Рецепты с овощами и соевым соусом

Рецепты с овощами и соевым соусом

Еще

рецепты с семенами чиа

Популярное

Запеченная куриная грудка с сушеным базиликом, сыром и овощами

Запеченная куриная грудка с сушеным базиликом, сыром и овощами

Куриная грудка, приготовленная в духовке с помидором, сыром, репчатым луком и сушеным базиликом это вкусное и простое в приготовлении блюдо. Овощи в процессе приготовления становятся томлеными и нежными по вкусу, а сыр, тает в духовке и придает блюду пикантный вкус. Сушеный базилик придает блюду необыкновенный пряный аромат.

Запеченная семга с базиликом

Запеченная семга с базиликом

Рыбу запекали еще с древних времен, но в наше время есть огромное множество различных вариантов приготовления. Запеченная семга — блюдо, которое сейчас известно каждому. Оно отлично подходит как для обычного семейного ужина, так и для праздничного стола. Готовиться это блюдо совсем не сложно, поэтому каждая хозяйка сможет приготовить его.

Запеченная свинина с помидорами и базиликом

Запеченная свинина с помидорами и базиликом

Запеченные свинина с помидорами и базиликом — очень популярное блюдо европейской кухни. Запекать свинину стало популярным еще в средние века, это было одно из самых популярных блюд, которое готовили в армии. Свинина богата цинком и магнием, также содержит аминокислоты, которое необходимо для полноценного формирования костей. Употребление свинины в своем рационе положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Диетическая гречка с баклажанами

Диетическая гречка с баклажанами

Гречка с баклажанами подойдет тем, кто следит за фигурой. Блюдо можно подать с мясом или рыбой, а также просто со свежими овощами. Гречка получается низкокалорийной.

Запеченные голени индейки с луком, картофелем и помидором

1 час 20 минут

Запеченные голени индейки с луком, картофелем и помидором

Запеченные голени индейки можно приготовить с различными овощами. В этом рецепте используются лук, картофель и помидоры. Мясо птицы, вымоченное в ароматном маринаде, содержащем специи и соусы получается сочным с хрустящей корочкой, а овощи дополняют его своей питательностью и полезностью.

Легкий салат из фасоли и курицы с необычной заправкой

Легкий салат из фасоли и курицы с необычной заправкой

Если вы ищете рецепт легкого и несложного в приготовлении салата с необычным вкусом, то это блюдо точно для вас. Салат получается пикантным и интересным, с оригинальной заправкой. А главное, что он не похож на избитые повседневные рецепты, таким блюдом можно будет удивить даже самого избалованного гурмана.

Судак, запеченный в духовке с картофелем

Судак, запеченный в духовке с картофелем

Филе судака низкокалорийно и богато белком, в нем содержатся витамины А, Е, РР, а также группы В. Такая рыба, запеченная с картофелем в духовке, станет отличным вариантом сытного и здорового ужина для людей, занимающихся спортом или придерживающихся правильного питания.

Запеченный минтай, с брокколи, помидором и луком

Запеченный минтай, с брокколи, помидором и луком

Запеченный минтай, с брокколи, помидором и луком это диетическое и вкусное блюдо. Мясо этой рыбы легко усваивается и содержит важные для организма минералы и витамины. По этому рецепту рыба получается необыкновенно нежной, так как запекается в духовке. Овощные ингредиенты, входящие в состав блюда: брокколи, помидор и репчатый лук дополняют морскую рыбу своей полезностью, а сыр и соевый соус придают пикантный вкус.

Жаренная на гриле рыба с брокколи под соевым соусом

Жаренная на гриле рыба с брокколи под соевым соусом

Жареная рыба один из самых известных способов приготовления свежей рыбы. Но несмотря на классический способ приготовления рыбы, каждый рецепт имеет изюменку. Приготовление жареной рыбы не занимает много времени, поэтому это блюдо часто можно готовить на ужин. В сочетание с брокколи блюдо получится не только вкусным, но и полезным.

Сочные запеченные куриные голени с базиликом

1 час 10 минут

Сочные запеченные куриные голени с базиликом

Сочные запеченные куриные голени с базиликом это ароматное и аппетитное блюдо. Куриные голени дополняют красные помидоры и хрустящий репчатый лук, которые в процессе запекания становятся томлеными и нежными по вкусу. Сушеный базилик и другие приправы, входящие в состав маринада придают блюду выразительный пряный аромат и вкус.

Сытный мясной салат

Сытный мясной салат

Салаты бывают для легкого перекуса и для того, чтоб наесться, это салат относиться ко второму варианту. Его можно подавать и в качестве теплого салата, и как самостоятельное блюдо, и как дополнение к картофелю или приготовленным крупам, или макаронам. Очень вкусный и сытный.

Сытная пекинская капуста с курицей

Сытная пекинская капуста с курицей

Быстрый, сытный ужин вам обеспечен. Минимум продуктов и вашего затраченного времени у плиты и вкусное блюдо готово. А всего-то нужно иметь кусочек куриной грудки и пекинскую капусту, и немного фантазии.

Сочный салат с пекинской капустой, курицей и брынзой

Сочный салат с пекинской капустой, курицей и брынзой

Наверняка нет такого человека, который не пробовал бы салаты или не дополнял бы ими различные блюда, ведь они играют главную изюминку на общем столе, без них порой сложно. Поэтому для вас подготовлен рецепт очень вкусного салата с пекинской капустой вместе с курицей и брынзой, который готовится просто и очень быстро.

Салат из пекинской капусты с соевым соусом

Салат из пекинской капусты с соевым соусом

Оригинальный салат, который легок в приготовлении. Если вы ищете закуску для разнообразия повседневного меню, то этот рецепт ― ваш спаситель. Куриное филе прекрасно сочетаясь с пекинской капустой и другими овощами создает сказочный вкус, а соевый соус придает салату пикантности.

Полезный салат из печени трески с пекинской капустой

Полезный салат из печени трески с пекинской капустой

Легкий полезный салатик к любому поводу, будь то праздник или просто вечерний ужин, да и к обеду он придется, как раз кстати. Насыщенный омега три жирами, он не жирный, капуста придает ему легкости и облегчит его усвоение.

Нежный салат с семгой и капустой

Нежный салат с семгой и капустой

Этот салат можно подавать в специальных коктейльных салатницах, он ничем не уступает креветочным или салатам с морепродуктами. Главное выбрать хорошую малосоленую семгу, или конечно же можно засолить самому. Сюда также подойдет подкопченная семга, но тогда лучше заменить майонез на сметану, или сливочный сыр, этот вкус будет более богатым.

...

Сейчас это все материалы по вашему запросу

Попробуйте изменить запрос или посмотрите нашу подборку

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении