11 декабря 2021

Как еще можно использовать гречку

/ 7 неочевидных способов применения крупы в быту

Гречка стабильно занимает первые места в списке популярных у россиян продуктов. С полезной крупой готовят не только традиционные каши, но и плов, гречотто и даже мороженое. Однако универсальность продукта не ограничивается кулинарными рецептами. Вот несколько необычных способов применения гречки в быту.

Юлия Науанова

Автор Food.ru

1. Подушка

Подушку из гречневой шелухи, или лузги, можно купить практически в любом крупном магазине, где есть постельные принадлежности, или на маркетплейсах. Специалисты рекомендуют такие спальные принадлежности людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, поскольку матрасы и подушки, наполненные гречневой лузгой, не только сохраняют анатомическую форму, но и устойчивы к заражению грибками и клещами.

Однако в процессе использования такая подушка часто теряет объем. Купить лузгу, чтобы восстановить нужную форму, довольно сложно, поскольку сложен сам техпроцесс подготовки шелухи. Поэтому ее можно заметить обычной магазинной гречкой. Сделайте подушку, целиком состоящую из крупы. Она получится более жесткой и будет обладать дополнительным массажным эффектом.

Чтобы использовать гречку как наполнитель, прокалите ее 8—10 минут в духовке при 200 °C, дайте остыть, затем заполните ею наперник — его лучше сшить из плотной ткани и снабдить молнией или липучкой, чтобы можно было добавлять крупу по необходимости.

Кстати

Гречкой можно наполнить не только подушку, но и одеяло. Есть исследования, подтверждающие, что тяжелые одеяла, весом от пяти килограммов и больше, помогают бороться с нарушениями сна, вызванными тревожностью и стрессом. Принцип изготовления тот же, что и у подушки, только понадобится больше крупы.

Как быстро уснуть

2. Игрушка-антистресс

Мягкие игрушки с наполнителем из силиконовых шариков получили название антистрессовых неслучайно. Их приятно сжимать, и эти тактильные ощущения позволяют отвлечься от стрессовой ситуации, способствуют расслаблению. Группа ученых даже провела эксперимент, в ходе которого доказала, что использование антистрессовых игрушек помогает немного снизить болевые ощущения при определенных медицинских манипуляциях.

Сделайте такую игрушку самостоятельно, заменив искусственные материалы на натуральные. Возьмите плотный лен или хлопок, сшейте игрушку приглянувшейся вам формы и размера и набейте ее предварительно прокаленной в духовке крупой. Чтобы усилить расслабляющий эффект, можно добавить к гречке травы с приятным запахом: мяту, лаванду, мелиссу или шалфей. Однако и сама гречка имеет приятный запах, поскольку богата флавоноидами и фитонцидами, имеющими мощное антиоксидантное воздействие.

Важно

Никакие приспособления, даже такие, как игрушка-антистресс, не являются средством излечения от физических болезней или психологических проблем. При возникновении тревожных симптомов обязательно обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением.

6 способов борьбы со стрессом

3. Грелка

Гречка обладает еще одним удивительным свойством — она хорошо удерживает тепло. Поэтому ею можно наполнить самодельную грелку. Правда, вам понадобится дополнительный инструмент для прогрева крупы, например, микроволновка. С остальным все просто: шьете мешочек из натуральной ткани, способной держать форму, например, из хлопкового трикотажа. Засыпаете в него крупу, кладете в микроволновку, прогреваете в течение 30 секунд, вынимаете, встряхиваете и помещаете обратно. Еще полминуты, и грелка готова к применению.

Как согреться в квартире, когда батареи уже выключили

4. Массажер

За счет формы зерен из гречки получается превосходный массажер. Самое приятное, что для его изготовления не требуется сложных действий и экзотических материалов. Достаточно большого тазика, чтобы можно было свободно встать в него, и самой гречки. Рассыпьте ее по дну посуды, чтобы получился тонкий слой. Встаньте на крупу и аккуратно походите по ней в течение нескольких минут. Начните с небольшого промежутка времени в две—три минуты, постепенно увеличивая до пяти—семи минут. Такой массаж активизирует кровообращение, помогает оттоку лимфы, уменьшению усталости и отеков.

Кстати

Можно просто взять горсть гречки и не спеша покатать острые крупинки между ладонями. Это поможет снять напряжение с кистей и улучшить кровоснабжение капилляров.

Как делать массаж лица самостоятельно

5. Удобрение

Не секрет, что гречка — кладезь полезных веществ. В ней содержатся витамины, аминокислоты и минералы. Причем полезна крупа не только людям, но и растениям. Опытные садоводы и владельцы роскошных домашних оранжерей готовят из гречки натуральное и эффективное удобрение. Для сада используют крупу, а для домашних цветов — настой из нее. Но готовят подкормку практически одинаково: стакан гречки заливают литром слегка подогретой воды и оставляют в теплом месте на двое суток. Разбухшую крупу равномерно распределяют по грядке, слегка присыпая землей, а оставшимся отваром поливают цветы в горшках.

Какие комнатные растения будут долго цвести

6. Скраб

Пользу гречка приносит не только при употреблении внутрь, но и при использовании в качестве наружного косметического средства. Например, она может стать абразивным компонентом домашнего скраба. Для этого крупу надо измельчить в кофемолке до состояния муки грубого помола, а затем добавить к жидкой основе, которую вы предпочитаете. Это могут быть кисломолочные продукты — кефир, йогурт, сметана, или растительные масла. Такой скраб бережно очищает кожу и одновременно питает ее.

Как сделать скрабы для тела

7. Декор

Зерна гречки обладают характерной трехгранной формой, что делает их интересным материалом для поделок. Вот несколько идей:

картина из зерен. Кроме гречки берут и другие крупы, чтобы создать фактурные изображения животных, растений, пейзажи и даже портреты. Кто-то оставляет натуральный цвет пшена, риса, гречки, а кто-то дополнительно колорирует картину с помощью красок, нанося их поверх наклеенных на холст круп.
декор рамок. Делается по такому же принципу, что и картина. На поверхность рамы наносится клей, а затем выкладываются узоры из крупы. Получившийся рельефный орнамент можно покрыть краской или поталью.
объемные фигуры. В интернете встречаются поделки из папье-маше или других сходных материалов, которые целиком или частично оклеивают зернами гречки, чтобы придать определенную текстуру. Например, таким способом можно декорировать бутылку, совместив фактурные элементы из крупы с техникой декупажа.

Где купить гречку для еды и не только

Многоцелевую крупу можно приобрести в сети магазинов «Пятерочка» рядом с домом. Привлекательная цена позволит не сдерживать творческие порывы и купить столько крупы, сколько нужно для создания полезных вещей. Если не хочется нести тяжелые сумки самостоятельно, всегда можно заказать продукты и дополнительные товары в приложении — их доставят в течение получаса.