
Диетические закуски

закуски с рыбой
1 час 30 минут
Сливочная икра мойвы
Сама по себе мойва очень полезна, так как в ее составе содержится много фосфора и других микроэлементов. Не меньшей ценностью обладает икра мойвы, например, она способна снижать уровень сахара в крови, поэтому рекомендована диабетикам. Соответственно, если при чистке рыбы вы обнаружили икру, вам очень повезло. Икру можно употреблять в пищу и так, но гораздо интереснее приготовить соус для заливки. Интересным решением будет сливочно-сырный соус, который придает блюду изысканный вкус.
Ингредиенты: Вода, Икра мойвы, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливки, Соль, Твердый сыр

закуски с хлебом или...
31 минута
Шаурма домашняя с овощами и соусом
Муж любит шаурму, раньше я её не готовила дома. Теперь решила готовить постоянно, домашняя еда всегда вкуснее и свежее. Сочная курица и овощи в сочетании с корейской морковью. Слюнки потекут.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Огурец, Помидор, Сметана

закуски с чесноком
49 дней
Пряный закусочный чеснок по-грузински
На Кавказе этот способ засолки известен с давних времен. Правильно приготовленный чеснок получается вкусный, немного острый, с ароматом виноградного вина. Процесс приготовления займет время, но закуска получается очень оригинальной и точно вам понравится.
Ингредиенты: Виноградный сок, Виноградный уксус, Вода, Гвоздика, Душистый перец горошком, Сахар, Соль, Черный перец горошком, Чеснок

закуски из овощей и...
50 минут
Овощная закуска к спиртному
Мясная закуска с овощами к текиле, хорошо сочетается с фасолью. Овощи придадут сочности и аромата блюду. Стручковая фасоль наполнена витаминами и полезными веществами, которые так необходимы организму. Закуска из фасоли получается красивой и оригинальной на вкус. А в дополнении с мясом, блюдо не только вкусное, но и сытное. Такая закуска может с легкостью заменить полноценный обед или ужин.
Ингредиенты: Болгарский перец, Помидор, Растительное масло, Свинина, Соевый соус, Соль, Специи, Стручковая фасоль, Чеснок

фаршированные овощи
1 час
Фаршированный перец с колбасой
Фаршированный перец является распространенным блюдом многих кухонь мира в наше время. Готовят его целиком, срезав верхушку и наполнив начинкой, либо половинками, также заполняя их разнообразной начинкой. Используются только спелые плоды, разных сортов перца.
Ингредиенты: Болгарский перец, Колбаса, Куриное яйцо, Моцарелла, Помидор, Сметана, Сыр дорблю, Укроп

тортилья
50 минут
Картофельная тортилья с болгарским перцем
Традиционная испанская тортилья готовится очень просто, но получается вкусной и сытной. Такое блюдо станет отличным вариантом завтрака и порадует чудесным вкусом.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Сливочное масло, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Яйца

закуски из овощей и...
50 минут
Быстрая закуска из свеклы, с оливковым маслом
Легкий и быстрый в приготовлении соус поможет быстро утолить голод. Обычные ингредиенты, которые есть на кухне каждой хозяйки, помогут создать отличную закуску. При желании, некоторые из ингредиентов можно заменять или добавлять новые, чтобы добавить оригинальности вкусу и сделать его более изысканным.
Ингредиенты: Винный уксус красный, Каперсы, Красный лук, Мед, Оливковое масло, Петрушка, Свекла, Соль, Черный перец молотый

фаршированный перец
1 час 20 минут
Перцы, фаршированные домашним фаршем и киноа
В этом рецепте вместо риса в фарш добавляется киноа. Перцы станут полезнее и вкуснее.
Ингредиенты: Зеленый болгарский перец, Киноа, Морковь, Паприка, Репчатый лук, Сметана, Соль, Томатная паста, Фарш домашний, Черный перец молотый

шаурма
1 час
Шаурма домашняя с индейкой, овощами и майонезом
Я выбрала это блюдо, так как мой муж очень любит шаурму. Покупать где-то в ларьке очень сомнительно. Готовлю сама.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Индейка, Кетчуп, Корейская морковь, Майонез, Огурец, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Салат «айсберг», Специи

террин
1 час 40 минут
Домашний куриный террин с шампиньонами и цедрой апельсина
Куриный террин с шампиньонами и цедрой апельсина — это запеканка из мяса, которая может заменить колбасу для бутербродов. В фарш для блюда входит куриное филе, яйца, сливки, панировочные сухари, цедра апельсина и грибы. Террин по этому рецепту получается очень нежным и изысканным.
Ингредиенты: Белый перец молотый, Куриное филе, Куриное яйцо, Панировочные сухари, Сливки 20% жирности, Соль, Цедра апельсина, Шампиньоны

закуски из морепроду...
30 минут
Сливочные креветки с имбирем
Креветки можно просто отварить, поджарить на гриле, сковороде. А можно приготовить их в сливочном масле с чесноком и имбирем. Блюдо получается очень ароматным и вкусным, а еще низкокалорийным.
Ингредиенты: Корень имбиря, Креветки, Лимон, Сливочное масло, Соль, Укроп, Чеснок

рулеты
10 минут
«Зеленые» рулеты с начинкой
Легкие, свежие закусочные рулеты, наполненные творогом, зеленью и чесноком, завернутые в листья салата и украшенные оливками.
Ингредиенты: Корейская морковь, Морская соль, Мягкий творог, Оливки, Салатные листья, Свежая зелень, Хлебцы, Черный перец молотый, Чеснок

закуски
1 час
Нежная закуска из телятины с моцареллой
Нежная закуска из телятины с моцареллой ― готовится достаточно сложно, однако блюдо получается ну просто великолепным. Мясо получается очень сочным, нежный и ароматным, благодаря сочетаю томатов и чеснока. Моцарелла придает это блюдо неповторимый вкус. Приготовьте данную закуску ― она превосходна.
Ингредиенты: Моцарелла, Оливковое масло, Помидор, Соль, Сушеный орегано (душица), Телячья вырезка, Черный перец молотый, Чеснок

закуски из овощей и...
20 минут
Сытные помидоры, жареные с колбасой
Если у вас не хватает времени для того, чтобы приготовить ужин или хотя бы перекусить, то помидоры, жаренные с колбасой, будут отличным и очень вкусным вариантом для вас. Они готовятся очень просто и быстро, а самое главное, не требуют больших затрат. Приготовьте и вы не пожалеете об этом.
Ингредиенты: Горчица, Колбаса, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль

фаршированные овощи
1 час 15 минут
Сытные фаршированные мясом помидоры
Рецепт данного блюда поможет в решении проблемы с незнанием приготовления, так как данное блюдо хорошо подойдет как в качестве закуски, так и в качестве основного блюда за счет своей питательности, сбалансированного вкуса и аромата. Кроме того, это блюдо имеет сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов, а также подойдет для людей, которые следят за своей фигурой и контролируют свое питание. Этот рецепт разнообразит ваш рацион и откроет вам некоторые продукты с новой стороны за счет своих качеств.
Ингредиенты: Говяжий фарш, Куриное яйцо, Оливковое масло, Петрушка, Помидор, Свиной фарш, Соль, Хлебные крошки, Чеснок

рулеты с куриной гру...
50 минут
Куриные рулетики с тыквой
Гости будут в восторге. Просто, быстро и очень вкусно. Куриные рулетики получатся аппетитными, красивыми и вкусными. Можно приготовить их на праздник и порадовать своих близких.
Ингредиенты: Куриное филе, Паприка, Репчатый лук, Сметана, Сушеный укроп, Сыр, Томатная паста, Тыква, Чеснок

карпаччо
10 минут
Карпаччо из инжира с маскарпоне и фундуком
Несмотря на интригующее название блюда, готовится оно на скорую руку и совсем без хлопот, если в наличии на кухне имеются плоды инжира. Немаловажные факторы указывают на то, что это блюдо обязательно нужно попробовать и приготовить: время приготовления, интригующий вкус и оригинальность.
Ингредиенты: Инжир, Мята, Сыр маскарпоне, Фундук, Цветочный мед

















