Диетические закуски
бутерброды
1 час
Вкусные хлебцы с грушей
Если вы не знаете, что приготовить на закуску в осеннюю пору и как утолить чувство голода до важного приема пищи, то приготовьте ржаные хлебцы с грушей. Это очень простое, вкусное и сытное блюдо, которое обязательно понравится вам, вашим друзьям и семье.
Ингредиенты: Вода, Груша, Кориандр, Корица, Куриное яйцо, Молотый имбирь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло
террин
3 часа 10 минут
Кабачковый террин
Кабачок по праву считается одним из самых диетических продуктов, поскольку на целых 95% состоит из воды. Кабачки очень полезны для лечения стрессов, при повышении давления и проблемах с печенью. В кулинарии кабачки получили широкую популярность. В основном их запекают, варят на пару или обжаривают. В целом этому овощу подходит любой из способов кулинарной обработки. Чтобы получить максимальную пользу от кабачка, рекомендуется готовить его неочищенным, без использования соли и масла.
Ингредиенты: Зеленый лук, Кабачок, Лимонный сок, Мягкий сыр, Растительное масло, Сливки, Соль, Укроп, Черный перец молотый
бутерброды
30 минут
Вкусные и сытные горячие бутерброды с шампиньонами
Когда в холодильнике есть шампиньоны, я точно знаю, что приготовлю на завтрак. Блюдо простое, сытное и очень вкусное. Обязательно попробуйте приготовить!
Ингредиенты: Репчатый лук, Ржаной хлеб, Сметана, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны
бутерброды с рыбой
10 минут
Пряные бутерброды с килькой, горчицей и кориандром
Закусочные бутерброды с малосольной килькой, хрустящими маринованными огурчиками, острой горчицей и пряным кориандром. Простые в приготовлении, но очень вкусные и аппетитные. Угощайтесь!
Ингредиенты: Бородинский хлеб, Горчица, Майонез, Малосольные огурцы, Слабосоленая килька, Укроп
фаршированные овощи
1 час 10 минут
Нежный фаршированный перец с крупами
Болгарский перец обладает уникальными свойствами. В нем содержится много клетчатки, растворимых сахаров, крахмала и эфирных масел. Также перец полнится витаминами и микроэлементами, такими как: железо, кальций, калий, магний, фтор, хлор, цинк и т.д. Плюс ко всему болгарский перец содержит гормон радости. Употребление сладкого перца не приведет к лишним килограммам и улучшит состояние волос, ногтей и кожи. На сегодняшний день болгарский перец пользуется огромным спросом, и его широко используют многие кухни мира.
Ингредиенты: Болгарский перец, Булгур, Карри, Морковь, Перловка, Помидор, Пшено, Растительное масло, Рис, Свежая зелень, Соль, Фарш из свинины и говядины, Черный перец молотый
капрезе
10 минут
Ароматное капрезе
Очень вкусное блюдо для любителей итальянской кухни. Оно готовится очень просто и быстро, а потребуются всего лишь помидоры и моцарелла, заправленные особым соусом. Получается такое угощение невероятно ароматным и аппетитным. Подавайте на стол к любому празднику, как закуска основному блюду.
Ингредиенты: Базилик, Моцарелла, Оливковое масло, Помидор, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
мясные паштеты
40 минут
Паштет из говяжьей печени и шампиньонов в микроволновке
Паштет из говяжьей печени с шампиньонами, приготовленный в микроволновке — это полезное, вкусное универсальное блюдо, которое можно приготовить впрок, использовать как для бутербродов, так и для начинки блинов и пирожков. Также такой паштет в холодильнике выручит, когда нужно срочно приготовить полезный перекус.
Ингредиенты: Говяжья печень, Итальянские травы, Куриное яйцо, Оливковое масло, Паприка, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль, Укроп, Шампиньоны
закуски из овощей и...
40 минут
Ароматные рулетики из баклажанов
Всем знакомое и любимое блюдо — рулетики из баклажанов. Готовится блюдо быстро, очень легко, а продукты самые доступные. Вкус у этого блюда насыщенный, яркий, с сливочно-чесночным вкусом и ароматом зелени. Оно получается очень красивым, поэтому прекрасно подходит для праздничных столов, но также может стать сытным и питательным перекусом.
Ингредиенты: Баклажан, Зеленый лук, Молотая куркума, Оливковое масло, Соль, Сушеная петрушка, Твердый сыр, Творог, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
рыбные паштеты
5 часов
Необычный рийет из скумбрии
Традиционно рийет готовится из свиного мяса, которое готовят в жире до мягкого состояния. Затем мясо остужают вместе с жиром. Его подают в виде паштета. В давние времена такой паштет хранили в глиняных сосудах очень долго. На вкус это очень насыщенное блюдо, которое обладает большой сытностью. Рийет можно приготовить из различных видов мяса. В данном случае используется скумбрия.
Ингредиенты: Белое сухое вино, Горчица, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Скумбрия, Сметана, Тимьян / чабрец
