Интернациональная кухня
Тип материала
гранола и мюсли
1 час 10 минут
ПП батончики на перекус
Этот рецепт без добавленного сахара. Такие батончики полезны для всей семьи. Их удобно взять с собой в дорогу, на учебу или на работу, чтобы быстро утолить чувство голода.
Ингредиенты: Овсяные хлопья, Банан, Изюм, Арахис, Подсолнечные семечки, Кокосовая стружка, Мед
сладкие пироги
1 час 30 минут
Насыпной яблочный пирог
Самый простой в приготовлении рецепт пирога с минимальным количеством ингредиентов. С ним справится даже начинающая хозяйка. Легко и вкусно.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Манная крупа, Сахар, Разрыхлитель теста, Сливочное масло, Яблоки, Клубника, Малина
салаты
15 минут
Остренький салат из тыквы
Этот простой в приготовлении остренький салат из тыквы очень сочный и пикантный. Он отлично дополнит блюда из курицы.
Ингредиенты: Тыква, Чеснок, Репчатый лук, Свежая зелень, Растительное масло, Соль, Красный жгучий перец, Черный перец молотый, Молотый имбирь, Прованские травы, Лимонный сок
блюда из курицы
1 час
Шампиньоны с куриным филе
Грибы шампиньоны содержат в своем составе ценные белки, органические кислоты, углеводы, минеральные вещества и витамины. Все эти вещества повышают иммунитет организма. Шампиньоны почти наравне с рыбопродуктами содержат фосфор. А сочетание их с куриным мясом в блюде дает нам максимально питательный результат.
Ингредиенты: Куриное филе, Шампиньоны, Репчатый лук, Сыр, Специи, Соль, Черный перец молотый
кекс
10 минут
Кекс без молока в микроволновке
Этот рецепт подойдёт для людей у которых непереносимость лактозы, или не хватает времени для готовки десерта. Готовиться кекс быстро. Когда я первый раз делал данное блюдо, даже не думал, что получится настолько вкусно! Советую всем попробовать приготовить.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Вода, Сахарная пудра, Растительное масло, Какао-порошок, Сода, Яблочный уксус, Соль, Ваниль
запеканка
25 минут
Сытная запеканка «Аля-пицца»
Вкусная, ароматная и сытная запеканка станет удобным вариантом для быстрого завтрака или перекуса. Минимум продуктов, которые всегда найдутся в холодильнике и максимум удовольствия от аппетитного блюда.
Ингредиенты: Тостовый хлеб, Куриное яйцо, Сливочное масло, Сыр, Кетчуп, Помидор, Колбаса, Оливки, Свежая зелень, Соль
блюда из грибов
30 минут
Шампиньоны с авокадо
Шампиньон — самый распространенный гриб в мире. Эти грибы используется в кухнях многих народов. Первые выращенные человеком шампиньоны появились в Италии более 1000 лет назад, позже они быстро распространились по всему миру. Можно существенно снизить уровень холестерина в крови при регулярном употреблении этих популярных грибов. Интересный рецепт из этих чудо грибов и авокадо.
Ингредиенты: Шампиньоны, Королевские креветки, Авокадо, Сметана, Оливковое масло, Салатные листья, Укроп, Петрушка, Лимон, Соль
рулеты
2 часа
Осенний рулет из тыквы
Этот рулет я впервые приготовила этой осенью. Он легок в исполнении, но безумно приятный на вкус. Основным ингредиентом является тыква, королева осени. Она отлично сочетается со сливочным вкусом крема. Приятного аппетита!
Ингредиенты: Куриное яйцо, Мягкий сыр, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Сахарная пудра, Сахар, Тыква, Ванильный сахар, Разрыхлитель теста, Корица, Соль
шарлотка
28 минут
Шарлотка, от которой вы точно не поправитесь
Этот рецепт мне подсказала моя мама, мы с ней активно худеем и иногда делаем такую вкусняшку без сахара и других добавок, вкусно, полезно и недорого.
Ингредиенты: Яблоки, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Куриное яйцо, Ванилин, Корица
