
Диетические закуски

закуски из мяса и пт...
40 минут
Куриные палочки «Хруст»
Куриные палочки получаются хрустящими и сочными внутри. Данное блюдо отлично подойдёт и как дополнение к гарниру, и как перекус к обеду или ужину. Дети очень любят «фастфуд», приготовьте его дома.
Ингредиенты: Куриное филе, Куриное яйцо, Панировочные сухари, Пшеничная мука хлебопекарная, Соевый соус, Соль

закуски с хлебом или...
1 час 20 минут
Рулет из лаваша с обжаренными грибами и морковью по-корейски
Вкусный и простой рулет из лаваша. Можно подать его на праздничный стол.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Корейская морковь, Куриное яйцо, Лесные грибы, Майонез, Плавленый сыр, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук

шаурма
40 минут
Румяная шаурма с курицей и овощами, запеченная в фольге
Шаурма представляет собой самый узнаваемый стритфуд, который имеет популярность далеко за пределами страны своего появления. Горячая закуска состоит из обжаренного на вертикальном гриле мяса, дополненного свежими овощами и соусом и завернутого в лаваш или питу. Помимо превосходного вкуса шаурма имеет высокую пищевую ценность и достаточно низкую калорийность, что позволяет включать блюдо в рацион без вреда для фигуры и здоровья в целом.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Болгарский перец, Зеленый лук, Капуста, Кетчуп, Куриное филе, Майонез, Морковь, Растительное масло, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый

сэндвичи
20 минут
Сэндвич с ветчиной, томатами и вареным яйцом
Сэндвич — сытный и полезный завтрак для всей семьи. В состав этого сэндвича входит вареное яйцо. Что делает блюдо более сытным и полезным.
Ингредиенты: Белый хлеб, Ветчина, Красный лук, Куриное яйцо, Майонез, Помидор, Столовый уксус 9%, Сыр, Томатный соус

шаурма
30 минут
Быстрая шаурма с куриными яйцами и сулугуни
Шаурма с куриными яйцами и сулугуни это диетическое блюдо, также оно очень вкусное и включает много полезных веществ. Ежедневное употребление яиц улучшит настроение: продукт богат холином — натуральным успокаивающим средством, укрепляющим нервную систему. Кроме того, в 100 граммах вареных яиц около 20% суточной нормы триптофана — он вырабатывает «гормон счастья» серотонин.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Белокочанная капуста, Зеленый лук, Кетчуп, Копченый сулугуни, Куриное яйцо, Майонез, Помидор, Сметана

бутерброды
30 минут
Бутерброды с жареными баклажанами и помидорами
Вкусные бутерброды с жареными баклажанами и свежими помидорами на бородинском хлебе с творожным сыром.
Ингредиенты: Баклажан, Бородинский хлеб, Помидор, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Творожный сыр, Черный перец молотый, Чеснок

бутерброды
2 часа 45 минут
Сытный бутерброд с томленой говядиной
Приготовьте горячие бутерброды с говядиной по этому рецепту. Они получаются похожими на ресторанные брускетты с ароматным мясом. В этом рецепте мы также рассказываем, как приготовить говядину.
Ингредиенты: Багет, Белое вино, Говядина, Говяжий бульон, Оливковое масло, Розмарин, Сливочное масло, Тимьян / чабрец, Чеснок

мясные паштеты
30 минут
Вкусный паштет из филе кролика и сметаны
Паштет из филе кролика и сметаны — это блюдо готовится довольно просто, а также оно очень вкусное и сытное. Этот паштет готовится из филе кролика, сметаны, моркови, лука, сливочного масла и специй. За счет сметаны он получается нежным и сливочным.
Ингредиенты: Морковь, Оливковое масло, Приправа к мясу, Репчатый лук, Сливочное масло, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Филе кролика

шаурма
30 минут
Домашняя шаурма с колбасой
Давайте попробуем приготовить вкусную, сочную и питательную шаурму с колбасой. В домашних условиях вы всегда можете улучшить вкусовые качества шаурмы и увеличить ее полезность, выбирая проверенные высококачественные продукты. Каждый раз готовя шаурму из разных сортов колбасы, сыра, помидор и других продуктов, вы можете получать на выходе разное по вкусу блюдо. В этом и заключается все великолепие шаурмы и ее большая популярность во всем мире.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Ветчина, Кетчуп, Корейская морковь, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Помидор, Свежая зелень, Сыр



















