17 апреля 2025

Почему телефон нагревается

/ 7 причин и варианты решения

Современные смартфоны при активном использовании могут становиться теплыми, и это вполне нормально. Но если устройство нагревается слишком сильно и часто, это сигнал, что ему нужна небольшая передышка. В статье мы рассмотрим причины и расскажем, как сохранить телефон в отличном состоянии.

Мария Лазуркина

Автор Food.ru

Должен ли телефон нагреваться

Смартфон выделяет тепло, когда выполняет задачи с высокой нагрузкой. Процессор работает быстрее, экран потребляет больше энергии, модули связи поддерживают соединение — все это требует ресурсов. Оптимальный диапазон — до 35–40 °C при обычном использовании и до 45 °C при высокой нагрузке.

Если корпус становится теплым, но при этом держать устройство в руках комфортно, — все в порядке. Нагревается телефон, когда вы долго играете, смотрите видео или заряжаете его, — это тоже нормально, если система справляется и не снижает производительность.

Теплопроводность зависит от материалов корпуса. Металлические смартфоны быстрее нагреваются и охлаждаются. Стеклянные модели дольше удерживают температуру. Пластиковые менее чувствительны, но при сильном нагреве могут деформироваться.

Есть ли опасность в нагреве смартфона

Небольшое повышение температуры не вредит устройству, но если телефон стал горячим настолько, что его трудно держать в руках, это может привести к неприятным последствиям. Например:

падает производительность — система снижает мощность процессора, чтобы уменьшить нагрузку и избежать перегрева;
быстрее разряжается батарея — высокая температура ускоряет износ аккумулятора и снижает его емкость;
страдают внутренние компоненты — длительный перегрев влияет на работу микросхем и других деталей устройства;
вздувается или выходит из строя батарея — в редких случаях перегрев вызывает ее повреждение, в результате использование телефона становится небезопасным.

Как надолго сохранить зарядку на телефоне

Признаки перегрева устройства

Часто перегрев влияет на работу системы: приложения открываются дольше, видео начинают тормозить, а анимации выглядят «рваными». Иногда экран сам снижает яркость — это защитная мера, чтобы уменьшить нагрузку.

Сильный нагрев иногда вызывает внезапную перезагрузку или даже отключение устройства. Батарея в таких случаях разряжается заметно быстрее, даже если телефон почти не используется. Если это происходит регулярно, стоит разобраться в причинах и снизить нагрузку.

7 причин, почему сильно греется телефон

Процессор перегружен. Длительные или тяжелые игры, видеозвонки или запись роликов в высоком разрешении заставляют систему работать на полную мощность, из-за чего греется телефон.
Слабый сигнал связи. Чем активнее модуль пытается поймать сеть, тем больше энергии потребляет аппарат, а это влияет на температуру.
Телефон заряжается. Если вы используете быструю зарядку или неоригинальное зарядное устройство, температура батареи значительно повышается.
Фоновые приложения загружают систему. Даже когда экран выключен, некоторые программы продолжают работать, потреблять ресурсы, вызывая нагрев. Они занимают оперативную память, нагружают процессор и ускоряют разряд батареи.
Охлаждение затруднено. Если телефон находится в плотном чехле или лежит на мягкой поверхности, тепло не успевает рассеиваться.
Жаркая погода. Высокая температура окружающей среды усиливает нагрев устройства, особенно если оно заряжается или выполняет сложные задачи.
Технические неисправности. Если греется телефон даже в режиме ожидания, проблема может быть в аккумуляторе, программных сбоях или перегруженной системе.

Ученые предупреждают об опасности использования смартфона за столом

Простые шаги, чтобы телефон был в порядке

Зайдите в настройки и посмотрите, какие приложения расходуют больше всего энергии. Если какие-то из них работают в фоновом режиме и вам не нужны, отключите или удалите их. Проверьте, обновлена ли система до последней версии. Производители часто выпускают улучшения, которые помогают прибору работать быстрее, использовать память эффективнее и без лишней нагрузки.

Очистите кэш и ненужные файлы — со временем они накапливаются в памяти и начинают замедлять работу устройства. Перезагрузите его, чтобы закрыть все фоновые процессы и дать системе перезапуститься.

Если гаджет продолжает греться даже в режиме ожидания, возможно, причина глубже и стоит проверить устройство у специалистов.

Что делать, чтобы смартфон не грелся

Дайте телефону передышку. Если долго играли или смотрели видео, закройте все приложения и снимите чехол. Чем меньше нагрузка на процессор, тем быстрее он остынет.
Уменьшите нагрузку. Снизьте яркость экрана, отключите фоновые программы, закройте тяжелые приложения, освободите память, выключите мобильный интернет или Wi-Fi и включите энергосбережение. Это уменьшит потребление энергии и снизит нагрев.
Не пользуйтесь гаджетом во время зарядки. В этот момент батарея уже нагревается, а дополнительные процессы повышают температуру еще больше.
Используйте оригинальные зарядные устройства. Неоригинальные кабели и адаптеры иногда подают слишком большой или нестабильный ток, что вызывает перегрев. Перед покупкой проверьте характеристики зарядного и убедитесь, что они подходят вам.
Не оставляйте телефон на солнце. Даже в выключенном состоянии он может сильно нагреться, особенно на черных поверхностях. В машине, на пляже или в других жарких местах держите устройство в тени.
Выбирайте правильный чехол. Толстые силиконовые, кожаные и пластиковые модели задерживают тепло. Используйте тонкие или перфорированные чехлы, а также варианты из материалов, которые помогают рассеивать тепло: например, специальные композитные сплавы или термостойкий пластик.
Проверьте на вирусы. Вредоносные приложения часто работают незаметно в фоновом режиме, загружая процессор и разряжая батарею. Если телефон нагревается без видимой причины, зайдите в настройки, проверьте, какие приложения используют больше всего энергии, и удалите подозрительные программы.

Если аппарат продолжает перегреваться даже после этих действий, возможно, проблема в аккумуляторе или других внутренних компонентах. В этом случае обратитесь в сервисный центр.

Как создать «умный дом»

Что можно сделать?

Переключить телефон в режим «В самолете», если сигнал сети слабый. Когда устройство постоянно ищет вышки и подключение скачет, оно тратит больше энергии и начинает греться. Если связь нестабильная, отключение сети на несколько минут снизит нагрузку на систему. Этот способ особенно полезен в транспорте, где сигнал постоянно меняется. Активируйте режим на время, а после снова используйте гаджет, как обычно.