Диетические закуски
фаршированный перец
1 час 30 минут
Болгарские перцы в сметанно-томатном соусе
Ароматные перцы с фаршем, рисом и обжаренными овощами, тушенные в аппетитном соусе.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Сметана 20% жирности, Соль, Томатная паста, Фарш домашний, Черный перец молотый
фаршированные овощи
1 час 10 минут
Питательный фаршированный перец в ароматном бульоне
Фаршированный перец — сытное, яркое и вкусное блюдо, которое имеет большую популярность во многих национальных кухнях мира. Классический рецепт блюда предполагает использование свежего сладкого перца, фаршированного начинкой из риса, мясного фарша, тертых помидоров, соли и перца. Кроме основных ингредиентов, может быть использована кукуруза, грибы, фасоль и зелень. Приготовить фаршированный перец дома достаточно просто, необходимо лишь использовать качественные продукты с натуральным составом.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриный бульон, Морковь, Мясной фарш, Репчатый лук, Рис, Соль, Черный перец молотый
овощные и грибные па...
1 час 30 минут
Пряный свекольный паштет с консервированной фасолью и специями
Пряный свекольный паштет с консервированной фасолью и специями — это блюда европейской кухни. Паштет стал яблоком раздора между Германией и Францией. Эти две страны до сих пор не могут сойтись кто же придумал паштет. Но и там и там паштет готовят из таких ингредиентов, как печень, мясо, овощи, грибы. Также для пикантности в него добавляют различные специи и сок лимона и апельсина, которые добавляют кислинку.
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Консервированная белая фасоль, Лимонный сок, Миндальное масло, Репчатый лук, Свекла, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
овощная икра
40 минут
Ароматная кабачковая икра с помидорами
Кабачковая икра с помидорами — это не просто блюдо, а настоящее кулинарное сокровище. Этот рецепт сочетает в себе свежесть летних овощей и простоту приготовления, что делает его идеальным выбором для заготовок на зиму.
Ингредиенты: Кабачок, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
кабачковая икра
3 часа
Нежная кабачковая икра на скорую руку
Вкусную и полезную икру из кабачков легко можно приготовить дома, необходимо лишь использовать натуральные овощи без пестицидов и химикатов. Закуска подойдет как в качестве добавки к основным блюдам, так и в виде намазки на тосты. А если положить икру в простерилизованные банки, то она будет долго храниться.
Ингредиенты: Кабачок, Майонез, Перец чили молотый, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Столовый уксус, Томатная паста
закуски из овощей и...
15 минут
Аппетитная хурма с кинзой
Вам может показаться, что это очень странное сочетание продуктов, но на самом деле это очень вкусно. Попробуйте этот легкий салат с хурмой. Рецепт очень прост и не занимает много времени. Даже ваш ребенок сможет это приготовить.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кинза, Лимонный сок, Мед, Оливковое масло, Салатные листья, Соевый соус, Хурма
фаршированные овощи
1 час
Нежный фаршированный перец с тунцом
Фаршированные перцы с тунцом ― очередное блюдо, которое вы обязаны приготовить, чтобы удивить своих родных и близких. На это есть и свои причины: во-первых, тунец прекрасно сочетается с отварным рисом, придает блюду пикантности, нежный вкус и душистый аромат. Также, закуска, легкая в приготовлении и с ней справится любой начинающий кулинар.
Ингредиенты: Болгарский перец, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соль, Твердый сыр, Томатная паста, Тунец в масле кусочками, Черный перец молотый
закуски из овощей и...
50 минут
Ароматный ананас с соусом терияки
Терияки — соус родом из японской кухни. Благодаря ему блюдо получается ароматны. Соус идеально подходит к мясу, птице и к овощам — из-за высокого содержания сахара соус терияки во время обжаривания придает аппетитную корочку. Соус терияки можно купить сразу в магазине, в составе которого уже находится все нужные компоненты.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кинза, Консервированный ананас, Красный лук, Куриная грудка, Мед, Мирин, Молотый имбирь, Перец чили молотый, Растительное масло, Салат «айсберг», Соевый соус, Сок лайма, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
закуски с рыбой
2 дня
Душистая малосольная семга со специями и цедрой цитрусовых
Семга, маринованная в смеси специй с цедрой трех видов цитрусовых ― гарантия ароматного и пикантного блюда. Имея нейтральный вкус, сорта красной рыбы впитывают в себя эти пряности, что идет им на пользу. Такую рыбу можно подавать отдельным блюдом или к отварному картофелю, макаронам, овощам. К тому же, засол под любым маринадом не снижает уровень витаминов, минералов, которые содержатся в этой ценной рыбе и она сохраняет свой статус суперпродукта.
Ингредиенты: Апельсин, Белый перец горошком, Лайм, Лимон, Молотый кориандр, Сахар, Соль, Филе семги
закуски
1 час
Жареные шарики из вермишели в такоячнице
Хотите удивить своих близких прекрасным блюдом при совсем небогатом составе продуктов? Значит данный рецепт — прекрасное решение ваших проблем. Готовка не требует от вас особых навыков, но для приготовления вам понадобится такоячница (форма из металла с круглыми углублениями). Если у вас отсутствует эта форма, не расстраивайтесь, вы можете приготовить их на обычной сковороде.
Ингредиенты: Вермишель, Вода, Куриное яйцо, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
закуски
10 минут
Быстрые бананы в беконе
Банан — сам по себе продукт для быстрого перекуса. Но если к нему добавить немного бекона, то перекус становится не только быстрым, но и достаточно сытным.Главным преимуществом бананов в беконе является быстрота и простота их приготовления. При этом их можно подать как на праздничный стол, так и в качестве перекуса.
Ингредиенты: Банан, Бекон
закуски
25 минут
Закуска из краснокочанной капусты и яиц
Мне нравятся блюда с яркими красками и большим количеством витаминов. В краснокочанной капусте присутствует витамин С, К и В6, а в яйцах много протеина. В такой закуске много пользы для здоровья, причем приготовить ее легко.
Ингредиенты: Краснокочанная капуста, Молотая куркума, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый, Яйца
фаршированный перец
1 час 5 минут
Фаршированный перец «Летнее лукошко»
Летняя пора — время овощей с грядок, в том числе перцев. Можно приготовить подобные сытные лукошки, в составе которых и мясо кролика, и обилие овощей, и грибы, и специи.
Ингредиенты: Баклажан, Желтый болгарский перец, Кабачок, Королевские шампиньоны, Кролик, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки 20% жирности, Сушеный чеснок, Сыр
