Скумбрия недорогой, распространенный и полезный сорт рыбы, который есть всегда на прилавках магазинов. В скумбрии помимо большого количества аминокислот, витаминов и микроэлементов, содержится много триптофана, который помогает бороться с депрессией, в том числе и с осенней хандрой. Соленая скумбрия в рассоле, простая в приготовлении, нежная с пряным вкусом гвоздики, кориандра и душистого горошка.
Читают сейчас
