Диетические закуски
паштеты из мяса птиц...
1 час 15 минут
Ароматный сливочный рийет с красной рыбой и зеленью
Считается, что рийет — это подобие паштета, но с более крупными фракциями ингредиентов. Его используют, как отдельную закуску и в качестве намазки на хлеб, тосты. В данном случае это отварная или слабосоленая красная рыба — лосось, семга, кета или форель. Ее нарезают мелко, заправляют соусом из густой сметаны, горчицы, нарезанной зелени. Такой завтрак не только вкусный, но и полезный, все вещества в нем работают во благо здоровья.
Ингредиенты: Горчица, Зеленый лук, Красная рыба, Сливочное масло, Сметана, Укроп
закуски с рыбой
40 минут
Закуска «Королевская хурма» с копченым лососем и красной икрой
Хурма считается очень полезным продуктом, она укрепляет сердце, выводит камни из почек, снижает отечность рук и ног, улучшает зрение и эластичность сосудов, лечит анемию, варикоз, нормализует пищеварение, в хурме содержится триптофан, который помогает вырабатывать нашему организму гормон радости и счастья. А если, кусочек не только полезной, но еще и очень вкусной хурмы, сдобрить сливочно-сырным кремом с имбирем, сверху положить слайс копченого лосося, вареное яйцо и ложечку красной икры ― получится по истине королевская закуска.
Ингредиенты: Икра красная, Куриное яйцо, Лосось холодного копчения, Молотый имбирь, Салатные листья, Сливки 38% жирности, Сливочный сыр, Соль, Хурма
паштеты
1 час 30 минут
Нежный паштет из минтая с оливковым маслом
Рыбное мясо гораздо легче усваивается, нежели мясо животных. Кроме того, рыба богата микроэлементами, витаминами и жирными кислотами, необходимыми организму. Поэтому так нужно хоть изредка устраивать своему организму «праздничный» рыбный день. Но обыкновенная жареная рыба быстро приедается, поэтому предлагаем вам попробовать нежнейший паштет из минтая.
Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Морковь, Оливковое масло, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Специи для рыбы, Укроп, Филе минтая, Черный перец молотый
паштеты
1 час 10 минут
Сочный печеночно-грибной паштет в беконе
Грибы — опасный, но очень вкусный и восхитительный деликатес для любого праздника или домашнего застолья. Особенно, если приготовить из них паштет, добавив печенку. Получается очень незамысловатое в приготовлении, мягкое и сытное, на столе смотрится необыкновенно, несмотря на общедоступность ингредиентов.
Ингредиенты: Бекон, Грибы, Дижонская горчица, Душистый перец молотый, Зеленый лук, Красный жгучий перец, Куриная печень, Куриное яйцо, Манная крупа, Морковь, Репчатый лук, Ржаной хлеб, Свежая зелень, Соевый соус, Сушеная клюква
овощные рулеты
25 минут
Кабачковые рулеты с начинкой из плавленого сыра и яиц с чесноком
Рулетики с начинкой из плавленого сыра, вареных куриных яиц, с добавлением петрушки, чеснока и майонеза, завернутые в обжаренные пластины кабачка.
Ингредиенты: Белый кунжут, Кабачок, Куриное яйцо, Майонез, Петрушка, Плавленый сыр, Растительное масло, Соль, Чеснок
мясные паштеты
50 минут
Паштет из говяжьей печени со сливочным маслом
Очень вкусный и однородный паштет. Его можно легко намазать на бутерброды. Отлично подойдет для завтрака или перекуса. Угощайтесь!
Ингредиенты: Говяжья печень, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
бургеры
20 минут
Легкие гамбургеры с лососем
Лосось — нестандартный ингредиент для привычных гамбургеров. Дополните его сливочным сыром, помидорами и зеленым луком. Получится сытный завтрак или перекус, который можно взять с собой на работу.
Ингредиенты: Булочка бриошь, Зеленый лук, Копченый лосось, Помидор, Сливочный сыр, Цедра лимона, Черный перец молотый
шаурма
20 минут
Сочная шаурма из электровафельницы
Приготовить шаурму дома быстро и легко, это блюдо отлично подойдет и для перекусов, и для обеда и даже для раннего ужина, который согласно здоровому правильному питанию должен включать в себя белки и овощи. Если в доме есть электровафельница, то сделайте шаурму в ней и ваша шаурма будет иметь необычный привлекательный вид.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Кетчуп, Куриное филе, Майонез, Огурец, Помидор, Растительное масло, Редис, Салатные листья, Соль, Сыр
бутерброды
5 минут
Бутерброды с суджуком и брусничным соусом
Суджук отлично сочетается с кисло-сладким брусничным соусом. Бутерброды получаются вкусными и сытными. Отличный вариант для завтрака или легкого перекуса. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Багет, Белый кунжут, Брусничный соус, Огурец, Сыровяленая колбаса
тосты
20 минут
Тосты с вареными яйцами и репчатым луком на бородинском хлебе с творожным сыром и сметано-горчичным соусом
Тосты для тех, кто любит свежий репчатый лук. Можно замариновать и свежий репчатый лук, тоже получится неплохой вариант.
1
Ингредиенты: Бородинский хлеб, Горчица, Зеленый лук, Копченая паприка, Куриное яйцо, Репчатый лук, Сметана, Соль, Творожный сыр, Черный перец молотый
шаурма
1 час
Домашняя шаверма с капустой и соусом терияки
Такую шаверму можно просто и быстро приготовить. Вы можете сами придумать соус, что позволит удовлетворить любую потребность.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Греческие травы, Капуста, Кетчуп, Куриное филе, Майонез, Огурец, Сметана, Соус терияки, Специи, Сыр
шаурма
1 час
Домашняя шаурма с запеченный курицей и корейской морковью
Домашняя шаурма всегда вкуснее, потому что сделана из проверенных качественных продуктов и обязательно с любовью.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Винный уксус 9%, Горчица, Кетчуп, Курица, Майонез, Морковь, Огурец, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Чеснок
закуски из морепроду...
20 минут
Кальмар под сырным соусом в пяти специях
Ни для кого не секрет, что сырные и сливочные соусы прекрасно подходят к рыбе. В интернете можно найти тысячи статей о том, как приготовить рыбу под сырным соусом в духовке, на сковороде, да хоть в мультиварке. Кальмар под сырным соусом смотрится ничем не хуже. Нежное солоноватое мясо кальмара в пяти разных специях по-новому раскрывает свой вкус, который дополняется великолепным сырным соусом и рождает абсолютно новое необычное сочетание и целую симфонию вкусов.
Ингредиенты: Кальмар, Майонез, Молотая куркума, Репчатый лук, Сметана, Соевый соус, Соль, Сушеный базилик, Сушеный укроп, Сыр, Черный перец молотый
