
Пеппер-стейк
Пеппер-стейк — один из самых ароматных и острых видов зажаренной говядины. Особенность этого способа приготовления заключается в том, что мясо перед готовкой буквально панируется в перце. Чтобы смягчить остроту, стейк подают с гарнирами из картофеля, грибов и овощей, а также со сливочным или сметанным соусом. Стейк можно сделать разной прожарки, но особенно удачным он получится в прожарке степени rare — это значит, что температура внутри мяса не превышает 45 градусов.
- Калории
- 280,22 кКал
- Белки
- 16,1 грамм
- Жиры
- 23,25 грамм
- Углеводы
- 0,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ГорчицаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 2 ч. л. = 4 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ч. л. = 10 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 3 ст. л. = 75 г |
Для подачи
| 20 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо вымойте, обсушите, при необходимости отбейте до толщины 4 см и оставьте, покрыв пленкой, до достижения комнатной температуры. Рукколу для подачи промойте и просушите. Подготовьте сковороду-гриль.
Шаг 1
Приготовьте стейк. Подготовленные стейки смажьте оливковым маслом, натрите солью и приправой «5 перцев», чтобы они образовали на мясе плотную корочку. Раскалите сковороду-гриль и выложите на нее стейки. Жарьте по 2,5 минуты с каждой стороны. Затем выложите стейк в фольгу, заверните и дайте «отдохнуть» 3-5 минут.
Шаг 2
Сделайте соус. В миску вылейте мясной сок от стейков, оставшийся после обжарки, добавьте к нему сливки и дижонскую горчицу. Все перемешайте, выложите в сотейник и слегка прогрейте.
произвести впечатление
Выложите готовый стейк на тарелку с широкими краями, полейте его соусом. Рядом со стейком выложите горку руколы и сбрызните ее оливковым маслом.
Сделать полезнее:
Блюдо будет полезнее, если использовать вместо сливок сметану низкой жирности.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы













