Вера в свои силы влияет на уровень глюкозы в крови
/ Ученые провели исследование среди детей и подростков
Ученые Университета Кордовы доказали влияние психологических факторов на колебания сахара при диабете.
В исследовании, которое длилось два года, участвовали педиатры, эндокринологи, диетологи из больницы Reina Sofia de España и ученые кафедры психологии Университета Кордовы. Специалисты наблюдали за динамикой изменений гликемического профиля более чем у 200 детей и подростков с сахарным диабетом первого типа. Врачи и психологи соотносили данные глюкометров с психологическими переменными в состоянии юных пациентов и информацией об их самочувствии.
Опорным критерием в оценке психологического статуса ученые выбрали самоэффективность. Этот термин впервые появился в 1977 году благодаря Альберту Бандуре, автору социально-когнитивной теории личности. Он считал, что результаты обучения и личностного развития зависят от многих факторов, в том числе от убежденности ребенка в его способности добиться поставленных задач, что и было названо «самоэффективностью».
Пациенты проходили обследования, после которых специалисты оценивали самоэффективность, эмоциональный баланс, наличие и восприятие социальной поддержки, самооценку и качество жизни детей. Сопоставление биомедицинских показателей с психологическими переменными отразило закономерность: самоэффективность способствует более стабильному уровню глюкозы. Проще говоря, ребенок, уверенный в своей способности контролировать гликемию, чувствует себя лучше.
Взаимосвязь более ярко выражена у подростков, в то время как у детей младшего возраста корреляция не обнаружена. Исследователи объясняют это тем, что в случае с маленькими детьми уход, необходимый при лечении диабета, в основном ложится на плечи взрослых членов семьи.
Подростки часто сталкиваются с противоречиями, связанными с их возрастными особенностями. С одной стороны, у них наблюдается стремление к независимости, а с другой — сильное нежелание выделяться среди сверстников. В результате возникает стресс, и навыки самоконтроля ослабевают. Однако самоэффективность определяет тип поведения, при котором молодые люди с диабетом соблюдают режим, придерживаются диеты, занимаются физической активностью и в целом заботятся о своем здоровье.
По итогам исследования психологи уже работают над обучающей программой для детей и подростков с диабетом первого типа, которая разовьет у них самоэффективность и, соответственно, поможет лучше о себе заботиться.
Больше полезной информации о детях читайте в подборке статей:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
еда и психология
10 действенных способов снизить аппетит
У людей, которые хотят похудеть, обычно нет проблем с аппетитом. Есть хочется примерно всегда, а если ограничения в еде жесткие, то и пищевые соблазны будут возникать чаще. Главная опасность — сорваться, бесславно сойти с дистанции худеющих и вернуться к привычному меню, изобилующему простыми углеводами и жирной пищей. Чтобы этого не произошло, важно контролировать чувство голода. Есть несколько действенных способов подавлять аппетит и не допустить обидных срывов.
еда и психология
Как любовь влияет на предпочтения в еде
Яркие эмоции, трепет перед встречей, желание видеть, слышать, прикасаться — все это любовь. Однако за романтическими переживаниями скрывается не только поэзия чувств, но и вполне конкретная физиология: меняется гормональный фон, реакции на стресс и даже отношение к еде. Нередко в период яркой влюбленности пища и вовсе отходит на второй план. В статье разобрались, как именно любовь влияет на предпочтения в еде и какие блюда подойдут для разных этапов отношений.
еда и психология
Как отдыхать с пользой
Отдых может быть разным — выбор вариантов зависит от потребностей и интересов. Но иногда уик-энд или отпуск не дают желаемого эффекта: вроде бы вы не работали, а чувство усталости не исчезло, отвлечься от рутины не удалось, общение с друзьями и близкими утомило. Возможно, вы неправильно выбрали вид отдыха или не настроились должным образом. Расскажем, как это сделать и какие занятия помогают восстановиться.
еда и психология
Еда навынос может положительно влиять на психику
Вечером после работы хочется сбросить напряжение и побаловать себя. Удовлетворить эмоциональные потребности можно по-разному, но британские психологи определили самый эффективный способ. Причем он подходит как для удачных дней, так и для тех, что хотелось бы поскорее забыть.
еда и психология
Почему после еды хочется спать
Состояние, когда после плотного приема пищи хочется прилечь и подремать, знакомо многим. Для него даже придумали отдельный термин — постпрандиальная сонливость. Причины такой реакции могут быть разными: от выбора продуктов до проблем со здоровьем. Рассказываем, почему после еды клонит в сон и что с этим делать.
еда и психология
Зачем нужен дневник благодарности и как его вести
Ведение дневника благодарности — практика, которая помогает не только сфокусироваться на всем хорошем, что есть в жизни, но и немного замедлиться, привести мысли в порядок. Рассказываем, как приучить себя к этой привычке и вести дневник с максимальной пользой, даже в дороге.
еда и психология
10 способов взбодриться, если не выспались
У выспавшегося человека больше шансов быть бодрым весь день. Это значит, что он сможет успешнее решать рабочие и бытовые задачи, не будет выходить из себя при малейшем стрессе, а главное — сумеет сконцентрироваться на чем-то важном вместо того, чтобы мечтать только об одном — поскорее добраться до кровати. К сожалению, полноценный сон возможен не всегда, но есть способы, которые помогут побороть усталость и пережить непростой день. Food.ru разобрался, что делать при недосыпе.
