польза или вред

польза или вред

Чем полезен чай с мятой

Чем полезен чай с мятой / И как правильно его заваривать

У мяты — пряного освежающего растения — долгая история. Древние римляне использовали ее как афродизиак, а на Руси добавляли в щи и квас. У мяты и сейчас разные области применения. Она ценится в кулинарии, косметологии и ароматерапии. Один из самых популярных напитков с этой травой — чай. В этом материале разберемся, в чем польза и вред мятного чая.

5 признаков того, что вегетарианство вам не подходит

5 признаков того, что вегетарианство вам не подходит / Чем опасно стремление отказаться от мяса

Идея стать вегетарианцем может выглядеть довольно привлекательной, особенно если проникнуться фотографиями блогеров в соцсетях. Однако подходит такое питание далеко не всем. Расскажем о признаках, которые указывают на то, что вегетарианство — это не ваше.

Ученый рассказал, из чего делают конфеты Skittles

Ученый рассказал, из чего делают конфеты Skittles / И вредны ли они для организма

Рецепт драже хранится в строжайшем секрете. Но ученый из Корнельского научно-исследовательского продовольственного центра Бруно Ксавьер хорошо разбирается в пищевых добавках и ингредиентах. Поэтому ему не составило труда приготовить Skittles в своей лаборатории, просто прочитав состав на упаковке.

Чем полезен тутовник

Чем полезен тутовник / И что из него можно приготовить

Тутовник, или шелковица, — это ягода, которая растет на юге и в центральных регионах России. Сладкие плоды обладают целебными свойствами. Чем полезен тутовник и что из него можно приготовить — в нашем материале.

Правда ли, что яблоко после еды укрепляет эмаль

Правда ли, что яблоко после еды укрепляет эмаль / Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»

Полезно ли есть яблоки после каждого приема пищи или это, наоборот, может нанести вред зубам, объясняет Наталия Николаевна Денисова, врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.

Правда ли, что бергамот эффективен при лечении вирусов

Правда ли, что бергамот эффективен при лечении вирусов / Чем полезен и вреден цитрус

Бергамот — добавка к черному и зеленому чаю, которую любят многие. Однако, не все знают, что это не ароматная трава, а цитрус. Откуда он родом, в чем его полезные свойства и имеет ли он противопоказания — разберемся подробно в этой статье.

Польза и вред кильки

Польза и вред кильки / Что приготовить с этой маленькой рыбой

Кильку добывают в основном в Балтийском, Северном и Норвежском морях, но эта мелкая рыба популярна и на территории постсоветского пространства. Кто не делал бутерброд с черным хлебом, шпротами и свежими огурцами или не ел кильку в томате прямо из банки? Разбираемся, чего больше в таких перекусах — вреда или пользы.

Польза и вред голубики для организма человека

Польза и вред голубики для организма человека / Сколько ягод можно съесть без ущерба для здоровья

Голубика в последние годы стала невероятно популярна: ее можно купить в продуктовых магазинах в любое время года. Дети любят ее за сладкий вкус, а взрослые уважают за благотворное влияние на здоровье, а еще за эстетичность — крупные ягоды, словно покрытые голубым напылением, способны украсить любой десерт или завтрак. В нашем материале подробно изучили голубику, ее свойства и объяснили, зачем включать ее в рацион питания.

Как отличить настоящий кизил от подделки

Как отличить настоящий кизил от подделки / И причем здесь сушеные помидоры

Некоторые недобросовестные производители, продавцы и маркетологи пользуются различными уловками, чтобы продать дешевый товар по цене дорогого. Например, предлагая молочный продукт вместо молока. Подделки есть даже среди овощей, фруктов, растений. Особенно внимательными нужно быть любителям кизила. Food.ru выяснил, какой продукт обычно выдают за эту ягоду и как определить подлог.

Как выбрать шпроты

Как выбрать шпроты / Покупаем свежие, вкусные и качественные консервы

В советские времена банка шпротов на столе превращала обычный обед в праздничный: балтийские консервы ели просто так, использовали для приготовления салатов и бутербродов. Сегодня копченая рыба в масле — уже не деликатес, а продукт, который можно найти в каждом магазине. Рассказываем, как выбрать качественную продукцию, изучив упаковку.

Стоит ли опасаться ГМО

Стоит ли опасаться ГМО / И как узнать, что продукт натуральный

Термин «генетически модифицированная пища» звучит как что-то из фантастического фильма. Но реальность такова, что некоторые продукты, которые мы едим, имеют измененную ДНК. И многие уверены, что они опасны для организма. Разбираемся, в чем разница между генно-модифицированными продуктами и пищей без ГМО и могут ли они навредить здоровью.

«Ессентуки 4»: польза и вред

«Ессентуки 4»: польза и вред / Как правильно пить минеральную воду

Более 200 лет назад люди обнаружили уникальные свойства минеральных вод Северного Кавказа, и в Ставропольском крае появилось множество курортов. Один из них — Ессентуки: местную «кислую» воду используют в санаторном лечении и разливают по бутылкам, чтобы отправить даже в самые дальние уголки страны. Разбираемся, как пить «Ессентуки 4» и в чем ее польза для здоровья.

Зачем готовить на гриле

Зачем готовить на гриле / Польза и вред барбекю

Гриль — не только способ приготовить мясо, овощи и другие продукты, но и повод встретиться большой компанией и провести время на природе. Некоторые относятся к блюдам на гриле с опаской, считая их не самыми полезными. Разбираемся в нюансах приготовления на барбекю.

Диетолог рассказала, что такое углеводное похмелье

Диетолог рассказала, что такое углеводное похмелье / И как его избежать

Если не можете понять, почему все время болит голова, а к вечеру ни на что нет сил, возможно, у вас углеводное похмелье. Врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская дала интервью радио Sputnik, в котором рассказала, что будет, если регулярно нарушать норму сладкого в рационе.

Польза и вред льняного семени

Польза и вред льняного семени / И как правильно использовать продукт

Лен — не только сырье для натуральных тканей: льняные семена и масло давно известны как продукты питания и лечебные средства. Гиппократ рекомендовал отвар льняного семени при болезнях желудка, Плиний применял семена от нарывов и болезней мочеполовой системы у женщин, а на Руси льняным маслом лечили ожоги. Открытия древних врачей подтверждены современными исследованиями, и сегодня лен вновь популярен как полезный функциональный продукт. Расскажем, как использовать льняное семя и в чем его польза.

Польза и вред сгущенки

Польза и вред сгущенки / Как приготовить и сколько хранить десерт

Сладкая сгущенка — любимое угощение взрослых и детей, основа многих десертов. Рассказываем, чем она полезна и сколько сгущенного молока можно есть без угрызений совести и вреда для здоровья, а кому быть с ней аккуратнее.

Что такое бобы эдамаме

Что такое бобы эдамаме / Польза, вред и как готовить модный продукт

Соя и ее недозрелые бобы — эдамаме сейчас особенно популярны. Их включают в рацион вегетарианцы и те, кто сидит на диете. Из этой статьи вы узнаете, насколько полезны эдамаме, в каких блюдах их можно использовать и к чему может привести чрезмерное употребление бобов

О пользе и вреде свежевыжатых соков

О пользе и вреде свежевыжатых соков / Объясняет врач

Свежевыжатые соки — источник витаминов и полезной для пищеварения клетчатки. Чем еще полезны фреши и кому стоит ограничить их употребление, рассказывает диетолог, нутрициолог, автор блога Юлия Бачурина.

В чем польза помело

В чем польза помело / И почему нельзя выбрасывать кожуру

Помело или помпельмус — самый крупный в мире цитрус с толстой зеленой или желто-оранжевой кожурой, имеющий шарообразную или грушевидную форму. Вкус фрукта кисло-сладкий с горчинкой, напоминает грейпфрут, но кислости в нем меньше, а мякоть суше. Рассказываем, в чем польза помело по сравнению с другими цитрусами и как его правильно выбирать.

Польза и вред амарантовой муки

Польза и вред амарантовой муки / И что из нее приготовить

Древняя, но до сих пор малоизвестная культура — амарант — сегодня на пике популярности как полезный продукт и даже суперфуд с ценными пищевыми и лечебными свойствами. В магазинах здорового питания и супермаркетах встречается амарантовая мука или макаронные изделия из нее. Разбираемся, в чем польза и вред продукта и что из него готовить.

...

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении