Диетические блюда из печени
тосты
40 минут
Тосты с паштетом и сельдереем
Печеночный паштет с курагой и свежестью хрустящего сельдерея — сбалансированный перекус, полный полезных микроэлементов. А если украсить тосты ломтиком карамелизированного яблока, то получится интересная закуска. Обязательно срежьте у печени пленки и жилы, так как они могут намотаться на нож блендера. Сельдерей для блюда должен быть сочным.
Ингредиенты: Курага, Куриная печень, Миндаль, Мускатный орех, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Стебель сельдерея, Тостовый хлеб, Яблоки
блюда из куриной печ...
25 минут
Куриная печень в сливочно-томатном соусе
В этом рецепте куриная печень обжаривается на сливочном масле, а затем тушится в кетчупе со специями. По итогу получается мягкая и нежная печень в сливочно-томатном соусе. Блюдо готовится достаточно просто и быстро.
Ингредиенты: Вода, Кетчуп, Куриная печень, Сливочное масло 72%, Смесь перцев, Соль
блюда из печени
40 минут
Греча с куриной печенью, сметаной и зеленью
Гречневая крупа отлично сочетается с различным мясом. Сегодня приготовим гречу с куриной печенью, сметаной и зеленью.
Ингредиенты: Гречка, Куриная печень, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Сметана, Соль, Сушеный чеснок
блюда из куриной печ...
50 минут
Куриная печень в томатном соусе с паприкой и картофельным пюре
Куриную печень не нужно замачивать в молоке перед обжаркой. Ее можно сразу обжарить с луком и потушить в томатном соусе с добавлением паприки, чтобы получилась подлива. Сделайте картофельное пюре и вы получите отличное блюдо на обед.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриная печень, Куриное яйцо, Молоко, Паприка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из куриной печ...
40 минут
Куриная печень в томатном соусе
Куриная печень в томатном соусе получается нежной, мягкой и очень вкусной. Соус станет отличной подливой к любому гарниру. Отварите к печени рис, картофель, макароны, булгур, киноа или просто овощи.
Ингредиенты: Куриная печень, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Свежая зелень, Сметана 10% жирности, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
печеночные оладьи
40 минут
Печеночные оладьи со специями
Печень можно не только просто пожарить или потушить, но и приготовить из нее вкусные и полезные оладьи. Самые нежные получаются из куриной печени.
Ингредиенты: Куриная печень, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Яйца
сэндвичи
30 минут
Утренний сэндвич с куриной печенью
Вкусное и сбалансированное сочетание овощей, белка и углеводов. Прекрасно подходит для завтрака или перекуса в течение дня.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Куриная печень, Куриное яйцо, Мультизлаковый хлеб, Огурец, Растительное масло, Салатные листья, Свежая зелень, Соль
блюда из печени
1 час 20 минут
Говяжья печень в кефире к ужину
Предлагаю приготовить говяжью печень в кефире. Печеночка получается нежной и мягкой. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Вода (кипяток), Говяжья печень, Кефир, Копченая паприка, Растительное масло, Репчатый лук, Розовый (красный) перец, Соль, Уцхо-сунели / пажитник, Хмели-сунели
блюда из печени
30 минут
Куриная печень с 2 видами паприки по-китайски
Необычный рецепт приготовления знакомой нам куриной печени. Если вы любите пряные и в меру острые блюда, то обязательно попробуйте этот рецепт.
Ингредиенты: Копченая паприка, Куриная печень, Паприка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сладкая паприка хлопьями, Соевый соус, Соль, Тмин
