Диетические рыбные котлеты
рыбные котлеты с мин...
1 час
Котлеты из рыбного фарша с луком на сковороде
Рыбные котлеты в сочетании с луком, куриным яйцом, зеленью и специями получаются вкусными и ароматными. За счет добавления в начинку картофеля они не будут сухими. Котлеты получаются полезными и низкокалорийными с высоким содержанием белка. Подавайте с салатом из свежих овощей и зеленью. Вместо жарки их можно запечь в духовке или аэрогриле.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Панировочные сухари, Репчатый лук, Соль, Специи, Филе минтая, Черный перец молотый
рыбные котлеты
45 минут
Рыбные котлеты из минтая с луком и морковью
Если вы хотите разнообразить свое меню белковыми блюдами, обратите внимание на рецепт рыбных котлет из минтая. Это бюджетное блюдо сохранит не только ваш кошелек, но и фигуру.
Ингредиенты: Белый хлеб, Манная крупа, Молоко, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Рыбный фарш, Соль, Черный перец молотый, Яйца
рыбные котлеты
50 минут
Рыбные котлеты в томатной подливе на ужин
Сочные, нежные, ароматные котлеты. Томатная подлива очень хорошо сочетается с рыбными котлетами. Свиное сало добавляется в рыбный фарш для сочности котлет.
Ингредиенты: Белый хлеб, Болгарский перец, Куриное яйцо, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рыбный фарш, Свиное сало, Соль, Томатный сок, Черный перец молотый, Чеснок
рыбные котлеты
1 час
Рыбные котлеты из плотвы
Плотва — рыба костлявая, но из нее можно сделать вкусные котлеты, пропустив рыбу через мясорубку не менее 5 раз. Так косточки измельчатся и не будут чувствоваться в блюде.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Рыбный фарш, Соль, Черный перец молотый
рыбные котлеты с мин...
40 минут
Гречка с котлетами из трески и луково-устричной подливой
Для приготовления этого рецепта можно использовать как рыбный, так и овощной бульон. Способ приготовления котлет (в первом шаге) описан самый простой. Для тех, у кого нет своего любимого рецепта приготовления котлеток из трески.
Ингредиенты: Гречка, Куриное яйцо, Оливковое масло, Панировочные сухари, Репчатый лук, Рыбный бульон, Соль, Устричный соус, Филе трески, Черный перец молотый
