Какую еду можно взять с собой в самолет

/ На внутренние, международные рейсы и полеты с детьми

Популярность лоукостеров растет, а вместе с ней проблема отсутствия бесплатного питания на борту самолета. Доплачивать сверху не особо хочется, но и голодать — сомнительная идея. Разбираемся, можно ли брать в самолет еду и какую именно.

Можно ли брать еду с собой на борт

Если не уверены, что выбранная вами авиакомпания сможет предоставить нужный тип питания, или вы летите лоукостером, где не кормят вовсе — взять с собой еду можно и даже нужно. Стоит подготовиться заранее и продумать, чем будете питаться в пути. Если летите с детьми, в любом случае придется позаботиться об их питании в поездке, чтобы перелет был комфортным и спокойным для всех членов семьи.

Основные правила провоза съедобных продуктов можно изучить на сайте любой авиакомпании. Не забывайте о правильной упаковке и требованиях к объему ручной клади.

Какие ограничения на внутренних рейсах

Хорошая новость: на внутренних рейсах вы ограничены только нормами ручной клади. Так как нет необходимости проходить через таможню, можно вести любые продукты на выбор. Например, в полет хорошо брать с собой бутерброды, супы, сухарики, фрукты или сладкое. Все должно быть герметично упаковано, не издавать резкие запахи и не угрожать чистоте авиасалона.

Иногда вы не знаете, кто окажется вашим соседом в полете, поэтому рекомендуем придерживаться безопасных вариантов и не беспокоить окружающих. Выбирайте еду, которая не потревожит обонятельные рецепторы сидящего рядом.

Какие ограничения на международных рейсах

С заграничными поездками правила несколько иные. Каждая страна постоянно регулирует список запрещенных продуктов, поэтому ознакомьтесь с ними до полета, чтобы избежать неприятной ситуации. Например, на борту направляющемся в ОАЭ, придется обойтись сухпайком из Duty Free, потому что домашняя еда там запрещена. А в некоторые страны Шенгенской зоны нельзя провозить продукты, которые произведены вне ЕС. Ограничения накладывают из-за карантина в стране и под него могут попасть фрукты, овощи, чай или, например, орехи.

Часто авиакомпании не разрешают провозить с собой продукты, с которыми связан риск возникновения инфекционных заболеваний. В таком списке легко найти мясо, яйца, рыбу или молочные продукты.

На обратном пути не забудьте проверить, можно ли вывозить купленные в стране пребывания продукты. В таком случае, даже не смотря на правильную упаковку, таможенный контроль все равно имеет право забрать их. Эту информацию также лучше проверять на сайте авиакомпаний или местной таможни.

Какие ограничения действуют на жидкости

Сперва стоит определить, что авиакомпании рассматривают в качестве жидкостей. Список не ограничивается стандартными напитками, туда также входит:

икра;
консервы;
оливки и маслины;
мед;
варенье;
желе;
фруктовое и овощное пюре;
арахисовая паста;
йогурт;
сметана;
масло;
мягкий сыр;
паштет;
соус;
суп.

На одного человека в полет разрешают брать до 10 наименований жидких продуктов, общее количество которых не превышает литра. При этом каждая из жидкостей должна быть не более 100 мл. Исключение составляют продукты и напитки, которые вы купили в аэропорту.

А что насчет детского питания

Здесь никаких ограничений нет. Вы имеете право собрать целую сумку детской еды — пюре, соки, йогурты, сладкие снеки. Во время полета вам не сделают замечаний, но стоит пометить эту кладь отдельно.

Что взять с собой в дорогу

Самый идеальный вариант перекуса с собой — сухие продукты. Сухарики и чипсы, протеиновые батончики, печенье и сухофрукты утолят голод и помогут пережить полет в стабильном настроении, а также не запачкать все вокруг. А вот рыбу, ароматные сыры, жирное сало и другие рискованные продукты стоит оставить до возвращения домой.

При длительном полете, питаться только всухомятку не получится. Сюда придут на помощь более сытные блюда, которые можно приготовить заранее и положить с собой в ланч бокс.

Паста или рис с овощами

Сытный и простой вариант полноценного приема пищи, который можно адаптировать под свои предпочтения. Рекомендуем не использовать во время приготовления скоропортящиеся продукты и положить поменьше соуса, чтобы случайно не запачкать сиденья вокруг и не смущать людей запахом. Герметичный контейнер позволит такому ужину без проблем пережить все таможенные проверки и избежать проливов.

Бутерброды

Проверенная годами классика, которая быстро утолит голод. Вместо сырокопченых колбас, лучше использовать вареное мясо или тофу и добавить побольше овощей в начинку. Вместо обычного пшеничного хлеба лучше использовать что-то безглютеновое или из грубого помола. Так вы дадите организму необходимый запас белков, клетчатки и углеводов, а чувство сытости продлится дольше.

Фруктовый салат

Нарежьте в дорогу разных фруктов, легкий и сочный перекус придется особенно кстати во время душных перелетов в жару.

Что можно сделать?

Изучить правила провоза еды на сайте авиакомпании и ознакомиться с таможенными ограничениями страны, в которую летите. Помните о важности герметичной упаковки и допустимого веса, тогда вам не придется переживать на границе о том, что у вас заберут еду.