еда и психология

еда и психология

Британский диетолог рассказала, что нужно есть, чтобы не было прыщей

Британский диетолог рассказала, что нужно есть, чтобы не было прыщей

Красивая и здоровая кожа напрямую связана с диетой. Какие продукты нужно есть, чтобы не было высыпаний, а от каких лучше отказаться, прокомментировала врач-диетолог.

Диетолог назвала неочевидные продукты, которые нужно есть после 50

Диетолог назвала неочевидные продукты, которые нужно есть после 50

Для красоты и молодости необходимо не только ходить к косметологу и заниматься спортом, но и есть правильные продукты. Диетолог прокомментировала, какие именно.

О завтраке и счастье

О завтраке и счастье / Цитата дня

Неспешный завтрак — гарант хорошего дня. Надеемся, что вы хорошо позавтракали, ведь от этого зависит ваше благополучие.

Как перестать заедать стресс

Как перестать заедать стресс / Подборка советов по питанию

Люди в состоянии стресса делятся на два типа: первые перестают есть, вторые бегают к холодильнику каждый час, словно вознаграждая себя едой за переживания. Оба варианта поведения могут превратиться в серьезное расстройство. Откуда берется привычка заедать стресс и как взять питание под контроль? Обсуждаем причины и делимся готовыми решениями.

Эндокринолог перечислила опасные пищевые привычки

Эндокринолог перечислила опасные пищевые привычки

Не всегда советы фитнес-тренеров или блогеров из интернета приносят пользу. Чаще всего они влияют на формирование пищевых привычек, многие из которых только вредят здоровью.

Почему все время хочется сладкого

Почему все время хочется сладкого / 8 самых распространенных причин

Вы наверняка сталкивались с ситуацией: садитесь работать, а все мысли только о пирожном. Или не можете уснуть, пока не съедите кусочек шоколада. Но чаще всего рука тянется к любимым конфетам в ситуации стресса. Почему так происходит? В этой статье Food.ru разбирается, что стоит за этой тягой, и как сделать потребление сладостей осознанным.

12 рецептов масок для лица из обычных продуктов

12 рецептов масок для лица из обычных продуктов / Их можно сделать в домашних условиях

Домашние маски — быстрый и эффективный способ решить сиюминутную проблему кожи. Делать их очень легко, а все ингредиенты можно найти в холодильнике или ближайшем магазине. Собрали несколько рецептов для уютного бьюти-вечера.

Дерматологи назвали продукты, от которых нужно отказаться ради чистой кожи

Дерматологи назвали продукты, от которых нужно отказаться ради чистой кожи

Врачи уверяют, что проблемы с кожей: прыщи, высыпания, покраснения — может спровоцировать еда. Причем жареные и жирные продукты, вопреки мифам, на здоровье кожи не влияют. Дерматологи рассказали, что нужно исключить из рациона.

Назван дешевый фрукт, улучшающий состояние кожи и волос

Назван дешевый фрукт, улучшающий состояние кожи и волос

Специалисты по питанию убеждены, что красота кожи и волос зависит от правильной диеты, в которой преобладают продукты, богатые питательными веществами. Американский врач назвала фрукт, который помогает выглядеть молодо и красиво.

«Перекресток» и бьюти-бренд Тины Канделаки Ansaligy запустили онлайн-марафон

«Перекресток» и бьюти-бренд Тины Канделаки Ansaligy запустили онлайн-марафон

Узнать последние тренды здорового питания и ухода за собой можно в бесплатном онлайн-марафоне от Ansaligy и «Перекрестка» Green Lights. Ведущие эксперты в области красоты, диетологии и психологии расскажут, как заботиться о себе без стресса и с удовольствием.

Что надо знать об увлажнении кожи и как победить сухость подручными средствами

Что надо знать об увлажнении кожи и как победить сухость подручными средствами / Рецепты увлажняющих масок

Врачи говорят о необходимости поддерживать водный баланс в организме. Без этого тело не может работать на полную мощность. То же относится и к коже. Рассказываем, что нужно знать об обезвоженности кожи и какие рецепты увлажняющих масок для лица можно сделать в домашних условиях.

Как сделать скрабы для тела

Как сделать скрабы для тела / Простые рецепты и рекомендации

Чтобы добиться гладкой и красивой кожи тела, ее нужно правильно и регулярно отшелушивать. Для этого можно воспользоваться покупным пилингом или домашним скрабом. Преимущества второго очевидны: готовится быстро, содержит только натуральные компоненты, а также недорого стоит. Рассказываем, как делать скрабы для тела своими руками и правильно их применять.

Как приготовить домашнюю маску для рук за 5 минут

Как приготовить домашнюю маску для рук за 5 минут / Косметические советы и подробные инструкции

Ребенок не съел творог, сметана растеклась по баночке, оливковое масло — на донышке, а от десятка яиц осталось одно? Не спешите выкидывать лишние продукты. Некоторые из них можно использовать в косметических целях. Например, сделать питательные или увлажняющие маски для рук. Несколько простых рецептов красоты за 5 минут — в этом материале.

Hangry

Hangry / Слово дня

Испытывать раздражительность и агрессию во время голода — абсолютно нормально. Англичане придумали этому феномену название, а ученые нашли ему объяснение.

Как авокадо помогает сохранять молодость и красоту

Как авокадо помогает сохранять молодость и красоту

Авокадо перестал быть экзотическим плодом: его покупают серьезные бодибилдеры, блогеры, мамы, которые пекутся о здоровье своих детей, и пожилые люди. О том, что этот фрукт полезен, знают все, но немногим известно, чем именно. Рассказываем, какие полезные свойства есть у плода красоты, здоровья и молодости.

Вегетарианцы или мясоеды: кто здоровее и почему

Вегетарианцы или мясоеды: кто здоровее и почему / Выясняем с помощью науки

Битва между вегетарианцами и мясоедами началась не вчера и не закончится, мы думаем, никогда. Оставим в стороне этическую сторону вопроса и обратим внимание на здоровье. У сторонников каждого лагеря есть свои аргументы, подтверждающие, что именно их характер питания самый правильный и полезный. Разбираемся в преимуществах каждой из сторон.

Почему мы покупаем лишние продукты и как перестать «запасать» еду

Почему мы покупаем лишние продукты и как перестать «запасать» еду / Рациональный подход к ведению хозяйства

Люди часто покупают больше продуктов, чем требуется в доме. То, что казалось таким вкусным в магазине, после покупки уже не радует и достается голубям на улице, дворовым собакам или вовсе оказывается в помойке. Это расстраивает, но регулярно повторяется. В чем же причина нашего стремления делать запасы и как с этим бороться? Три простых вопроса, три непростых ответа и совет от шеф-повара.

Как реклама влияет на пищевое поведение

Как реклама влияет на пищевое поведение / И заставляет нас есть больше и чаще

Эта история — рекламная легенда: до того, как Nescafé запустила промо-кампанию с узнаваемой красной кружкой, люди чаще пили кофе из маленьких чашек. А после того, как ролики отгремели по всему миру, изменились и привычки — миллионы людей стали наливать напиток в большие емкости — по 300 мл и больше. Очевидно, что реклама влияет на пищевые привычки. Разберемся, как.

Как кофе влияет на красоту волос

Как кофе влияет на красоту волос / Объясняет дерматолог

Недавние исследования выявили, что кофе улучшает концентрацию и внимание, поддерживает работу мозга, полезен для печени и увеличивает продолжительность жизни. Но найдена еще одна причина любить кофе! Оказывается, популярный напиток делает волосы здоровыми и красивыми — так считает сертифицированный дерматолог, доктор медицинских наук Лиза Фингстлер.

Какие популярные продукты и напитки негативно влияют на психику

Какие популярные продукты и напитки негативно влияют на психику / Что ухудшает ментальное здоровье

Беспокойство, тревога, стресс — всем знакомы эти чувства. А некоторые продукты могут еще больше ухудшить психическое здоровье и усилить перепады настроения. Эксперты уверяют, что диета напрямую влияет на самочувствие, поэтому важно точно знать, какие продукты можно и нужно есть, а от каких лучше всего отказаться.

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении