
Диетические закуски

закуски из сыра
1 час
Румяный адыгейский сыр на гриле
У вас пикник? Вы хотите что-то необычное? У вас пришли гости, которые не едят мясо? Этот рецепт для вас. Вас спасет пол килограмма адыгейского сыра запеченного на гриле. Можно приготовить и просто на сковороде обжаривая с каждой стороны, но запах костра еще никто не отменял.
Ингредиенты: Лимон, Оливковое масло, Помидоры черри, Розмарин, Салатные листья, Смесь перцев, Соль, Сыр адыгейский, Чеснок

шаурма
1 час 20 минут
Домашняя шаурма с огурцом и картофелем фри
Моя семья очень любит шаурму. А я люблю свою семью, поэтому готовлю шаурму сама.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Картофель фри, Кетчуп, Огурец, Помидор, Репчатый лук, Сметана, Соевый соус, Соль, Столовый уксус, Сушеный чеснок, Филе индейки, Черный перец молотый, Чеснок

закуски
40 минут
Ароматные грецкие орехи, жареные в духовке
Грецкие орехи с древности используются для приготовления блюд и в народной медицине. Современные исследования подтверждают, что грецкие орехи полезны при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, болезни Альцгеймера, стрессе и нервных заболеваниях, помогают снизить «вредный» холестерин, улучшают обмен веществ и работу мозга. Ядра грецкого ореха богаты растительными жирами, содержат белки, углеводы, дубильные вещества и пищевые волокна. Грецкие орехи можно употреблять и в сыром виде, но наилучшим образом их вкус и аромат раскрывается при жарке.
Ингредиенты: Вода, Грецкие орехи

бутерброды
15 минут
Жареные на сковороде бутерброды с консервированной рыбой
Легкая и вкусная закуска, приготовленная по такому рецепту, отлично подойдет для завтрака или быстрого перекуса. Несмотря на то, что тут используются простые ингредиенты, которые между собой гармонично сочетаются, такие рыбные гренки имеют весьма интересный и своеобразный вкус прожаренной рыбки, и плюс ко всему такие гренки сытные и моментально быстро готовятся.
Ингредиенты: Белый хлеб, Консервированная сайра, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук

шаурма
25 минут
Шаурма с люля-кебаб и капустой по-баварски
Шаурма с начинкой из пикантной капусты с овощами по-баварски, котлетой и красным соусом. Готовится быстро и очень вкусно. Для люля-кебаб приготовьте 2 шпажки.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Говяжий фарш, Кетчуп, Красный жгучий перец, Маринованная капуста, Растительное масло, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль

закуски с хлебом или...
45 минут
Трубочки из лаваша с творогом и смородиной
Очень вкусные и сочные трубочки с творожной начинкой. Черная смородина придаст им аромат и легкую кислинку. Готовятся очень просто. Отличный вариант для завтрака!
Ингредиенты: Армянский лаваш, Ванилин, Желток куриного яйца, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Творог 5%, Черная смородина

паштеты
15 минут
Паштет с хлебцами
Самые обычные и невзрачные хлебцы можно преобразить и обогатить. Например, приготовить для них вкусный паштет. Тогда такое блюдо отлично подойдет для завтрака. А если готовить паштет заранее, то останется только достать баночку с готовым продуктом и намазать на хлебцы. Если говорить непосредственно о самом паштете, то по этому рецепту он получается очень нежным, а вкус весьма сбалансированным.
Ингредиенты: Авокадо, Крабовое мясо (сурими), Куриное яйцо, Лимонный сок, Ржаные хлебцы, Творожный сыр

рецепты с питой
15 минут
Пита с отварной говядиной, салатом латук и сыром маасдам под двумя соусами
Пресная лепешка-кармашек с такой начинкой идеально подходит для завтрака или для полноценного перекуса. Готовится быстро, а получается очень вкусной!
Ингредиенты: Вареная говядина, Красный лук, Пита, Салат–латук, Сливочно-чесночный соус, Твердый сыр, Томатный соус

закуски из морепроду...
45 минут
Нежные кальмары, томленные в молоке
Морепродукты и молоко — хорошее сочетание двух видов белков и вкусов. Кальмары, томленные в молоке — доказательство поварской выдумки. Для блюда не требуется много продуктов, как и времени на готовку. Смело можно сказать, что это экономный по всем аспектам вариант. По желанию и опыту можно поиграть со специями, разной зеленью. Блюдо в любом случае приобретет новые вкусовые качества и удивит домашних или гостей.
Ингредиенты: Белый лук, Кальмар, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Соль, Укроп, Черный перец молотый

закуски с хлебом или...
50 минут
Праздничная и хрустящая закуска из багета с брокколи и ветчиной в духовке
Ни один праздничный стол не обходится без простых в приготовлении закусок, однако этот рецепт отличается хорошим сочетанием ингредиентов: слегка хрустящей брокколи и багета, а также ветчины и сочного помидора. Все это покрыто тонким слоем сыра.
Ингредиенты: Багет, Брокколи, Ветчина, Оливковое масло, Помидор, Твердый сыр

















