19 октября 2025

Что такое слинг и нужен ли он для малыша

/ Варианты, способы ношения и важные нюансы

Слинг — это тканевая переноска, которая позволяет взрослому носить ребенка в физиологически правильной позе и при этом оставлять свои руки свободными. Однако у этого простого и эффективного способа ношения малышей есть свои особенности, которые нужно знать. Разбираемся, когда и кому слинг можно или нежелательно использовать. А еще расскажем, как сшить переноску своими руками.

Александра Фурман

Автор Food.ru

Когда можно использовать слинг

При правильном выборе подходящей переноски она может использоваться для детей с рождения и до двух-трех лет. Но есть нюансы, которые касаются новорожденных малышей.

Самым маленьким, новорожденным детям, разрешено лежачее или полулежачее положение без нагрузки на позвоночник, им нельзя сидеть. Поэтому для младенцев нужно выбирать физиологичные позы в слинге: лежа или «колыбелькой». Или использовать май-слинг — вид переноски с поддержкой головы. Также можно вообще отказаться от подобных переносок до тех пор, пока ребенок не научится хорошо держать голову.
При принятии решения необходимо проконсультироваться с неонатологом и педиатром. Учитывая показатели малыша при рождении и особенности его здоровья, врач скажет точно, когда можно начинать использовать переноски.
Новорожденных носят только спереди, на животе. Носить на спине можно не ранее, чем с трех-четырех месяцев — и то только при условии, что плечевой пояс малыша достаточно хорошо притянут.

По виду используемых тканей слинги бывают двух типов: трикотажные и тканые. Первые более эластичны и обычно рекомендуются для детей весом до 8–10 кг: со временем трикотаж растянется и слинг станет неудобен. Тканые варианты более жесткие по структуре и спокойно выдерживают большой вес.

Совет

Если период активного ношения ребенка в слинге приходится на холодное время года, стоит приобрести слингокуртку. Это удобная верхняя одежда с пристяжным карманом на молниях. Когда он не нужен, его можно отстегнуть и носить куртку как обычную. Такая одежда облегчит процесс «упаковки» малыша в переноску: надевать или наматывать слинг на верхнюю одежду очень непросто.

Преимущества слинга

Физиологичное положение ребенка. Переноска поддерживает малыша в естественной позе и имитирует положение на руках. Это и удобно, и правильно для корректного развития тазобедренных суставов и позвоночника ребенка.
Вариативность положений. В зависимости от вида слинга или его намотки на тело взрослого можно размещать ребенка по-разному — лежа, сидя, полусидя.
Эргономичность для родителя. Когда переноска «настроена» правильно, нагрузка от детского веса равномерно распределяется по всему телу взрослого — не перенапрягаются плечи, руки и спина.
Свободные руки. Взрослый может, насколько это позволяет ситуация, делать какие-то бытовые дела, говорить по телефону и так далее.
Простота использования. Обычно слинги надеваются легко, а еще почти всегда можно регулировать положение ребенка, не снимая переноску.
Экономичность. Есть довольно дорогие брендовые модели, но в целом слинг —демократичная вещь. Он стоит дешевле нескольких предметов, которые ситуативно заменяет: коляску, люльку, коврик, детское кресло.

11 советов, которые вредят грудному вскармливанию

Особенности и нюансы слинга

Вред от переноски может возникнуть от неправильного использования и неверной намотки. В каждом таком случае не обеспечивается правильное положение ребенка и перегружаются спина и плечи взрослого.

Неудобство могут вызывать неверно подобранные модели — не подходящие по возрасту, росту и весу малыша. Есть и переноски, которые часто называют псевдослингами — к таким относят майки-слинги, сумки-слинги и некоторые другие виды. Они порой неудобны и даже опасны, поскольку неверно распределяют вес ребенка, вредят его позвоночнику и опорно-двигательному аппарату в целом.

Педиатры не рекомендуют использовать слинг для переноски преждевременно рожденных детей и младенцев с проблемами опорно-двигательного аппарата. То же касается и родителей: если у вас есть проблемы со спиной и позвоночником, узнайте у своего врача, можно ли вам вообще носить на себе дополнительные тяжести.

Важно

Слинг, эргорюкзак и «кенгуру» — не одно и то же. Первый разрешен с рождения, второй также предполагает физиологичное положение, но его можно использовать с четырех-шести месяцев. Переноска «кенгуру» вообще не рекомендована для малышей в любом возрасте, так как в ней ребенок висит, а вся нагрузка приходится на область промежности.

Виды слингов

Переноски бывают трех основных видов: слинг-шарф, слинг с кольцами и гибридный май-слинг.

Слинг-шарф

Самый простой по конструкции вид — это длинная широкая полоса ткани, которым ребенок как бы мягко привязывается к корпусу взрослого. В зависимости от способа намотки слинг-шарф позволяет носить малыша как на одном, так и на двух плечах, спереди и на спине, при этом равномерно распределяя нагрузку.

Слинг с кольцами

Более сложный по конструкции, но легкий в использовании вариант. Здесь полоса ткани снабжена кольцами — они помогают регулировать длину и плотность намотки. Носится на одном плече, при этом малыша можно расположить в позе «колыбельки» или сидя — на бедре взрослого.

Май-слинг

Гибридный вариант переноски похож на рюкзак, но без жесткого каркаса. Оборудован лямками, которые перекрещиваются на спине и крепятся на талии родителя.

Совет

Выбирая переноску для себя, почитайте родительские форумы и рекомендации производителей по способам намотки. Вариантов намотки слингов для детей разного возраста и веса в сети немало — достаточно ввести в удобной вам сети запрос «как наматывать слинг». Например, смотрите подборки в Pinterest или ролики в VK Видео.

10 полезных книг для мам

Меры предосторожности

Аккуратность и осторожность не помешает никогда, а уж в ситуации движения с маленькими детьми — особенно. Заранее учтите важные правила.

Будьте внимательны, проходя в дверные проемы, чтобы не цеплять косяки и углы.
Избегайте резких движений, прыжков и поворотов — они могут вызвать у малыша «синдром встряхивания» (shaken syndrom), а он опасен возможными повреждениями позвоночника и даже нарушениями в работе мозга ребенка.
Не наклоняйтесь вниз с малышом в слинге. Если что-то надо поднять с пола, лучше присядьте.
Не ешьте и не пейте ничего горячего или ледяного, чтобы случайно не облить малыша. Есть и пить можно, но только что-то теплое.
Обувайтесь в комфортную нескользкую обувь, чтобы случайно не упасть с ребенком в переноске.
В транспорте садитесь против хода движения, если переноска с ребенком спереди, и по ходу движения, если переноска на спине: при экстренном торможении ребенка не отбросит от вас, а прижмет к вам, что безопаснее.
Держитесь подальше от острых или опасных предметов — есть риск, что малыш будет тянуть к ним руки.

Важно

Слинг — это несколько дополнительных слоев ткани, поэтому одевайте малыша для него чуть легче, чтобы не перегреть. Зимой нужно на один-два слоя одежды меньше, чем для прогулки без слинга, а летом лучше вовсе не гулять с переноской в жаркие часы.

Как сшить слинг самостоятельно

В магазинах товаров для детей и на маркетплейсах можно купить переноску любого вида и дизайна по цене даже меньше 1000 рублей. Однако если вам хочется самостоятельно выбрать ткань, узор или цвет и сделать все своими руками — это тоже несложно.

Как сшить слинг-шарф

Выкройка не требуется. Нужно лишь выбрать подходящую плотную ткань (натуральный хлопок, бамбук или лен) длиной три – шесть метров и шириной 60–80 см. Окончательный размер отреза определяется теми позициями, в которых будут носить ребенка:

до 3,5 м — для новорожденных и ношения в положении «колыбелька» (на одном плече);
до 4,5 м — для положений, связанных с распределением ткани на оба плеча;
от 5 м и более — для переноски детей от рождения до трех лет в любых вариантах намотки.

Все, что нужно сделать, — обработать края ткани любым приемлемым способом.

Слинг с кольцами

Задача чуть усложняется. Нужен кусок ткани шириной 80 см и длиной 220 см, а также два прочных кольца диаметром 60–70 мм. Обработайте края ткани с трех сторон — две длинных и одну короткую. Вторую короткую сторону оставьте нетронутой, через нее проденьте оба кольца. Затем подверните внутрь необработанный край вокруг двух колец и зафиксируйте несколькими строчками на машинке.

Переноска готова: с одной стороны ткани свободный край, с другой — кольца.

Положите кольца на плечо, а ткань оберните вокруг своего тела наискось. Протяните свободный конец ткани в оба кольца и отрегулируйте натяжение. Найдя оптимальное положение, зафиксируйте его, продев конец ткани через одно из колец.

Выкройки такой переноски можно найти в родительских сообществах или Pinterest.

Май-слинг

Этот гибридный вид переноски, полуслинг-полурюкзак, требует некоторого швейного мастерства, а также умения конструировать или адаптировать типовые выкройки под габариты собственного ребенка.

Из материалов потребуется неэластичная ткань (может чуть тянуться в ширину, но не в длину) длиной 210 см, нитки в тон ткани и 16 см синтепона шириной 150 см. Синтепон нужен для укрепления лямок переноски.

Если вы уверены в себе, то ищите подходящие схемы на родительских форумах, в сообществах любителей шитья и рукоделия. Или в Pinterest — там можно найти не только выкройки, но и подробное описание процесса замеров, раскроя и шитья май-слинга.

Как ухаживать за кожей новорожденного ребенка