Киви — это кисло-сладкий фрукт, который иногда называют китайским крыжовником. Выращивают киви в Новой Зеландии, Италии, Чили, Греции, Дагестане. Киви ценится не только за оригинальный вкус, но и за богатый состав. В этом фрукте содержатся витамины А, группы В (В1, В2, В6, В9), С, РР, макро— и микроэлементы (калий, цинк, железо, кальций, фосфор, натрий, магний). Благодаря содержанию такого витаминного комплекса киви помогает укрепить иммунитет человека, снизить риск простудных заболеваний.
Читают сейчас
