Шаурма с куриным филе «Детская»

Шаурма с куриным филе «Детская»

Небольшая шаурма, которую удобно есть детям.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории139,85кКал
Белки8,82грамм
Жиры5,36грамм
Углеводы12,82грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
350 г
2 шт. = 180 г
1 шт. = 120 г
200 г
60 г
4 ст. л. = 88 г
1 ст. л. = 17 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Куриное филе помыть и нарезать.

Шаг 2

Помыть огурцы и помидоры. Огурцы тонко нарезать. Помидоры нарезать кубиками.

Шаг 3

На сковороде разогреть растительное масло. Обжарить куриное филе до золотистого цвета (примерно 15 минут).

Шаг 4

Пока жарится мясо, тонко нашинковать капусту. Посолить и отжать руками.

Шаг 5

Лаваш разделить на 4 части. Сбоку смазать майонезом и кетчупом.

Шаг 6

На соус выложить капусту, обжаренное куриное филе, огурцы и помидоры. Свернуть в конверт.

Шаг 7

На сухой сковороде подогреть шаурму с двух сторон (3-4 минуты). Шаурма готова!

произвести впечатление

Подавать шаурму сразу, чтобы она не размякла.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Валерия Г.
класс
09.08.24 в 15:17

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении