Как правильно надевать линзы
/ Простая инструкция для новичков
Контактные линзы — это один из вариантов коррекции зрения. В них удобно заниматься спортом, танцевать, ходить в 3D-кинотеатр. В очках же многие активности и развлечения недоступны: в них невозможно лазать по скалам, нырять в очках для плавания. Однако чтобы воспользоваться изделиями, понадобится небольшая тренировка. Мы расскажем, как надевать линзы в первый раз и правильно снимать их, как ухаживать за контейнером и можно ли использовать воду вместо специального раствора.
Виды контактных линз
1. Мягкие
Гидрогелевые мягкие линзы изготовлены из водосодержащих материалов, они позволяют кислороду беспрепятственно циркулировать и подходят для ежедневного ношения. Бывают однодневные, на две недели и на месяц.
Силиконовые гидрогелевые более воздухопроницаемые — по сравнению с традиционными. Они комфортнее для длительного ношения. Некоторые их них можно не снимать даже ночью, но подобрать их должен офтальмолог.
2. Жесткие
Газопроницаемые жесткие изделия производят из твердого материала, который пропускает кислород. Их используют для коррекции более сложных проблем со зрением, чем мягкие.
Жесткие ночные линзы надевают перед сном, а утром снимают. Пока человек спит, они меняют форму роговицы и позволяют видеть четко без очков в течение дня.
3. Специальные
Мультифокальные и бифокальные варианты чаще всего используют для коррекции возрастной дальнозоркости, но они также могут подойти и детям, и подросткам. В них получается видеть хорошо и на близком, и на дальнем расстояниях, в отличие от «плюсовых» очков для чтения.
Во многих офтальмологических магазинах и на маркетплейсах можно найти цветные линзы. Они бывают разных типов: есть для коррекции зрения, есть просто для красоты и изменения оттенка глаз. Вариантов множество: от классических голубых, зеленых и карих до нестандартных в виде желтых с прямоугольным зрачком, как у животных, или красных, как у вампиров.
UV-защитные продукты выпускают со специальным покрытием, оно защищает глаза от вредного ультрафиолетового излучения.
Интересный факт
Первый прототип линз появился в 1508 году благодаря Леонардо да Винчи. Он выдвинул идею о том, что контакт роговицы с водой может улучшить зрение. Ученый оставил после себя несколько чертежей, но его подход оказался слишком сложным и непрактичным для реализации в то время.
6 продуктов, полезных для зренияКак правильно подготовиться к надеванию линз
Гигиена
Тщательно вымойте руки с мылом, высушите их чистым полотенцем или одноразовыми салфетками. Убедитесь, что на коже не осталось пыли или ворса. Не используйте кремы или лосьоны перед этой процедурой, они могут остаться на пальцах и затем попасть на изделия. Это может спровоцировать слезотечение и воспаления.
Проверка состояния линз
Аккуратно достаньте линзы из контейнера и убедитесь, что на них нет царапин или загрязнений. Если они выглядят мутными или поврежденными, замените на новые.
Когда открываете новую упаковку, проверьте срок годности.
Темный шоколад полезен для зренияИнструкция по надеванию
Как правильно разместить линзу на пальце
Извлеките гидрогелевую линзу из упаковки, положите ее на кончик указательного пальца. Проверьте, чтобы она приняла правильную форму и напоминала чашку с краями, загнутыми внутрь.
Жесткие или ночные просто положите на кончик пальца и нанесите увлажняющие капли внутрь, чтобы глазу было комфортнее.
Если у вас разные диоптрии, всегда проверяйте, какую линзу вы взяли — правую или левую. Заведите привычку всегда начинать с одной и той же стороны.
Как надеть
Слегка растяните верхнее и нижнее веки одной рукой. Посмотрите наверх и аккуратно поместите мягкую гидрогелевую линзу на поверхность глаза. После этого поморгайте, чтобы изделие заняло нужное положение. Все то же самое повторите для другого глаза.
С жесткими ночными линзами действуйте по той же схеме. Растяните пальцами верхнее и нижнее веки. Поднесите линзы немного выше центра глаза, чтобы они скользнули на роговицу. Затем нужно надеть линзу на глаз и отпустить веко. Если она не встала на место, попробуйте моргнуть или аккуратно подвинуть ее пальцем.
Другой вариант, подходящий для жестких, — использовать присоску. Аккуратно прижмите ее к линзе так, чтобы она прилипла. Убедитесь, что присоска захватывает ее по центру. Оттяните нижнее веко одной рукой. Держите приспособление над глазом и опустите линзу так, чтобы она попала на поверхность глаза. Опустите веко на несколько секунд и моргните, чтобы она правильно встала.
Лайфхак
Есть несколько способов, как разместить зеркало: поставьте перед собой, положите на стол и научитесь надевать линзы над ним. Выбирайте, как вам будет удобнее.
10 продуктов для здоровья глазСоветы для новичков
Как преодолеть страх перед надеванием
Попробуйте расслабиться и сосредоточиться на процессе. Практикуйтесь перед зеркалом, проходя каждый этап медленно и уверенно. Со временем то, что занимало у вас много времени, будет даже у ребенка получаться быстро, за пару секунд. Главное — практика.
Что делать, если линза не встала на место
Не паникуйте, аккуратно откройте глаз и попробуйте снова разместить ее. Если линза попала под веко, не пытайтесь достать ее сразу. Закройте глаз и попробуйте поморгать, чтобы помочь ей вернуться на место. Если это не помогает, используйте увлажняющие капли, подождите несколько минут и повторите манипуляции.
Если глаз слишком покраснел и сильно слезится, возможно, в этот день не стоит надевать линзы. Если сомневаетесь, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Как понять, что надел линзу правильно
Если мягкая линза надета неправильно, она будет создавать дискомфорт, ощущение инородного тела в глазу.
Ночные будут немного мешать, но все неприятные ощущения должны проходить, когда вы закрываете глаза.
Как выбрать солнцезащитные очкиУход за изделиями
- Храните линзы в специальном растворе и регулярно меняйте его.
- Не используйте обычную воду, чтобы очистить изделия от загрязнений, а сразу выбрасывайте их, если они испорчены.
- Не наливайте в контейнер воду или другие неподходящие жидкости.
- Не забывайте регулярно очищать и дезинфицировать контейнер — следуйте инструкции.
- Полностью высушите емкость, прежде чем налить туда раствор.
Интересный факт
Офтальмолог из Индии Чандрашекхар Чаван разработал уникальные контактные линзы с драгоценностями. Врач разместил бриллианты на поверхности изделий таким образом, что алмазы не соприкасаются с роговицей и с веком. Цена — 15 000 долларов за пару, часть прибыли от продаж будет направлена на благотворительность.
Как безопасно и гигиенично снять линзы
Вымойте руки и тщательно вытрите. Избегайте материала с ворсом, чтобы не оставить волокна на коже. Найдите хорошо освещенное место и удобно сядьте перед зеркалом. Посмотрите вверх, чтобы лучше увидеть линзу.
Аккуратно оттяните пальцами одной руки нижнее веко. Захватите мягкую линзу пальцами другой, ведите изделие по направлению к внутреннему уголку глаза. Не давите слишком сильно, аккуратно выньте пластинку из глаза. Если не получается легко избавиться от нее, попробуйте немного поморгать или использовать капли для увлажнения.
Если снимаете жесткие, зафиксируйте противоположной рукой верхнее веко и аккуратно надавите на линзу другой рукой.
Правда ли, что морковь и черника помогают улучшить зрениеЧто можно сделать?
Тренироваться надевать и снимать линзы, пока это не станет частью рутины. Помнить, что на формирование привычки нужно от двух месяцев до года, если действовать регулярно.
Узнайте, что включить в рацион, чтобы улучшить зрение:
Понравился материал?
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Мария Хребтова
я дневные линзы по другому снимаю: двумя пальцами надо взять линзу,сжать, и стащить вниз. мне так удобнее. недавно стала носить линзы, зашла почитать.
почитать еще
здоровая еда
Какие витамины есть в семге
Семга, еще ее называют атлантическим или королевским лососем, — рыба с нежным розовым мясом. Чаще ее едят слабосоленой, запеченной на гриле или в духовке, реже — тушеной, вареной и жареной. Она подходит для риетов, бутербродов, салатов, начинок в тарталетки, супов и других блюд. Семга — источник витаминов, белка, полезных жирных кислот и других важных веществ. В статье расскажем, в чем питательная ценность королевского лосося и какие есть противопоказания для его употребления.
здоровая еда
Как справиться с аллергией на амброзию
Около 15-20% россиян страдают от аллергии на амброзию. При этом многие даже не догадываются, на что у них такая реакция: списывают плохое самочувствие на вирусы, слабый иммунитет. Однако если каждый год в середине лета вы начинаете кашлять, у вас закладывает нос, слезятся глаза, появляется зуд горла и век, вам стоит сдать анализы. Рассказываем, почему возникает аллергия на пыльцу, как ее распознать, что делать, чтобы облегчить свое состояние, и можно ли полностью вылечиться.
здоровая еда
7 чайных напитков для уюта и иммунитета
Горячий чай — первое средство, о котором вспоминают, когда нужно согреться и восстановить силы. Расскажем, как приготовить необычные напитки на основе чая для уютного домашнего вечера, посиделок с друзьями или чтобы взять с собой в термосе. Рецепты подходят для семейного чаепития, так как не содержат алкоголя.
здоровая еда
Биологи протестировали салат с орбиты
В недавнем исследовании космические биологи выяснили, что выращенные во внеземных условиях овощи менее питательны, чем обычные. Длительная диета на их основе может усугубить потерю костной массы, ослабить защиту от радиации и усилить хроническое воспаление у астронавтов. Рассказываем, как специалисты пытаются решить проблему обеспечения будущих колонизаторов Луны и Марса полноценной едой.
здоровая еда
Для чего нужен витамин С
Витамин С, или аскорбиновая кислота, выполняет в организме множество функций. Укрепляет иммунную систему, способствует выработке коллагена, действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждения свободными радикалами. Рассказываем, в каких продуктах он содержится и помогает ли от простуды.
Читают сейчас
