще

Популярное

Салат из тыквы

Салат из тыквы

Тыкву можно есть и сырой, если натереть ее на терке или нарезать очень тонкой соломкой. Она отлично сочетается с морковью, яблоками и орехами. Мы выбрали грецкие орехи, но можно взять и любые другие. Ореховой крошкой можно посыпать готовый салат. А для заправки возьмите мед и лимон.

Веганские котлеты из чечевицы

Веганские котлеты из чечевицы

Котлеты из чечевицы могут стать отличной альтернативой мясным котлетам. Это идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем, стремится к снижению потребления животных жиров и белков, а также соблюдает пост. Готовить такие котлеты совсем несложно. Для этого понадобятся только несколько простых ингредиентов: свежая чечевица, специи и немного муки. Остальные составляющие можете добавлять по желанию.

Кабачки в кляре на сковороде с чесноком

Кабачки в кляре на сковороде с чесноком

Кабачки в кляре — это очень просто, очень быстро и невероятно вкусно. Но даже при таких данных можно сделать это блюдо еще вкуснее, если добавить чесночок. Хороши будут еще и любимые специи. Такое блюдо отлично подходит для легкого ужина. Достаточно сытно, чтобы не вспоминать о голоде, но при этом оно достаточно диетическое и не тяжелое для желудка.

Овощное рагу с кабачками и картошкой

Овощное рагу с кабачками и картошкой

Рагу, которое отлично подойдет для вегетарианцев, так как не содержит мяса. Зато при желании такое блюдо может стать отличным гарниром к мясу или рыбе. Однако оно вполне самодостаточно. Его основу составляют картофель и кабачок. Остальные овощи служат прекрасным дополнением, придающим блюду завершенность.

Турецкие котлеты из красной чечевицы

Турецкие котлеты из красной чечевицы

Предлагаю вам приготовить необычную закуску из обычных продуктов.

Рецептом поделилась Ирина, автор блога «Мама готовит».

Китайская лапша с овощами

Китайская лапша с овощами

Китайская лапша — это, скорее технология приготовления, а не конкретный вид макаронного изделия. Для приготовления такого блюда можно взять абсолютно любую лапшу: и рисовую, и яичную, и гречневую. Лапша же с овощами — это тоже, скорее, не определенное блюдо, а своего рода база, на основе которой можно сделать ужин или обед по собственному вкусу, добавив любое мясо.

Еренги с киноа

Еренги с киноа

Еренги называют «королевскими вешенками» за их упругую текстуру, нежный вкус и аромат, а также универсальность. Их можно приготовить в любом виде: запечь, пожарить или отварить. В любом случае они получатся невероятно вкусными. Кроме того, этот продукт считается диетическим. Поэтому как нельзя кстати он придется для сторонников здорового питания. Получится отличный ужин, если приготовить еренги с киноа.

Все продукты из этого рецепта можно купить в супермаркетах «Перекрёсток».

Буррито с песто и бакинскими огурцами

Буррито с песто и бакинскими огурцами

Проще простого приготовить такое блюдо как буррито. Получается невероятно вкусно, даже если не следовать точно рецепту, а проявить фантазию. Например, можно убрать из состава ростки пшеницы или заменить их на любые другие. А сладковатый батат можно поменять на самый обычный картофель. Можно добавить в начинку кукурузу или стручки фасоли. В любом случае получится очень аппетитно.

Все продукты из этого рецепта можно купить в супермаркетах «Перекрёсток».

Золотой рис с овощами

Золотой рис с овощами

Это прекрасное блюдо для вегетарианцев. Для тех же, кто предпочитает в рационе мясо, такой рис станет прекрасным гарниром. Овощи и специи можно менять и добавлять по своему вкусу и желанию. Главное, не переборщить, чтобы пряности не заглушили вкус риса и свежих овощей.

Жареная морковь с песто и фисташками

Жареная морковь с песто и фисташками

Морковь с песто и фисташками выглядит невероятно аппетитно. Но еще это сочетание отличается невероятным вкусом. Это блюдо очень понравится вегетарианцам и тем, кто сидит на диете: сытное, но низкокалорийное, насыщенное витаминами и чрезвычайно вкусное. Выбирайте для приготовления молодую морковь, чтобы в полной мере оценить все вкусовые достоинства этого блюда.

Булгур с тыквой, шпинатом и тимьяном

Булгур с тыквой, шпинатом и тимьяном

Невероятно вкусное и полезное блюдо, которое впору готовить осенью, когда тыква поспевает и становится невероятно сладкой и сочной. Это блюдо можно подать в качестве гарнира к рыбе или птице. Хорошо оно дополнит и подчеркнет рагу из говядины. Но также это вполне самодостаточное блюдо: достаточно сытное, но относительно легкое.

Все продукты из этого рецепта можно купить в супермаркетах «Перекрёсток».

Шашлык из соевого мяса в соусе терияки

6 часов 30 минут

Шашлык из соевого мяса в соусе терияки

Сезон шашлыков — отличная пора для дружеских посиделок. И даже если вы отказались от продуктов животного происхождения, всегда есть здоровые альтернативы привычному мясу на огне. Например, шашлык из растительного мяса. Это может быть соя, сейтан или темпе, выбирайте на ваш вкус. В этом рецепте за основу мы взяли соевое мясо. Если оно уже измельчено, то можно взять его и так. А если у вас цельный брусок, то его лучше заранее положить под пресс на несколько часов, чтобы потом слить всю воду. Так у «мяса» получится идеальная упругая текстура.

Веганские пасхальные куличики

Веганские пасхальные куличики

Это рецепт вкусных воздушных веганских куличиков, которые таят во рту. Они получаются очень нежные, а готовить их невероятно легко и быстро!

Этот рецепт идеально подходит для тех, кому не нужно выпекать горы порций для большой семьи.

Веганские пасхальные банановые маффины

Веганские пасхальные банановые маффины

Очень вкусные пышные маффины, которые таят во рту. И отлично подойдут не только к пасхальному столу, но и в любой день к чаю! Готовьте с удовольствием!

Веганские пасхальные апельсиновые маффины

Веганские пасхальные апельсиновые маффины

Этот рецепт мне очень нравится! Необычное сочетание продуктов дают необыкновенный нежный вкус маффинам. Такие маффины можно приготовить к Пасхе, а можно выпекать к чаю и наслаждаться!)

Веганское имбирное печенье с сахарной глазурью

Веганское имбирное печенье с сахарной глазурью

Веганское имбирное печенье с сахарной глазурью — это вариант традиционного рождественского печенья, которое готовится без использования молочных продуктов или яиц. Оно получается хрустящим, сладким и, благодаря специям, очень ароматным. Такое печенье поможет создать новогоднее настроение в доме и особо порадует младших членов семьи. Для красочности можно добавить в глазурь пищевые красители, тогда печенье будет еще более аппетитным и ярким.

Минестроне с сельдереем, цукини и брокколи

Минестроне с сельдереем, цукини и брокколи

Лучший рецепт супа минестроне для вашей кухни!

Веганские тыквенные кексы

1 час 5 минут

Веганские тыквенные кексы

Такой рецепт подойдет для любых случаев жизни, понравится всем и каждому, готовить его можно даже во время поста: в его составе простые растительные ингредиенты. На приготовление уйдет всего двадцать минут вашего времени, притом особых навыков и умений этот рецепт не требует. В этом рецепте в тесто добавляется чернослив, но по вашему желанию вместо него можно добавить изюм, курагу, орехи, можно все это комбинировать или не добавлять дополнительных ингредиентов вовсе.

Веганский пирог с карамельными яблоками и орехами

Веганский пирог с карамельными яблоками и орехами

Сочетание яблок и орехов часто встречается в десертах и очень популярно. Практически в каждой кухне мира можно встретить их сочетание. Яблоки не только вкусны, но и полезны благодаря содержащемуся в них пектину, клетчатке и витамину С. Купить яблоки можно в любом продуктовом магазине и стоят они недорого. Благодаря орехам, полезным для человека из-за содержащихся в них эллаговой кислоты и омега-3 жирных кислот, этот пирог будет полезен как веганам, так и тем, кто постится. Нежное влажное тесто с добавлением тертых яблок и дольки яблок в ореховой карамели делают вкус этого пирога просто незабываемым.

Веганский томатный суп с кускусом

Веганский томатный суп с кускусом

Чаще всего из кускуса готовят гарниры, но в этот раз мы приготовим вкусный и простой веганский суп. Он понравится не только веганам, но и просто любителям вкусной и здоровой еды. Для супа понадобится совсем небольшой набор продуктов — кускус, морковь, томатная паста перец, зелень, чеснок и специи.

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении