Как определить у подростка расстройство пищевого поведения
/ Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Какие сигналы подскажут, что у ребенка может быть РПП и какой ошибки нельзя допускать родителям, объясняет Наталия Николаевна Денисова, врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.
«Я едой "душила" стресс, который еда же и порождала. Так прошло пять лет»Обращайте внимание на тревожные физиологические симптомы: тошноту, головокружение, резкие изменения в весе, частые посещения туалета, боли в животе.Следите за поведением ребенка. Например, девочка может начать стесняться своей внешности, часто взвешиваться, не хочет есть на людях, избегает разговоров о еде, прячет пищу, выбирает ее по каким-либо критериям (цвету, размеру, калорийности), разделяет на мелкие кусочки. Кстати, многие считают, что РПП касается только девочек, но оно может быть и у мальчиков.Самая страшная ошибка, которую можно совершить, заподозрив РПП, — обвинить ребенка. Проблема — всегда внутри семьи. Вот то, что можно изменить своими силами:
Что можно сделать?
Показать и рассказать подростку истории знаменитых людей, которые столкнулись с расстройством пищевого поведения и справились с этой проблемой. Также можно посмотреть тематические фильмы. Например, драму «До костей», в которой герои сначала теряют, а потом вновь обретают желание бороться с недугом, или комедию «Красотка на всю голову», которая показывает, как важно принимать себя такими, какие мы есть.
Вот еще несколько статей на тему пищевого поведения детей:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
правильный подход
Зачем детям йога
Не секрет, что занятия йогой улучшают самочувствие взрослых. Но, оказывается, они полезны и для детей: помогают успокоиться, научиться понимать собственные эмоции и управлять ими, что особенно важно, когда ребенок сталкивается со стрессовыми ситуациями в детском саду или школе, испытывает трудности в общении с ровесниками. Какие еще преимущества от такой практики? В статье мы собрали экспертные мнения по этому поводу.
правильный подход
Как питание влияет на развитие ребенка
О влиянии питания на рост и развитие ребенка написаны сотни статей. Но каждый родитель сам решает, как адаптировать советы педиатров для семьи. Рассказываем о принципах детского питания и о том, как приучить подрастающего человека к здоровой пище.
правильный подход
Как выбрать пароварку-блендер для детского питания
Когда в доме появляется малыш, родители стремятся создать для него лучшие условия, особенно в вопросах питания. Сократить время на приготовление пюре, овощных и мясных смесей можно с помощью детских пароварок-блендеров. Рассказываем, как выбрать качественную и безопасную модель.
правильный подход
Как сделать классический и необычный конверт
Конверт — удобная упаковка для писем, записок, открыток, фотографий. В нем хранят вырезки из газет, наклейки, карманные календарики. Он пригождается, когда нужно подарить другу, родственнику, коллеге деньги на свадьбу или день рождения. В статье рассказываем, как своими руками сделать классический прямоугольный, необычный с носиком или конверт-треугольник из бумаги.
правильный подход
6 правил идеального перекуса для школьника
Перекусы — важная часть жизни современного человека, и дело не в том, что многие утратили привычку наслаждаться каждым приемом пищи: распорядок дня не оставляет шанса замедлиться и спокойно поесть, даже ребенку. Когда сразу после школы у него кружок по шахматам, а потом бокс и фехтование, уже не до супа, и тут в игру вступают перекусы, разумеется, полезные. Разбираемся, что дать детям на перекус.
правильный подход
Как приучить ребенка есть в детском саду
Начало посещения детского сада всегда стресс для малыша: непривычная обстановка, новые люди, незнакомая еда. Поэтому часто случается так, что ребенок не ест детсадовскую пищу. Что делать в ситуации, когда происходит отказ от еды? Можно ли заказать для ребенка отдельное меню в детском саду? Или приносить домашнее и просить воспитателей подогреть? На эти и другие вопросы отвечает доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Мария Гмошинская.
