правильный подход

правильный подход

Можно ли давать козье молоко детям
статья

Можно ли давать козье молоко детям / Польза и возможный вред продукта

Из всех существующих разновидностей молока коровье потребляется в мире больше всего — 95% от общего количества продукции. На втором месте, с показателем 2,4%, козье молоко. Сейчас его популярность растет на волне ЗОЖ-трендов. Правилен ли выбор в пользу этого продукта, со скольких месяцев можно его давать малышам и подходит ли такое молоко для лечения детей, расскажем в статье. Подготовить материал редакции Food.ru помогла врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Анна Власова.
Когда и в какие кружки отдавать ребенка
статья

Когда и в какие кружки отдавать ребенка / Советы психолога и мнение родителей

Кружки, секции и студии существуют сегодня для детей всех возрастов и по любым направлениям, будь то общеразвивающие группы для малышей или творческие и спортивные клубы для детей постарше, а также всевозможные обучающие программы. С какого возраста и куда записать ребенка? Как сделать так, чтобы интерес был устойчивым? Что важно предусмотреть? Food.ru собрал мнения психолога и родителей, а также практические советы по сборам на занятия.
Можно ли детям квас
статья

Можно ли детям квас / Насколько полезны ребенку продукты брожения

Информация о пользе и вреде кваса для детей часто противоречива. С одной стороны, считается, что напиток способствует пищеварению и содержит необходимые витамины, а с другой может навредить организму из-за процессов спиртового брожения. Выясняем, стоит ли включать квас в рацион ребенка и в каком возрасте это можно делать.
Можно ли беременным лимон
статья

Можно ли беременным лимон / Как организм будущих мам отреагирует на кислый цитрус

Чай с долькой лимона, домашний лимонад, вода с лимоном натощак — кислый цитрус пользуется популярностью, и его можно найти практически на каждой кухне. Его добавляют в маринад для мяса и в заправки для салатов, цедру кладут в выпечку. Аромат лимона бодрит и настраивает на позитивный лад. Но главное, что под желтой кожурой кислого фрукта скрывается масса полезных веществ. Вот только как они влияют на организм будущих мам? Разобрались вместе с экспертом.
Можно ли кормящим орехи
статья

Можно ли кормящим орехи / И влияют ли они на жирность молока в период грудного вскармливания

Орехи — признанный суперфуд. Они содержат много полезных микроэлементов, легко утоляют голод, наполняют энергией и дарят хорошее настроение. Но еще они включены в список самых распространенных аллергенов и требуют особого внимания при включении в рацион кормящей мамы. Разбираемся с экспертом, нужно ли ограничивать употребление орехов в период лактации.
Можно ли беременным чипсы
статья

Можно ли беременным чипсы / И как организм будущих мам может отреагировать на популярную «мусорную еду»

Во время беременности многим женщинам часто хочется больше соленой пищи: селедки, квашеной капусты, соленых огурцов. Нередко к этому вкусовому пристрастию добавляется еще и тяга к джанкфуду — «мусорной еде», например, к чипсам.  Можно ли будущим мамам побаловать себя хрустящей картошкой или лучше воздержаться — разобрались вместе с акушером-гинекологом. 
Как мемы помогают школьникам усваивать сложную информацию
статья

Как мемы помогают школьникам усваивать сложную информацию / Ученые провели эксперимент среди старшеклассников

Мемы повышают успеваемость школьников в естественных науках на 21%, выяснили филиппинские ученые. 
10 полезных книг для мам
статья

10 полезных книг для мам / Которые поддержат в первые месяцы жизни ребенка

Сегодня в продаже огромное количество литературы о подготовке к беременности, вынашивании, родах и воспитании уже подросших детей. Но мы поговорим, пожалуй, о самом ответственном этапе материнства — первых месяцах жизни ребенка. Собрали подборку из десяти книг, которые нужно прочесть в последнем триместре или сразу после родов, чтобы чувствовать себя в новой роли более уверенно.
Как привить ребенку любовь к чтению
статья

Как привить ребенку любовь к чтению / И нужно ли это делать

Нам с детства внушали, что читать книги нужно обязательно. Без этого невозможно стать образованным, грамотным, интересным человеком. Времена меняются, но важность чтения для многих неоспорима до сих пор. И современные родители тоже заставляют детей штудировать классическую литературу. Разбираемся, так ли это необходимо и как пробудить у ребенка интерес к чтению.
Кто такие «бежевые мамы»
статья

Кто такие «бежевые мамы» / И нормально ли не покупать ребенку цветные игрушки

«Бежевые мамы» — новый тренд, который мгновенно захватил соцсети и стал популярным. Смысл его в том, чтобы покупать ребенку игрушки, одежду и мебель исключительно в спокойных, пастельных тонах. В статье подробнее разберемся, почему у «бежевых родителей» так много критиков.
Можно ли кормящим яйца
статья

Можно ли кормящим яйца / Польза и вред универсального источника белка при ГВ

Яйца — один из самых доступных и универсальных источников белка и полезных питательных веществ, но безопасны ли они в рационе кормящей мамы? Этот вопрос волнует многих, ведь питание матери при ГВ влияет на здоровье малыша. Узнали у специалиста, какую пользу могут принести яйца при грудном вскармливании, а также разберемся, как правильно ввести их в свой рацион.
Что взять в автопутешествие с ребенком
статья

Что взять в автопутешествие с ребенком / Чек-лист для поездки

Превратить поездку на автомобиле с детьми в яркое и веселое приключение? Запросто, если продумать детали заранее! Конечно, абсолютно все предусмотреть невозможно, но есть базовые вещи, с которыми вы сможете решать распространенные бытовые вопросы в дороге. Редакция Food.ru делится чек-листом того, что обязательно стоит взять с собой, и желает вам приятного путешествия.
Как зарабатывать в декрете на дому
статья

Как зарабатывать в декрете на дому / Идеи и чек-листы для мам

После рождения ребенка бывает трудно вернуться к привычной карьере. Но возможно. Рассказываем, как зарабатывать, сидя в декрете, не выгореть и сохранить здоровье.
Что подарить ребенку-коллекционеру
статья

Что подарить ребенку-коллекционеру / И как превратить хобби в увлечение для всей семьи

Дети часто что-нибудь собирают — это их способ познавать мир через игру. Такое увлечение развивает внимание и воображение, речь и моторику, открывает ребенку огромный мир. А выбор подходящего подарка для юного коллекционера может превратиться в настоящее семейное приключение. Редакция Food.ru нашла несколько отличных вариантов, которые увлекут и детей, и взрослых.
Как развить у ребенка эмоциональный интеллект
статья

Как развить у ребенка эмоциональный интеллект / «Цветняшки» расширяют кругозор

Современным чутким родителям очень важно, как развивается их ребенок. Вовремя сел, вовремя пошел, сказал свои первые слова. И конечно они всегда сильно переживают за интеллектуальное развитие детей. Однако есть еще одна сфера, которую необходимо развивать малышу с помощью своих родителей — эмоциональный интеллект. И это не такое простое дело.
Можно ли детям шампиньоны
статья

Можно ли детям шампиньоны / И с какого возраста

Пицца с грибами, жюльен, суп-пюре с шампиньонами, бефстроганов — есть масса вкусных блюд, которые обожают взрослые. Но возникает вопрос: а можно ли все это детям? Со скольких лет стоит включать грибы в рацион ребенка, разбираемся вместе с гастроэнтерологом. 
Можно ли беременным пить безалкогольное пиво
статья

Можно ли беременным пить безалкогольное пиво / Мнение врачей и исследователей

Безалкогольное пиво сегодня производят в разных вариантах. Есть то, что похоже на классический напиток, и то, в котором присутствуют фруктовые и другие добавки. Кажется, что такой напиток безопасен, ведь в нем нет алкоголя. Разбираемся, допустимо ли пить безалкогольное пиво при беременности. 
Как говорить с ребенком про Деда Мороза
статья

Как говорить с ребенком про Деда Мороза / И нужно ли признаваться, что его не существует

Вопрос о том, нужно ли рассказывать детям, что Дед Мороз — это вымышленный персонаж, тревожит многих родителей. С одной стороны, принятие чуда и волшебства — важная часть детского восприятия действительности, с другой — честность в общении с ребенком формирует доверие к миру. Разберемся, как не навредить детям, отвечая на их вопросы о существовании Деда Мороза.
Что можно есть детям при отравлении
статья

Что можно есть детям при отравлении / Чтобы мягко восстановить работу организма

Отравление происходит, когда в организм попадают токсичные вещества. Например, ядовитые соединения из пищи, бактерии, вирусы, лекарства, химикаты. Этому сопутствуют рвота, понос, боль в животе. Диетическое питание — один из ключевых аспектов в лечении. Объясняем, что можно и нельзя давать ребенку при отравлении. 
Почему ребенок полнеет
статья

Почему ребенок полнеет / И как предотвратить появление избыточного веса

Пухлый малыш вызывает у взрослых умиление. Но все хорошо в меру, и излишняя полнота должна насторожить родителей — она может быть симптомом заболеваний или источником серьезных рисков для здоровья. Важен и психологический фактор: толстый и малоподвижный ребенок чаще становится предметом насмешек сверстников. В статье расскажем, почему дети набирают лишний вес и как этого избежать.
Ребенок балуется едой
статья

Ребенок балуется едой / Почему стоит разрешить ему это делать (хотя бы иногда!)

На то, как малыш с аппетитом ест суп или овощи, можно смотреть вечно. Но мало кого умиляет перемазанное кашей личико, руки в тыквенном пюре или крошки печенья на полу. За пищевой интерес приходится платить уборкой и нервами. Рассказываем, почему все-таки не стоит полностью запрещать ребенку баловаться с едой.
Полезен ли сыр во время беременности
статья

Полезен ли сыр во время беременности / Какие сорта можно есть, а какие нельзя

Во время беременности будущая мать должна получать все необходимые организму вещества из еды, стараться придерживаться принципов здорового питания. Сыр — один из популярных продуктов, который обладает ярким вкусом и пользой для здоровья. Выбор сортов огромен: мягкие и твердые, на основе коровьего или молока других животных, с разным процентом жирности. Рассказываем, все ли сорта сыра можно есть во время беременности и стоит ли употреблять сыр с плесенью или непастеризованный.
Что подарить мальчику на день рождения
статья

Что подарить мальчику на день рождения / Как порадовать и малыша, и подростка

Иногда в жизни любого взрослого бывают моменты, когда крайне трудно выбрать подходящий детский подарок на день рождения. Чтобы вы не ломали голову в поисках лучшего решения, мы собрали для вас подборку идей подарков для мальчиков на любой вкус и возраст.
Как выбрать дополнительные занятия для ребенка
статья

Как выбрать дополнительные занятия для ребенка / И почему секции и кружки важны

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был здоровым, всесторонне развитым, хорошо учился и имел много надежных друзей. Поэтому хочется найти своим детям занятия помимо школы — такие, которые разовьют в них разные навыки, дадут знания и помогут в социализации. Рассказываем, как правильно подойти к выбору дополнительных занятий.
Как уберечь ребенка от учебных перегрузок
статья

Как уберечь ребенка от учебных перегрузок / И зачем это делать

Учебный год — сложное время для всех: учителей, родителей, детей. Получение новых знаний для многих учеников тесно связано с повышенными нагрузками, тревожностью, стрессом. Все это может негативно отразиться на психическом и физическом здоровье. Рассказываем, как помочь ребенку легче перенести этот период.
Что делать, если ребенок зациклился на одном блюде и не хочет пробовать новое?
статья

Что делать, если ребенок зациклился на одном блюде и не хочет пробовать новое? / Делитесь в комментариях

Принято считать, что чем человек старше, тем меньше он склонен к экспериментам. Но подозреваем: так думают только те, кто никогда не пытался накормить малолетнего консерватора в кафе или, например, в гостях. Вам предлагают самые разные кулинарные изыски, а ребенок в ультимативном порядке требует макароны с сосиской — знакомая ситуация, правда? А с началом учебного года она и вовсе может выйти из-под контроля, ведь впереди обеды в школьной столовой и походы домой к одноклассникам, где вряд ли будут подстраиваться под вкусы разборчивого едока.
Что делать, если ребенок не хочет идти в школу
статья

Что делать, если ребенок не хочет идти в школу / Как понять причины и помочь ему

Школа, особенно в первые дни сентября, — стресс для школьника и его семьи: снова нужно перестраивать свою жизнь и привыкать к строгому распорядку дня. Но что делать, если вы каждый день слышите от ребенка, что у него болит живот, он не выспался или еще по каким-то причинам не хочет идти в школу? Разбираемся в этой проблеме и делимся полезными советами для родителей.
Как заработать подростку
статья

Как заработать подростку / 15 прибыльных идей

По закону ребенок до 14 лет может получать деньги только за съемки в кино или рекламе, выступления в цирке или театре. Подростки от 14 до 16 лет могут работать и в других сферах, но только по согласию родителей и с ограничением по сложности и количеству рабочих часов. С 16 лет согласие уже не нужно, но определенные ограничения по времени еще сохраняются, ведь работу необходимо совмещать с учебой. Редакция Food.ru собрала 15 вариантов подработки для подростков, которые позволят получать деньги без ущерба образовательному процессу.
Что делать, если вы не поступили в вуз
статья

Что делать, если вы не поступили в вуз / 10 идей, как провести время с пользой

Поступление в университет — важный шаг, от которого, кажется, зависит вся жизнь. Однако если вашей фамилии в списке абитуриентов не оказалось, не стоит унывать: выход есть из любой ситуации, и эта — не исключение. Рассказываем, что делать, если не удалось поступить в вуз.
Как выбрать рюкзак для школьника
статья

Как выбрать рюкзак для школьника / С учетом безопасности, эргономичности и вместимости

Рюкзак — один из основных аксессуаров любого школьника, поэтому о его покупке перед началом учебного процесса следует задуматься в первую очередь. Разбираемся, каким должен быть идеальный школьный ранец и какие есть критерии выбора.
Как одеть ребенка в школу
статья

Как одеть ребенка в школу / Правила и советы от Food.ru

Почти для всех родителей сборы детей в школу — большой стресс. А еще многие буквально накануне 1 сентября выясняют, что отдохнувший летом ребенок внезапно вырос на два-три размера. На такой случай мы сделали подробный чек-лист с рекомендациями по выбору одежды и обуви для школьников.
Как купить все необходимое к 1 сентября и не разориться
статья

Как купить все необходимое к 1 сентября и не разориться / Чек-лист канцтоваров для школьника по возрастам

Наступила самая затратная пора для родителей школьников — конец августа, когда нужно собрать ребенка на учебу. Учитывая, что потребности в канцтоварах меняются в зависимости от возраста ученика, важно составить четкий список и выбрать магазины или маркетплейсы с выгодными ценами по каждой позиции. Собрали чек-лист необходимого для школы и рассказываем, как все это купить и не потратить лишнего на тетради, обложки, ручки и карандаши. 
Как обустроить комнату первоклассника
статья

Как обустроить комнату первоклассника / И правильно организовать рабочее место и хранение

Первый класс — важный этап в жизни ребенка, когда он начинает осваивать новые знания, развивать навыки и формировать свою индивидуальность. В этот период важно поддерживать малыша: уделять ему время, помогать с домашними заданиями и создать максимальный комфорт для процесса обучения, в том числе обустроить его комнату и рабочее место. В этом материале мы рассмотрим, какой стол и стул купить для первоклассника, а также разберемся, как сделать пространство не только функциональным, но и уютным.
Что подарить первокласснику на 1 Сентября
статья

Что подарить первокласснику на 1 Сентября / Чтобы получился приятный сюрприз

Родители будущего первоклассника приобретают ему множество вещей: новую одежду, канцелярские принадлежности, специальную мебель. Но это необходимые покупки. Очень часто мамам и папам хочется выбрать еще и такой презент, который сделает первый школьный день приятным и незабываемым, превратит его в настоящий, а не формальный праздник для ребенка. В статье расскажем, что подарить первокласснику на 1 Сентября, чтобы впечатлить и порадовать его.
Как подготовить ребенка к первому классу
статья

Как подготовить ребенка к первому классу / Нужно ли покупать форму и тетради заранее, как организовать режим сна и питания

Скоро 1 сентября, и многие дети впервые пойдут в школу. Это волнительный момент не только для первоклассников, но и для родителей. Чтобы найти ответы на важные для родителей вопросы, мы спросили у двух мам, как они готовят детей к школе. Рассказываем, какими лайфхаками они пользуются и как помогают детям в подготовке к новому этапу жизни.
Как не дать детям и питомцам влезть в шкафы и ящики
статья

Как не дать детям и питомцам влезть в шкафы и ящики / Советы и проверенные приспособления

Обеспечение безопасности в доме — важная и ответственная задача для родителей и владельцев домашних животных. Дети и питомцы, будучи любопытными, часто забираются туда, куда не надо, подвергая опасности себя и нарушая порядок. Если для вас это существенная проблема, есть несколько проверенных решений. Разбираемся, какие виды замков существуют и как не дать детям и животным открывать двери ваших пространств для хранения. 
Можно ли беременным мед
статья

Можно ли беременным мед / Разбираемся вместе с врачом

Мед не портится, подходит и к чаю, и к мясу, и к сыру, при этом обладает массой полезных свойств. Но можно ли этот суперпродукт будущим мамам? Разбираемся вместе с врачом акушером-гинекологом.  
Как убедить ребенка остаться в летнем лагере
статья

Как убедить ребенка остаться в летнем лагере / И когда этого делать не стоит

Чаще всего поездка в летний лагерь — событие, которого дети ждут с нетерпением. Ведь это отдых на природе, знакомства и веселье. Но бывает, что спустя несколько дней в телефоне родителей раздается: «Забери меня домой». Причин может быть много: тоска по близким, конфликты со сверстниками, или ребенок иначе представлял себе лагерь и разочаровался. Рассказываем, как поступить в такой ситуации, когда прислушаться к просьбе, а когда — убедить ребенка остаться до конца смены. 
Можно ли арбуз при грудном вскармливании
статья

Можно ли арбуз при грудном вскармливании / Польза и вред самой большой ягоды

Арбуз хорошо освежает и утоляет жажду. Но при всей аппетитности популярного летнего продукта он может быть вреден для молодых мам, а значит, и для младенцев. В статье разберемся, можно ли арбуз при грудном вскармливании, чем полезен и кому может навредить.
Как собраться на пляж с детьми
статья

Как собраться на пляж с детьми / Полный список вещей и полезные советы

Если в ваш регион пришла жара и вы хотите проводить как можно больше времени у воды, позаботьтесь о комфорте и безопасности всех членов семьи. В нашем пляжном гиде мы собрали полную информацию о том, как выбрать пляж, что с собой взять, как разнообразить досуг и уберечь  себя от различных неприятностей во время отдыха.
В рубрике «Правильный подход» мы собрали информацию не столько по детскому питанию, сколько по организации этого процесса.
Здесь вы узнаете, плюются ли едой французские дети и что делать, чтобы не плевались свои собственные. Прочтете лучшие книжные подборки и интервью со специалистами: психологами, диетологами, педиатрами. Сможете решить, имеет ли право малыш баловаться едой или стоит запретить такие игры с самого начала.
Правильные пищевые привычки закладываются в младенчестве, этикету детей также учат с раннего возраста, и в этой рубрике вы найдете статьи на эти темы. Кроме того, здесь вас ждут обзоры лучших детских товаров, помогающих организовать процесс кормления; советы, как готовить вместе с ребенком, и рекомендации по воспитанию правильного отношения к еде.
Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении