Прослушивание классики смягчает симптомы депрессии

/ И улучшает настроение

Не секрет, что музыка влияет на настроение человека. Могут ли музыкальные произведения стать средством борьбы с депрессией, выяснили ученые Шанхайского университета.

В исследовании, проведенном на базе Шанхайского университета при поддержке Национального фонда естественных наук Китая, ученые прибегли к измерениям мозговых волн и методам нейронной визуализации, чтобы выяснить, как классическая музыка влияет на мозг. Эксперимент проводился на стыке неврологии, психиатрии и нейрохирургии с целью разработки приложений и других диджитал-продуктов для музыкальной терапии людей с депрессией.

Классику трижды в день на протяжении двух недель слушали пациенты с устойчивой к лечению депрессией. Такой вид заболевания не поддается лечению по стандартным медицинским протоколам. Одни были совсем не знакомы с классической музыкой, а другие имели слушательский опыт и были настроены положительно. За эмоцию печали, или, выражаясь музыкальным языком, минор, отвечала симфония №6 Петра Ильича Чайковского, а за эмоцию радости — мажор — третья часть симфонии №7 Людвига ван Бетховена.

Во время прослушивания музыки с помощью электродов записывались сигналы нейронов миндалевидного тела и прилежащего ядра в мозге пациентов, а также фиксировалась электроэнцефалограмма. Психоэмоциональное состояние оценивалось до и после музыкальных сеансов за счет визуальных шкал депрессии, тревоги и удовольствия.

У тех, кто ранее слушал классические музыкальные произведения, наблюдалось смягчение симптомов депрессии. А вот для того, чтобы себя лучше почувствовали пациенты, впервые соприкоснувшиеся с классикой, потребовалось добавить к музыке шум тета-частоты, колебания которой синхронны с колебаниями нейронов прилежащего ядра и миндалевидного тела. Именно в диапазоне тета-ритма фиксируется биоэлектрическая активность в мозге во время сна, расслабления и приятных воспоминаний.

Интересно, что минорная или мажорная тональность музыкальных фрагментов непосредственно не влияла на возникновение тревоги или удовольствия. Ученые считают, что общий терапевтический эффект музыки не зависит от критериев классического произведения. Важнее возникающий во время его прослушивания резонанс, активный благодаря синхронизации нейронов слуховой коры и зоны, связанной с эмоциями и чувством удовольствия. Зависит эффект синхронизации от того, насколько сильно нравится музыка слушателю.

В будущем ученые изучат влияние музыки на другие структуры мозга. Планируется использовать и другие сенсорные стимулы, например, визуальные образы.