Диетические первые блюда
солянка
45 минут
Солянка мясная пикантная
Этот рецепт придумала моя любимая жена. Солянка мясная из тех продуктов, которые остались после праздников. Этот суп получается очень вкусный и пикантный. Суп очень помогает после праздников и застолья на следующий день. Хранить в холодильнике или в холодном месте. Я его выбрал потому что в солянку можно положить любые мясные продукты, которые остаются после праздников, в рецепте используется даже 300 г домашнего холодца, который не упомянут в списке ингредиентов. И готовится этот суп очень просто.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Копченая грудинка, Лавровый лист, Маринованные огурцы, Маринованные помидоры, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сосиски, Томатная паста, Холодец, Черный перец молотый
крем суп с брокколи
50 минут
Легкий суп-пюре из брокколи и рыбы
Этот полезный суп со сбалансированным вкусом и приятным ароматом можно легко приготовить дома. Блюдо идеально подойдет в качестве основного к обеду или ужину. За основу мы взяли рыбное филе и дополнили брокколи и цветной капустой.
Ингредиенты: Брокколи, Морковь, Сливки, Смесь перцев, Соль, Филе белой рыбы, Цветная капуста
овощные супы
40 минут
Щи из свежей капусты с курицей
Какой обед без горячего. Стараюсь готовить разные супы. Сегодня на повестке дня щи из свежей капусты.
Ингредиенты: Капуста, Картошка, Куриный бульон, Курица, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Томатная паста
супы с мясом
35 минут
Диетический куриный сырный суп
Куриный бульон издревле использовали для лечения и восстановления ослабленного организма. Так как куриное мясо является диетическим продуктом, содержащим огромное количество аминокислот и витаминов. Куриный бульон укрепляет иммунитет, облегчает течение простудных заболеваний, улучшает состояние при язве желудка и благодаря большому содержанию коллагена делает волосы и ногти крепкими и блестящими.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Консервированный горошек, Куриная грудка, Морковь, Моцарелла, Свежая зелень, Соль
супы с рыбой
45 минут
Рыбный суп с булгуром и консервами
Рецепт этого супа родился ещё в мои студенческие годы. С тех пор он немного усовершенствовался, но я до сих пор очень люблю его за простоту, быстроту и вкусноту.
Ингредиенты: Булгур, Картошка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рыбные консервы, Соль, Томатная паста
супы с морепродуктам...
40 минут
Томатный суп с морепродуктами и базиликом
Томатный суп с морепродуктами и базиликом — изысканное, утонченное и невероятно вкусное первое блюдо. В приготовлении он совсем не сложен, а морепродукты требуют совсем недолгой термической обработки. Их нужно варить всего 3-4 минуты, чтобы они не стали жесткими. Томатная кислинка в супе отлично дополняется сливками и ароматом базилика.
Ингредиенты: Базилик, Болгарский перец, Замороженные мидии, Кальмар, Картошка, Морковь, Оливковое масло, Пармезан, Петрушка, Помидоры в собственном соку, Репчатый лук, Сливки 15% жирности, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
супы с мясом
36 минут
Суп с щавелем на мясном бульоне
Суп со щавелем — это суп моего детства. Летом в деревне бабушка мне его всегда варила. Еще она добавляла в него одно сырое яйцо, мне нравилось. Мой рецепт без него, но никто не мешает поэкспериментировать.
Ингредиенты: Картошка, Морковь, Репчатый лук, Свежее мясо, Щавель
супы
3 часа
Аппетитный суп из оленины
Суп с олениной получается очень питательным и при этом полезным за счет небольшой калорийности и высокого содержания белка. Сварите его на обед и подайте со свежим хлебом.
Ингредиенты: Картошка, Лавровый лист, Морковь, Окорок северного оленя, Помидор, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль
сырные супы
1 час 31 минута
Сырный суп с сосисками и шампиньонами
Этот рецепт я взяла на просторах интернета, немного доработав под себя. Теперь радую этим супчиком своих мужчин. Суп всегда получается очень вкусным.
Ингредиенты: Картошка, Морковь, Плавленый сыр, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сосиски, Специи, Шампиньоны
