
Стейк топ блейд с перечным соусом
Мясо из лопатки говядины называется топ блейд, считается одним из самых мягких среди стейков. Оно нежное, сочное и ничуть не уступает премиальным по своим вкусовым качествам. Не забудьте выложить стейк из холодильника примерно за 1 час до приготовления. Он должен быть комнатной температуры, иначе получится непрожаренным и холодным внутри. Так как внутри мясо не успеет подняться до нужной температуры, а снаружи уже покроется корочкой.
- Калории
- 143,65 кКал
- Белки
- 1,47 грамм
- Жиры
- 14,06 грамм
- Углеводы
- 2,41 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 веточка = 4 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 щепотка = 2 г |
Для соуса
| 2 ч. л. = 10 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 2 веточка = 8 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Достаньте мясо из холодильника за 1 час, чтобы оно успело согреться до комнатной температуры. Помойте и тщательно обсушите бумажным полотенцем от влаги. Ополосните зелень. Подготовьте сковороду, кулинарный термометр и фольгу.
Шаг 1
Смажьте стейки 1 ст.л. масла. Посыпьте солью. Разогрейте 1 ст.л. масла в сковороде на слабом огне. Выложите в нее веточку розмарина и чеснок. Обжарьте пару минут.
Шаг 2
Положите мясо в сковороду. Жарьте на медленном огне до температуры 50 °С внутри стейков. На это уйдет примерно 3–4 минуты.
Замеряйте температуру кулинарным термометром. Таким же способом можно обжарить стейки на гриле.
Шаг 3
Переложите стейки на тарелку и накройте фольгой примерно на 10 минут. Температура внутри мяса должна дойти до 57–60 °C, то есть до прожарки medium.
Шаг 4
Высыпьте черный перец в сухую сковороду или сотейник. Обжарьте до появления аромата. Влейте сливки и соевый соус. Помешивая, варите на слабом огне, пока соус не загустеет. Снимите его с плиты. Измельчите зелень и смешайте с соусом.
произвести впечатление
Подайте сочный стейк с соусом, посыпав молотым перцем и украсив микрозеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















