Диетические салаты с ананасом
Рецепты салатов с ананасом — как приготовить салат с ананасом: сочетания с курицей, ветчиной или сыром, заправки лёгкие и праздничные. Читать далее
салаты с креветками
40 минут
Яркий экзотический салат из креветок, ананасов и пекинской капусты
Салат — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое готовится из мелкорубленных ингредиентов в сочетании с пикантным соусом и пряными специями. Главным компонентом салата может быть мясо, птица, рыба, морепродукты и овощи, которые в сочетании с сыром, орехами и зеленью приобретают превосходный вкус и ярко-выраженный аромат. Вне зависимости от главного ингредиента, салаты богаты витаминами, минералами и аминокислотами, благотворно влияющими на работу системы пищеварения и всего организма в целом.
Ингредиенты: Ананас, Горчица, Гранат, Креветки, Лимонный сок, Оливковое масло, Пекинская капуста, Сметана, Соль
фруктовые салаты
15 минут
Салат с ананасом в персиках
Ананас — это тропический фрукт, родиной которого является Бразилия. В современно мире основными поставщиками ананасов на территорию Европы являются Южная Америка, Филиппины, Таиланд. Такие фрукты люди стали употреблять в пищу тысячелетия назад. Свою популярность ананасы обрели не только благодаря интересному вкусу, но и ценным свойствам. В 100 граммах свежего ананаса содержится практически целая суточная норма витамина С.
Ингредиенты: Консервированный ананас, Куриное филе, Майонез, Персики, Твердый сыр
салаты
1 час 20 минут
Праздничный салат с ананасом, сыром и маринованным луком
Ананас — это тропическое растение, имеющее съедобные плоды, родиной которого является Парагвай. Те ананасы, которые предложены на прилавках магазинов, поставляются из Азии. С давних времен фрукт сильно полюбился морякам, так как он спасает от цинги. В ананасе содержатся витамины группы В, С, А, К, макро- и микроэлементы (кальций, цинк, фосфор, селен, медь, марганец и др.), органические кислоты, сахара, полифенолы.
Ингредиенты: Ананас, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Молотый имбирь, Репчатый лук, Сметана, Соль, Столовый уксус, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с курицей
1 час
Легкий слоеный салат с куриной грудкой, ананасом и болгарским перцем
Салат — многообразная категория блюд в мире кулинарии с изысканным вкусом и превосходным ароматом. В зависимости от главного компонента блюда салат может быть мясным, рыбным, овощным или фруктовым с добавлением к нему сыра, орехов, зелени и пряных специй. В качестве заправки для салата используется майонез, сметана или натуральный йогурт в сочетании с чесноком и прованскими травами.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированный ананас, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Сыр
фруктовые салаты
30 минут
Деликатесный салат с экзотическими фруктами и сметанной заправкой
Фруктовые салаты почему-то пользуются меньшей популярностью, чем овощные или мясные, и совершенно зря. Это полноценный, вкусный, ароматный и витаминный десерт. Каждый фрукт ― кладезь витаминов, пектина, минералов, клетчатки и многих других важных веществ. Хотя сметана и калорийная, она придает фруктам сливочную нотку, прекрасно сочетается со всеми из них. Такое блюдо всегда выручит, когда нужно быстро приготовить что-то на десерт.
Ингредиенты: Банан, Виноград, Грецкие орехи, Киви, Кокосовая стружка, Консервированная вишня, Консервированный ананас, Мандарины, Сахарная пудра, Сметана, Хурма
