польза или вред

польза или вред

Польза и вред арбуза

Польза и вред арбуза / Как есть его правильно

Сложно найти человека, который бы не любил арбуз. Считается, что арбузы необходимы для здоровья, об их витаминных свойствах ходят легенды. Рассказываем, что из этого правда и в чем польза ягоды.

Морские гребешки: польза и вред

Морские гребешки: польза и вред / Все, что вы хотели знать о вкусных моллюсках

Нежные морские гребешки пришли к нам из французской кухни. Всем, кто их полюбил и хочет приготовить с гребешками что-нибудь новенькое, а также тем, кто решил попробовать этот деликатес впервые, мы рассказываем о пользе и возможном вреде гребешков для организма и предлагаем пять простых рецептов с ними.

Нужно ли есть хлеб или стоит от него отказаться

Нужно ли есть хлеб или стоит от него отказаться / Отвечают эксперты

Исследователи подсчитали: в 2020 году в России выпекли 6,2 млн тонн хлеба, и объемы производства продолжают расти. Но чем больше ассортимент хлебобулочных изделий, тем жарче спор врачей и диетологов: можно или нельзя есть хлеб. Мы расспросили технолога-хлебопека и врача-диетолога, в чем польза хлеба, можно ли его есть тем, кто на диете.

Энергетические батончики: кому они нужны и как могут навредить здоровью

Энергетические батончики: кому они нужны и как могут навредить здоровью

Фитнес-батончики кажутся удобным и, что немаловажно, вкусным вариантом перекуса. В магазинах сейчас можно обнаружить батончики с самыми разными вкусами — одни покрыты шоколадом, другие содержат орехи, третьи состоят из зерен, овсяных хлопьев и сухофруктов. Действительно ли такие батончики полезны или это еда не для всех?

Колбаса, бекон и сосиски: правда ли они вредны для здоровья

Колбаса, бекон и сосиски: правда ли они вредны для здоровья

Продукты из переработанного мяса, а это колбаса, сосиски, бекон и многие другие довольно вкусные вещи, принято считать не очень полезными для здоровья. Разбираемся, с чем это связано, и можно ли есть колбасу тем, кто старается придерживаться принципов здорового питания.

Что нужно знать о пальмовом масле

Что нужно знать о пальмовом масле / Врач рассказала о мифах вокруг продукта

Считается, что пальмовое масло вредит организму: в нем слишком много трансжиров, то есть жиров с измененной химической формулой. Диетологи по всему миру рекомендуют ограничивать употребление пальмового масла. Но российский врач решила не пугать людей и развенчала главные мифы об этом продукте.

Диетологи назвали продукты, которые вредно употреблять натощак

Диетологи назвали продукты, которые вредно употреблять натощак

Российские диетологи, врач-гастроэнтеролог Валентина Смирнова и диетолог-нутрициолог Инна Зорина, составили рейтинг продуктов, которые не стоит есть на голодный желудок. В списке все то, что люди часто едят и пьют сразу после пробуждения.

К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.

Вернуться на главную Читать следующую рубрику

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении