овсяноблин с бананами

Овсяноблин — отличный вариант для тех, кому надоела классическая овсянка по утрам. Возьмите несколько ложек овсяных хлопьев, яйцо, соль, молоко — все смешайте и поджарьте на сковороде. Чтобы блюдо было полезным, выбирайте овес с минимальной обработкой: в таком много клетчатки, витаминов группы В, калия, селена, цинка и аминокислот. Овсяноблин сочетается с самыми разными ингредиентами: ветчиной, зеленью, вареньем, медом, топленым шоколадом, взбитыми сливками, свежими ягодами и фруктами. В этом разделе мы собрали рецепты овсяноблина с бананами. Самый простой вариант — приготовить овсяноблин, а сверху положить банан и размять вилкой. Но можно поэкспериментировать и с другими продуктами. Добавьте к полезному завтраку что-нибудь из этого списка: домашний творог, сыр, мед, ягодный джем, орехи, арахисовую пасту или топленый шоколад. Получится не просто питательный завтрак, но и очень вкусный ПП десерт к утренней чашке эспрессо.