Какие наполнители для подушек бывают
/ И что лучше выбрать для сна
Сон — важная часть жизни. Если он нарушен, человек менее продуктивно работает, да и чувствует себя хуже. Чтобы нормально отдыхать ночью, нужна удобная постель, и, в частности, подушка. Если она подходит по типу, форме, жесткости, то голова и шея занимают естественное положение и не болят поутру. Рассказываем, какие есть наполнители для подушки и как выбрать подходящий.
Чем набивают подушки
Наполнители для подушки бывают натуральными, искусственными и комбинированными. У каждого свои особенности.
Наполнители животного происхождения
К этой категории относятся шерсть, шелк, пух и перо. Они мягкие, долговечные, способствуют нормальной терморегуляции.
Шелковые подушки легкие, воздушные, гипоаллергенные. Они хорошо держат форму и пропускают воздух. Их нужно регулярно просушивать.
Для наполнения подушек берут верблюжью и овечью шерсть. Она упругая, легко впитывает и испаряет влагу, пропускает воздух, но может вызывать аллергические реакции. Изделия с шерстью объемные, в холод дают ощущение тепла, в жару — прохлады. Чтобы наполнитель дольше служил и держал форму, его смешивают с синтетическими волокнами или конским волосом.
Пух и перо бывают гусиными и лебяжьими. Свойства такого наполнителя зависят от состава сырья. Чем больше пуха, тем лучше. Перьевые подушки удобные, воздухопроницаемые, хорошо восстанавливают форму и впитывают влагу, но долго высыхают. Из-за этого внутри создается благоприятная среда для развития патогенных микроорганизмов, например, пылевых клещей. Они развиваются активнее, если сырье плохо очищено, есть частицы органики, костной муки.
Чтобы в постели не размножались паразиты, поддерживайте в спальне температуру +21 градус, регулярно проветривайте помещение, подушку с пухом сушите зимой на морозе. Пользуйтесь УФ-лампой и пылесосом с фильтром НЕРА.
Интересный факт
Если спать на перьевой подушке в течение трех лет, но не ухаживать за ней, вес изделия увеличится на 20%. Все дело в скапливающейся пыли, размножающихся клещах и грибках, а также во влаге — за ночь в изделие впитывается до 100 миллилитров пота.
Растительные наполнители
В эту категорию входят волокна бамбука, водорослей, эвкалипта, различные травы, лузга кукурузы, гречиха. Аллергенность определяется видом растения и индивидуальной предрасположенностью человека.
Подушки с травами, лузгой, целлюлозными волокнами экологичны, некоторые обладают приятным, успокаивающим ароматом.
Интересный факт
Изделиям с гречихой приписывают ортопедические свойства. В некоторых источниках пишут, что подушки с таким наполнителем лечат бессонницу, избавляют от болей в шее. Научного подтверждения этому нет. Зато в отзывах люди указывают, что лузга шуршит, а еще твердая.
Искусственные объемные наполнители для подушки
К этой категории относят полое силиконизированное волокно, синтепух, синтепон. Последний используют и как наполнитель, и как утеплитель. Он мягкий, теплый, но быстро скатывается. А из силиконизированного волокна делают искусственный лебяжий пух, экофайбер, холлофайбер. Последний выглядит как небольшие мягкие шарики. Благодаря такой структуре подушки с холлофайбером упругие, хорошо поддерживают голову и шею во время сна.
Объемные искусственные наполнители почти не впитывают влагу, поэтому на подушке из холлофайбера или синтепуха вы будете потеть. Материал также плохо пропускает воздух и задерживает тепло. Покупая такое изделие, берите для него наволочку из хлопка или других гигроскопичных материалов. В синтетике не размножаются пылевые клещи, поэтому такие подушки считаются гипоаллергенными.
Изделия с искусственными наполнителями можно стирать в машинке так же, как куртки с подобными утеплителями. Используйте кондиционер для белья, чтобы волокна оставались мягкими, и следуйте рекомендациям производителя по выбору режима.
Ортопедические наполнители для подушки
Пенополиуретан, гель, латекс, мемориформ сохраняют форму, поддерживают голову и шею в анатомически правильном положении.
Если по утрам у вас болит голова, мучают неприятные ощущения в мышцах шеи и области позвоночника, попробуйте купить ортопедическую или анатомическую подушку. Эти изделия упругие, обычно с углублением в середине и возвышениями по краям. Благодаря такой форме голова по отношению к туловищу располагается параллельно, поэтому мышцы шеи и плечевого пояса расслабляются.
Ортопедические подушки могут показаться твердыми, но через пару дней вы привыкнете, спать будет удобнее.
Анатомические подушки делают из материала с эффектом памяти. У него пористая структура. Если нажать, пустоты сжимаются — подушка повторяет изгибы тела. Мемориформ плохо пропускает воздух, поэтому в некоторые модели добавляют специальный охлаждающий гель. Поскольку подушки не проминаются, быстро восстанавливают форму, они хорошо поддерживают шею.
Латекс делают из сока дерева гевеи. Его используют в виде гранул или цельным куском. Он более пружинистый и мягкий, чем мемориформ. Материал не аккумулирует тепло, поэтому спать нежарко.
Комбинированные наполнители
Они сочетают материалы разных типов. Например, бывают пуховые подушки с ортопедической вставкой.
Как выбрать подушку, одеяло и матрас, чтобы высыпатьсяКак выбрать подушку с правильным наполнителем
Вот несколько советов, которые помогут купить удобную подушку для сна:
- Учитывайте мягкость матраса. На жестком плечо почти не погружается в постель, значит, для сна на боку понадобится подушка потолще. Если матрас мягкий, для нормального расположения головы достаточно тонкой.
- Принимайте во внимание любимую позу для сна. Если нравится лежать на спине или животе, берите плоскую подушку. Если на боку — объемную.
- Если есть склонность к аллергии, не покупайте изделия с пухом, пером, гречневой лузгой, латексом.
- Если вам часто жарко, выбирайте «дышащие» наполнители подушек. Например, постельные принадлежности из латексных гранул или измельченного полиэстера.
- Проверяйте эффект памяти, если он заявлен в характеристиках. Сожмите изделие, оцените, как легко поддается давлению. Отпустите: менее чем через четыре секунды оно должно принять исходную форму.
- Полежите на подушке в магазине, если есть возможность. Так среди похожих моделей вы сможете выбрать подходящий вариант.
- Обратите внимание на материал чехла. Хорошо, если он плотный. Такой защищает от пыли и загрязнений, поэтому подушку придется реже стирать.
Старое изделие лучше заменить новым, если оно поменяло цвет, стало плоским или бугристым, если по утрам вы ощущаете шейные или головные боли.
Имейте в виду, что дешевые модели не рассчитаны на длительное использование — ищите им замену уже через полгода. Изделие с эффектом памяти можно эксплуатировать до трех лет. Если заметили проблемы, не ждите так долго, а покупайте новую подушку.
Что делать, если защемило шеюКак ухаживать за подушкой
Стирайте в машинке, если производитель указал такую возможность на этикетке. Обычно таким образом допустимо чистить модели из синтепуха. Делайте это каждые шесть месяцев. Выставляйте температуру 30 градусов и ниже, применяйте порошки или гели без выраженного запаха, используйте дополнительное полоскание.
Отнесите изделие в химчистку, если очистить в машинке его нельзя. Сушите подушку на воздухе один–два раза в месяц.
Храните в теплом, сухом месте при влажности не более 65%, температуре воздуха от нуля до +40 градусов.
Какие вещи нельзя стирать в стиральной машинеЧто можно сделать?
Попробовать спать без подушки. Зачем это делать, а кому не стоит экспериментировать, рассказали в статье.
А у вас какая подушка? Расскажите в комментариях.
Читайте, как обустроить спальню:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
как обустроить кухню
Рамекин
Как у итальянцев всегда найдется отдельное название под каждую разновидность пасты, у французов будет свое слово под каждый элемент посуды или сервировки — и не только. Возможно, рамекин, как и кассероль, — это то самое слово, которого вам так не хватало. Итак, разбираемся, что это за предмет.
как обустроить кухню
Как необычно использовать советские сервизы
У многих семей есть нетронутые сервизы, спрятанные бабушкой в сервант «до лучших времен». Если вы тоже, разбирая кладовки и чердаки, нашли подобные вещи и задумались, что с ними можно сделать, эта статья для вас. Редакция Food.ru рассказала о ценной посуде советских времен и поделилась идеями, как нестандартно ее использовать.
как обустроить кухню
Что такое ретростиль в интерьере
Ретро — стиль в интерьере квартир и домов, который стал популярен в XXI веке. Его истоки уходят в 50–80-е годы прошлого столетия, когда после войн люди стремились наполнять свои дома уютом и красками. Современные дизайнеры отражают в собственных проектах стиль одного или нескольких десятилетий, комбинируют элементы поп-арта, ар-деко и других направлений. Какие особенности у ретростиля и чем он отличается от винтажа — рассказываем в статье.
как обустроить кухню
Как обработать деревянную разделочную доску
Деревянная доска для разделки и нарезки продуктов со временем теряет привлекательный вид и впитывает посторонние запахи. Но если покрыть поверхность защитными средствами, появится барьер между древесиной и внешней средой. В статье расскажем, чем обработать разделочную доску из дерева и как это сделать правильно.
как обустроить кухню
7 шагов к идеальной кухне-гостиной
Объединенное пространство делает квартиру светлее, свободнее и уютнее, поэтому такой формат стал популярным. Но красивая картинка складывается не сама собой: важно учесть планировку, семейные привычки, особенности строительных конструкций и грамотный подбор материалов. От этого зависит не только удобство повседневной готовки, но и то, насколько гармонично будет выглядеть интерьер в целом. Рассказываем, как выбрать лучший вариант и сделать кухню-гостиную комфортной.
как обустроить кухню
Что учитывать при зонировании кухни-гостиной
Кухня-гостиная объединяет в себе сразу несколько функций, поэтому при зонировании важен целостный подход. Играют роль форма и размер комнаты, свет, маршруты движения, расположение мебели и привычки семьи. Именно из таких деталей складывается удобство, когда зоны не мешают друг другу и при этом остаются частью одного интерьера. В статье расскажем, как учитывать параметры комнаты, бытовые сценарии и интерьерные решения, чтобы кухня-гостиная получилась удобной и цельной.
как обустроить кухню
Чем отличается турка от джезвы
Первые кофейники выглядели совсем не так, как мы привыкли. Они напоминали небольшие сосуды с узким горлышком. Их ставили над открытым огнем или углями, чтобы вода медленно нагревалась вместе с молотым кофе. Такая конструкция позволяла контролировать температуру и сохранять аромат напитка. Именно на основе этих емкостей со временем создали турки и джезвы. Разбираемся, что это такое и чем они отличаются.
как обустроить кухню
Зачем нужен топпер на матрас
Иногда после сна ощущается усталость в спине, и часто причина не в самом матрасе, а в поверхности, на которой вы спите. В таких случаях помогает топпер — тонкий дополнительный чехол с наполнителем, который кладут сверху. Прежде чем вы захотите обновить привычное спальное место, мы расскажем, что такое топпер, зачем он нужен и как выбрать подходящий вариант.
как обустроить кухню
Какую мойку выбрать для кухни
Мойка на кухне должна быть практичной, удобной и долговечной. Хотелось бы, чтобы она не портилась от горячей воды, моющих средств, кислот, которые есть в продуктах, а еще легко чистилась и не царапалась. Рассказываем, какая мойка лучше для кухни и как ее выбирать.
Читают сейчас
