4 марта – день, в который врачи по всему миру призывают узнать больше о проблеме ожирения. Это заболевание достигло масштабов эпидемии, причем не только у взрослых, но и у детей. По данным Минздрава от 2019 года, 55% населения в России живут с избыточной массой тела. Из них 25% страдают от ожирения. Как узнать, нужно ли вам менять рацион и на какие продукты стоит обратить внимание, рассказываем в этом материале.
Читают сейчас
