Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

Рецепты с бананом и овсяными хлопьями

Рецепты с бананом и овсяными хлопьями

Еще

рецепты с семенами чиа

Популярное

Вегетарианская овсянка с миндальным молоком

Вегетарианская овсянка с миндальным молоком

Овсянка — классический английский завтрак, который любил сам Шерлок Холмс. Однако, не все любят обычную несладкую овсянку на воде, поэтому классический завтрак успел пережить множество изменений, в том числе, адаптаций под разные реалии жизни, например, вегетарианская овсянка с миндальным молоком, в которой нет ни капли животных продуктов.

Чизкейк из клубники с творожным сыром

5 часов 20 минут

Чизкейк из клубники с творожным сыром

Невероятно нежный чизкейк для тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания, но при этом хочет питаться не только полезно, но и вкусно. Можно экспериментировать с другими ягодами и фруктами и каждый раз получать новый вариант и вкус блюда. Чизкейк из клубники с творожным сыром выглядит очень эффектно и может использоваться в качестве праздничного торта.

Овсянка с молоком и бананово-сливочной карамелью

Овсянка с молоком и бананово-сливочной карамелью

На Руси овсяную кашу готовили исключительно на воде и только потом стали добавлять молоко, сливки и масло. Помешивали ее по часовой стрелке. Считалось, что таким образом из дома отпугивают нечистую силу. В советские времена овсянка обрела популярность, а кашу стали называть "геркулесовой". Сейчас классическим считается рецепт овсянки с молоком. А чтобы каша получилась умеренно разваренной и густой, в молоко добавляют воду. Главный секрет нежной каши — постоянное помешивание.

Вкусная гранола с бананом

Вкусная гранола с бананом

Есть такое поверье, что гранолу создал американский священник Сильвестр Грэхем, который пропагандировал диетическое питание. И на самом деле гранола является очень полезным и диетическим блюдом. Она прекрасно сочетается как с фруктами и ягодами, так и с молочными продуктами — йогуртом и молоком.

Геркулесовая каша на молоке

23 минуты

Геркулесовая каша на молоке

Самое лучшее блюдо на завтрак — это каша. Самый быстрая в приготовлении из всех каш — геркулесовая каша на молоке. Геркулес — та же овсянка, только в виде тонких хлопьев. Такая крупа, как и цельные зерна овса, имеет высокую пищевую ценность, низкую калорийность и много витаминов. Но при этом легче усваивается и готовится. Каша из геркулеса на молоке универсальна. Ее любят дети и взрослые. А еще овсянка сочетается по вкусу практически с любыми продуктами — орехами, ягодами, фруктами и т.д.

Овсяноблин с клубникой

Овсяноблин с клубникой

Рецепт овсяноблина можно рассматривать как классический вариант завтрака для людей на правильном питании: овсянка богата клетчаткой и микроэлементами, а свежие ягоды — источник антиоксидантов. В стандартный пп рецепт овсяноблина можно включить различные начинки — творог, фрукты, густые йогурты или несладке наполнители. Также вместо овсяных хлопьев можно использовать овсяную муку, а коровье молоко заменить растительным, поэтому правильное питание овсяноблин прекрасно разнообразит.

Овсянка на воде в мультиварке

Овсянка на воде в мультиварке

Овсянка в мультиварке на воде — самый простой и доступный способ приготовления каши. Блюдо является диетическим и рекомедуется для питания людям, имеющим аллергию на молочные продукты. Густоту каши можно варьировать в зависимости от вкусовых предпочтений. Обычно на один стакан крупы берется три стакана жидкости. Воду для варки желательно брать фильтрованную. Для вкуса можно добавить изюм, клубнику или бананы.

Овсяноблин с бананом

Овсяноблин с бананом

Завтрак — самый важный прием пищи. С него начинается день. Вкусный, питательный и главное полезный завтрак подарит вам хорошее настроение и много сил для достижения целей! В этой статье мы раскроем все секреты приготовления идеального овсяноблина с бананом.

Питательный смузи-боул

Питательный смузи-боул

Приготовьте правильный завтрак для всей семьи — cмузи боул, густой напиток из взбитых фруктов и ягод. Для его приготовления могут использоваться различные ингредиенты, но наш суперполезный рецепт питательного смузи-боула состоит из ванильного йогурта, банана, арахисовой пасты, овсяных хлопьев и арахиса.

Банановый смузи с голубикой и корицей

Банановый смузи с голубикой и корицей

Смузи — густой фруктовый или овощной напиток. Самой частой основой смузи является банан. Густая консистентность смузи создается за счет мякоти фруктов, так как напиток не фильтруется, а просто перемалывается в блендере. В отличие от свежевыжатых соков, которые тоже богаты витаминами, смузи создают длительное ощущение сытости, как раз из-за своей густой консистенции. Банановый смузи можно взять с собой как перекус на работу или перед тренировкой.

Диетическое печенье

Диетическое печенье

Диетическое печенье из овсяных хлопьев идеально подойдет для тех, кто следит за фигурой и для тех, кто соблюдает пост. Домашнее диетическое овсяное печенье насытит энергией на весь день. В него можно добавить любые ягоды, помимо тех, что уже есть в рецепте.

Овсяное печенье с бананом без сахара

Овсяное печенье с бананом без сахара

Вкус овсяного печенья поистине можно назвать вкусом детства. Сегодня мы предлагаем приготовить всем известное овсяное печенье по новому рецепту, сохраняя оригинальность вкуса и добавляя ему полезные свойства. Процесс приготовления займет всего 40 минут, а результат не оставит равнодушным даже самого искушенного гурмана! Рецепт содержит в себе семена и сухофрукты, что делает лакомство полезным, а банан и мед придают печенью сладость и нежность.

Овсяная каша с бананом и шоколадом

Овсяная каша с бананом и шоколадом

Если вы често принимали безуспешные попытки полюбить овсянку, но у вас так ничего и не получилось, то мы призываем вас не сдаваться, а предпринять еще одну попытку, приготовив идеальную овсянку с банановым пюре и шоколадом. Если же вы уже любитель овсянки, то все гораздо проще: вы полюбите ее еще больше!

Смузи из банана и замороженной ежевики

Смузи из банана и замороженной ежевики

Смузи из банана и замороженной ежевики — замечательный питательный завтрак и отличный перекус богатый витаминами и минералами. Нежная творожная основа и банан комбинируют с кислой сладостью ежевики.

Маффины с клубникой и бананами

Маффины с клубникой и бананами

Маффины — это американский вариант привычного нам кекса, начинка которого часто включает в себя шоколад, фрукты и пряности, например, корицу. Маффины с клубникой и бананом станут украшением любого праздника. Ароматное рассыпчатое тесто, кусочки спелой клубники — настоящее лакомство! Еще одно достоинство этого рецепта — возможность заменить клубнику на другие сезонные ягоды или фрукты.

Творожный смузи

Творожный смузи

Смузи с творогом на основе молока получается вкусным и питательным, так как является источником белка. Творожный смузи можно съесть на завтрак или использовать в качестве полезного перекуса. Наш рецепт очень простой. В этот смузи добавляется банан, но его можно заменить на яблоко или ягоды. Выбирая творог, обратите внимание на его внешний вид и запах. Продукт должен быть однородного белого цвета, приятно пахнуть и не горчить.

Ночная овсянка с вишней и бананом

Ночная овсянка с вишней и бананом

Ночная овсяная каша с вишней — если у вас нет времени утром готовить завтрак, тогда можно прибегнуть вот к таким рецептам, которые готовятся с вечера на утро. Настаивается каша ночью в холодильнике. Все просто, вкусно, полезно. Овсянка благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Содержит витамины группы B, антиоксиданты, убирает воспаления и улучшает питание клеток.

Печенье овсяное с бананом

Печенье овсяное с бананом

Рецепт овсяного печенья с бананом — отличная идея для здорового перекуса. В рецепте используются овсяные хлопья, которые подходят для завтрака. Бананы — источник энергии, который дарит сытость на долгое время. Если добавить в овсяное печенье с бананом сухофрукты или орехи, оно станет еще сытнее и питательнее. Банановое печенье идеально подойдет вегетарианцам и людям, которые соблюдают пост, ведь в рецепте нет продуктов животного происхождения.

Овсянка с бананом, корицей и морковью

Овсянка с бананом, корицей и морковью

Здоровый завтрак каждый день — залог хорошего настроения и удачного дня. Предлагаем вам разнообразить ваше утреннее меню овсянкой с бананом, корицей и морковью.Такой рецепт оценят не только сторонники здорового питания, но и дети! Ведь за счет ароматной корицы и банана каша становится похожей на настоящий десерт!

Бананово-шоколадный кекс в духовке

Бананово-шоколадный кекс в духовке

Лучший вариант десерта к чаю. Получится ну очень шоколадно и нежно.

Отличный бананово-овсяный кекс

Отличный бананово-овсяный кекс

Мягкий, нежный, ароматный и низкокалорийный кекс. Быстро готовится.

Быстрая овсяная каша с фруктами

Быстрая овсяная каша с фруктами

Такую кашу можно быстро сварить на завтрак, когда нет много времени на готовку.

Ночная овсянка на кокосовом молоке с бананом

Ночная овсянка на кокосовом молоке с бананом

Ленивая овсянка на кокосовом молоке с бананом и йогуртом. Все готовится быстро и очень просто.

Фруктовый смузи с овсянкой и кефиром

Фруктовый смузи с овсянкой и кефиром

Идеальный способ начать день с полезного и вкусного завтрака.

Овсяная каша с бананом и ассорти из семян

Овсяная каша с бананом и ассорти из семян

Овсяная каша с бананом и семечками подсолнечника, тыквы, льна и кунжута. Получается полезный и вкусный завтрак.

Овсяная каша с бананом и арахисом

Овсяная каша с бананом и арахисом

Вкусная, сытная и полезная каша на завтрак. Мне очень нравится сочетание банана и арахиса.

Батончики-мюсли банановые с черносливом и орехом

Батончики-мюсли банановые с черносливом и орехом

За основу в этих батончиках берутся овсяные хлопья и банан. Для разнообразия можете добавить любые сухофрукты и орехи.

Запеченная овсянка с какао к завтраку

Запеченная овсянка с какао к завтраку

Надоела простая овсянка по утрам? Этот рецепт для вас. Он поможет зарядиться энергией с утра.

Нежная ленивая овсянка с бананом

Нежная ленивая овсянка с бананом

Этот рецепт подойдет тем, кто не хочет стоять у плиты с утра, а хочет начинать утро с нежнейшего вкусного и полезного завтрака.

Овсяная каша «Цветок»

Овсяная каша «Цветок»

Яркая, вкусная, полезная каша.

Протеиновый завтрак с мягким творогом

Протеиновый завтрак с мягким творогом

Вкусный, полезный и легкий завтрак с высоким содержанием белков и углеводов. Подойдет для идеального начала дня или перед тренировкой. Заряжает бодростью и хорошим настроением!

Овсяная молочная каша с апельсином и бананом

Овсяная молочная каша с апельсином и бананом

Овсяная каша на молоке с сочным апельсином и сладким бананом. Получается очень вкусный завтрак!

Смузи с творожком и бананом

Смузи с творожком и бананом

Смузи с творожком и бананом получается сытным. Этот напиток утолит жажду и насытит организм. Готовится смузи из простых ингредиентов.

Овсяновафли с бананом без масла

Овсяновафли с бананом без масла

Это прекрасный выбор для тех, кто следит за своим питанием, хочет потреблять больше белка и радоваться жизни!

Злаковые батончики с сушеной клюквой, изюмом и фундуком

Злаковые батончики с сушеной клюквой, изюмом и фундуком

Вкусный, питательный и полезный десерт или перекус. Подойдет для питания в пост. Удобно брать с собой.

Детское овсяное печенье с двумя видами орехов

Детское овсяное печенье с двумя видами орехов

Такое печенье быстро и просто готовится. Получается вкусным, в меру сладким и полезным, так как содержит в себе 2 вида орехов.

Овсяная каша с творогом и бананом

Овсяная каша с творогом и бананом

Вкусная и полезная каша для завтрака.

Завтрак из овсяных хлопьев, банана, кефирного коктейля и шоколада

6 часов 20 минут

Завтрак из овсяных хлопьев, банана, кефирного коктейля и шоколада

Вкусный и полезный завтрак.

Смузи с творожком, бананом, черникой, овсяными хлопьями и молоком

Смузи с творожком, бананом, черникой, овсяными хлопьями и молоком

Вкусный и полезный. Быстро готовится.

Овсяные печенья с кедровыми орешками и бананом

Овсяные печенья с кедровыми орешками и бананом

Печенья по этому рецепту получаются нежные, в меру сладкие. Не содержат сахар, сладость им придает банан.

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении