Мясо семги― нежное и рассыпчатое, готовить его долго нет необходимости. Стейки семги, приготовленные на сковороде это отличная возможность питаться правильно, при минимуме затрат. Употребляя регулярно рыбу, вы укрепите стенки сосудов, улучшите функциональность мозга. Семгу можно давать даже детям, но вводите ее с осторожностью, особенно в первые разы.
Читают сейчас
