еда и психология

еда и психология

Названы продукты с антидепрессивным эффектом

Названы продукты с антидепрессивным эффектом / Для поддержания хорошего настроения

Как еда влияет на ментальное здоровье

Как еда влияет на ментальное здоровье / Какие продукты могут усугубить депрессию, а какие — сделать счастливее

Дружеская поддержка снижает риск переедания

Дружеская поддержка снижает риск переедания / Потому что помогает побороть стресс

Как еда влияет на качество сна

Как еда влияет на качество сна / Названы продукты, которые помогают легко заснуть и выспаться

Кето-диета полезна при биполярном расстройстве

Кето-диета полезна при биполярном расстройстве / И других нарушениях психики

Диетологи назвали самые полезные виды рыбы

Диетологи назвали самые полезные виды рыбы / Для поддержки когнитивного здоровья

Как преодолеть эмоциональное переедание

Как преодолеть эмоциональное переедание / Советы психологов

Эксперты рассказали о пользе листовых овощей

Эксперты рассказали о пользе листовых овощей / Они необходимы для здоровья мозга

Российские ученые создали напитки для ментального здоровья

Российские ученые создали напитки для ментального здоровья / На основе молока, меда и ягод

Употребление сахара увеличивает риск депрессии

Употребление сахара увеличивает риск депрессии / Опубликовано новое исследование

Употребление клетчатки улучшает умственное здоровье

Употребление клетчатки улучшает умственное здоровье / У людей старше 60 лет

Почему сложно устоять перед сладким

Почему сложно устоять перед сладким / И как с этим справиться

Средиземноморская диета снижает риск развития депрессии у пожилых

Средиземноморская диета снижает риск развития депрессии у пожилых / Но только у женщин

Доказано, что макароны улучшают самочувствие и память

Доказано, что макароны улучшают самочувствие и память / И дарят позитивные эмоции

Чем опасно переедание

Чем опасно переедание / Последствия для здоровья помимо набора веса

5 продуктов с триптофаном

5 продуктов с триптофаном / Диета для хорошего настроения

Ученые выяснили, в каких странах люди получают больше всего удовольствия от еды

Ученые выяснили, в каких странах люди получают больше всего удовольствия от еды / Этот показатель напрямую связан с качеством жизни

Ученые выяснили, что более 20% людей зависимы от вредной еды

Ученые выяснили, что более 20% людей зависимы от вредной еды / Как работает механизм привыкания

Ученые выяснили, какая еда усугубляет депрессию

Ученые выяснили, какая еда усугубляет депрессию / И что делать, чтобы избежать такого состояния

8 блюд для хорошего сна

8 блюд для хорошего сна / Их нужно есть не только на ужин

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении