
Диетические закуски

рулеты
50 минут
Румяный рулет с капустой и яйцом в духовке
Готовый рулет на вкус получается очень нежным, а хрустящая румяная корочка балансирует нежную начинку.
Ингредиенты: Белый перец молотый, Капуста, Кетчуп, Куриное яйцо, Пресное бездрожжевое тесто, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль

брускетта
1 час
Витаминная брускетта со стейком и зеленью
Хотя брускетта считается итальянским простонародным блюдом и подается перед основными приемами блюд, ее в современной интерпретации и наполнении можно отнести к изысканным закускам. Когда нет желания обедать супом или кашей, брускетта очень здорово выручит и порадует. Кроме этого, она может быть очень витаминной, как эта, которая содержит и руколу, и авокадо, и капусту брокколи, и много других полезных специй.
Ингредиенты: Авокадо, Бальзамический уксус светлый, Белый хлеб, Брокколи, Куриная грудка, Оливковое масло, Растительное масло, Рукола, Смесь перцев, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Чеснок

закуски с хлебом или...
15 минут
Закуска из лаваша с творожным сыром, красной рыбой и кабачком
Оригинальный, свежий и нежный рулет из тонкого лаваша получается с этими ингредиентами. Такую закуску обязательно оценят все ваши гости и домашние.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Кабачок, Слабосоленая семга, Творожный сыр

закуски
30 минут
Шарики мультизлаковые с семечками подсолнуха и изюмом
Недорогое и вкусное печенье из детской молочной мультизлаковой каши. Готовится невероятно просто и быстро.
Ингредиенты: Груша, Изюм, Куриное яйцо, Мед, Подсолнечные семечки, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сливочное масло

закуски с хлебом или...
20 минут
Картофельный рулет с сосисками, омлетом и корейской морковью на завтрак
По этому рецепту вы приготовите вкусный и оригинальный рулет с картофельным пюре, сосисками, корейской морковью и омлетом.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Картофельное пюре, Корейская морковь, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Сливки, Соль, Сосиски

сэндвичи
10 минут
Сочный сэндвич с копченой свининой в булочке для хот-дога
Сэндвич по этому рецепту получается вкусным, сочным и ароматным. Булочки для хот-дога я покупаю в магазине. Вы можете добавить в булочку любую другую начинку. Я предлагаю заполнить ее зеленью, овощами и сырокопченой свининой.
Ингредиенты: Копченая свинина, Помидор, Пшеничные булочки, Соленые корнишоны, Сыр, Томатный соус, Шпинат

бургеры
15 минут
Домашний бургер с говяжьей котлетой «Самый быстрый»
Когда не хочется никуда идти, но в тоже время хочется какого-нибудь вкусного и калорийного фастфуда, то готовлю домашний бургер.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Говяжий фарш, Маринованные огурцы, Помидор, Растительное масло, Соус для бургеров, Сыр















