Экодиета — модный тренд последних лет. Его адепты заботятся не только об экологичности еды. Одежда, косметика, мебель, стройматериалы, утилизация мусора — все подчинено заботе об экологии. Рассказываем, что такое экодиета, из каких продуктов состоит средиземноморский тип питания и от чего следует отказаться, если вы планируете прожить до 100 лет.