Яичные блюда на завтрак
яичница
10 минут
Яичница в лаваше с сыром
Яичница — один из самый распространённых завтраков. Это блюдо можно приготовить в лаваше с сыром. Готовится она на скорую руку из доступных продуктов, получается очень сытный, полезный и необычный завтрак.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Куриное яйцо, Растительное масло, Соль, Сыр
омлет
40 минут
Омлет из овощей
Блюдо мы в семье придумали сами, чтобы омлет не был скучным, решили сделать его ярким, вкусным, сытным, овощным. Не требуется хранения, съедается сразу весь.
Ингредиенты: Кабачок, Красный болгарский перец, Куриное яйцо, Молоко, Морковь, Побеги сельдерея, Помидоры черри, Растительное масло, Репчатый лук, Соль
омлет
40 минут
Сытный нутовый омлет
Сбалансированный сытный омлет на завтрак — заряд энергии на целый день. В омлете очень много белка благодаря нутовой муке и яйцам.
Ингредиенты: Болгарский перец, Замороженный горох, Королевские шампиньоны, Кукуруза, Курица, Морковь, Нутовая мука, Перец турецкий длинный (перец рамиро), Рукола, Ряженка 4% жирности, Сметана, Твердый сыр, Яйца
омлет
15 минут
Пышный омлет в пакете
Омлет в пакете — необычный способ приготовления привычного блюда. Он не имеет корочки, получается очень лёгким, пышным, воздушным и очень вкусным. Такой омлетик особенно понравится тем, кто придерживается правильного питания.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Сливочное масло, Соль
яичница
20 минут
Яичница с ветчиной и сыром
Утро- время, когда нужно сытно, плотно и очень вкусно поесть, ведь именно завтрак дает силы на день. И прекрасным вариантом для завтрака будет эта вкусная, аппетитная, ароматная, сытная яичница. Аромат и пикантность ей придают помидоры и лук, сытность- ветчина, аппетитность- тягучий сыр. После такого вкусного приема пищи вы будете полны сил и энергии с хорошим настроением.
Ингредиенты: Ветчина, Зеленый лук, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Соль, Сушеный чеснок, Сыр
омлет
10 минут
Нежный омлет с сыром моцарелла
Яйца ― это один из наиболее полезных натуральных продуктов, распространенных практически по всему миру. Продукт используется жареным, вареным, также его добавляют в фарш, тесто, выпечку и т.д. В яйцах содержится большое количество витаминов таких, как: А, С, Е, Д, К, РР, Н, почти все группы В. Богаты яйца также макро― и микроэлементы (калий, йод, сера, хлор, магний, цинк, марганец, железо и др.). Не секрет, что яйца ― это главный источник легко усваивающегося организмом человека белка.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Моцарелла, Растительное масло, Соль, Укроп
яичница
1 час
Яичница с картофелем в сырном соусе
Уже много лет яичница считается самым распространенным вариантом завтрака во всем мире. И это оправданно: блюдо полезное, сытное. И готовится быстро, что тоже немаловажно. Существует немало рецептов яичницы. В разных странах в рецептуру вводят традиционные продукты национальной кухни. Благодаря этому получают новый вкус этого популярного блюда.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Майонез, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Сыр, Черный перец молотый
