Минтай по ряду причин любимая рыба многих людей. Дело не только в том, что она вкусная и дешево стоит. Еще в продукте мало калорий и большое количество полезных элементов — есть фосфор, хром, йод, витамины группы В, D, E. Приготовить минтай можно по-разному — сварить, пожарить, запечь. В нашей статье мы собрали 12 рецептов, которые помогут вам сделать эту рыбу так, чтобы она получилась сочной и нежной.