Отправить рецепт
Войти
Рецепты
Доступный ЗОЖ
Базовый уровень
Продвинутый уровень
Закуски
Рулеты
Хачапури
Холодец
Заливное
Бутерброды
Тартар
Шаурма
Тарталетки
Паштеты
Чипсы
Салаты
Оливье
Крабовый
Селедка под шубой
Греческий
Винегрет
Мимоза
Цезарь
Овощные
С креветками
Куриные
Первые блюда
Супы
Супы-пюре
Овощные супы
Борщ
Солянка
Рассольник
Харчо
Окрошка
Щи
Рыбные
Вторые блюда
Блины
Голубцы
Сырники
Котлеты
Оладьи
Запеканка
Плов
Пельмени
Шашлык
Гуляш
Гарниры
Гречка
Рис
Макароны
Перловка
Булгур
Капуста
Картошка
Свекла
Кукуруза
Кабачки
Десерты
Торты
Печенье
Варенье
Кремы
Каши
Кекс
Бисквит
Пирожные
Мороженое
Чизкейк
Выпечка
Тесто
Пироги
Шарлотка
Пицца
Хлеб
Вафли
Пирожки
Чебуреки
Булочки
Манник
Напитки
Соки
Коктейли
Компоты
Настойки
Какао
Квас
Глинтвейн
Чай
Кофе
Смузи
Заготовки и консервы
Помидоры на зиму
Перец на зиму
Кабачки на зиму
Салаты на зиму
Лечо
Аджика
Соусы на зиму
Заготовки из огурцов
Домашний сыр
Консервирование
Соусы и маринады
Домашний майонез
Сливочные соусы
Томатные соусы
Подлива
Маринады для рыбы
Ткемали
Гуакамоле
Домашний кетчуп
Соус тартар
Чесночные соусы
Спецпроекты
новое
Новогодний конкурс
Ваши истории в «Тёрке»
Бутерброд Малевича
Доступный ЗОЖ
Создаем теплые моменты
Верните роботам чувства
Система качества Х5
Полезные сервисы
Меню на неделю
Калькулятор калорий
Магазин
Главное о еде
Академия
Кулинарные мастер-классы
Основы кулинарии
Все о еде
еда и развлечения
еда не дома
как готовить
как обустроить кухню
как экономить
ответственный подход
что съесть
Готовим детям
готовим с детьми
здоровые привычки
как накормить
правильный подход
чем кормить
ЗОЖ
еда и вес
еда и психология
здоровая еда
личный опыт
польза или вред
Мужская кухня
как отдохнуть
культура мяса
на огне
открытия
техника и девайсы
что приготовить
Про заготовки
как варить варенье
как замораживать
как коптить
как солить и мариновать
как сушить и вялить
как хранить
Энциклопедия
Винная энциклопедия
Продукты
Кулинарный калькулятор
Таблицы мер и весов
Блюда
Посуда и инструменты
Термины
Кухни мира
Для гостей «Пятёрочки»
Разбираемся в вине
Марки «Пятёрочки»
liebendorf
мясная ферма
Рестория
Станция молочная
Global Village
Селяночка
Ухтышки
Global Village Selection
Trattoria di Maestro Turatti
Зерница
Коптильный двор
Fish House
Не лишнее, а вкусное
Повышаем градус
Бюджету на пользу
Перекрёсток вкусов и идей
Готовая еда «Перёкрестка»
Продукт недели в «Перекрёстке»
Маркет Перекрёсток
Зеленая линия
Покупки в Чижике по-умному
О проекте
Наше приложение
Социальные сети
Вакансии
Написать нам
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение
Рекомендательные технологии
отправить рецепт
Наше приложение
Мы в социальных сетях
©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+
Салаты
Салаты с рыбой
Салаты с тунцом
Диетические салаты с тунцом
Рецепты салатов с тунцом — как приготовить салат с консервированным или свежим тунцом: выбор овощей, заправки без майонеза, варианты низкокалорийные.
Читать далее
СОРТИРОВКА
ФИЛЬТРЫ
Еще
селедка под шубой
салаты с сельдью
салаты с семгой
салаты из печени трески
салаты с лососем
Популярное
салаты с яйцом
салаты
рецепты с тунцом
салаты с рыбой
салаты с овощами
ужин
просто
есть распространенные аллергены
ваши рецепты
сборник рецептов
сезон зелени
за 30 минут
низкокалорийный
русская кухня
сезон огурцов
сезон помидоров
салаты с майонезом
впечатляющий рецепт
европейская кухня
интернациональная кухня
салаты с помидорами черри
домашние рецепты
за 15 минут
салаты с горчицей
салаты с красным луком
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
салаты с консервированной кукурузой
ужин с картошкой
сезон картошки
рецепты с пекинской капустой
салаты с пекинской капустой
рецепты с зелёным луком
салаты с зелёным луком
салаты с руколой
рецепты с горохом
рецепты с авокадо
рецепты с оливкой
салаты с оливками
за 10 минут
рецепты с консервированным горошком
салаты с растительным маслом
салаты с консервированным горошком
салаты с чесноком
салаты со сметаной
авторская
салаты с рыбными консервами
сезон авокадо
сезон чеснока
салаты с болгарским перцем
салаты с маслинами
салаты с тунцом
15 минут
Великолепный салат из тунца и моцареллы
Салат из тунца, сыра моцарелла, перепелиных яиц, помидор черри и заправкой из оливкового масла — это отличный завтрак или обед для людей, которые следят за правильным питанием. Польза тунца известна всем, рыба содержит в себе большое количество белка и витаминов. Тунец укрепляет иммунитет, улучшает внешний вид волос и кожи.
салаты с тунцом
15 минут
Салат с тунцом и сыром дорблю
Это салат буквально «на скорую руку». Он делается очень быстро и получается невероятно вкусным. А добавленный в него сыр дорблю придает блюду изящную завершенность. При желании дорблю можно заменить другим сыром. Не обязательно с плесенью. Это может быть и обычная фета, и просто любой твердый сыр, натертый на крупной терке. Все зависит от личных предпочтений.
салаты с тунцом
20 минут
Салат «Нисуаз» с тунцом
Классический рецепт салата «Нисуаз» с тунцом родом из французского города Ницца. Готовится блюдо из листьев салата, яиц, помидоров и тунца. Здесь рыбу можно использовать и консервированную, и свежую, и замороженную. Качественный свежий тунец должен быть красивого винного оттенка, а на мясе должны отчетливо выделяться белые прожилки. Если их нет, значит рыбу искусственно подкрасили. Пропорции для салата берут произвольные, ведь главное в нем — заправка, носящая смежное имя — соус «Нисуаз».
салаты с тунцом
30 минут
Салат с консервированным тунцом и свежим огурцом
Огурцы и тунец прекрасно сочетаются в салатах. Консервированное мясо тунца отличается насыщенным вкусом и приятной текстурой, что придает пикантность блюду. Это блюдо будет отлично сочетаться с картофельным пюре или вареным рисом. Ему также можно придать дополнительную остроту с помощью специй. Если вы хотите получить менее калорийное и более полезное блюдо, замените майонез на сметану или обезжиренный йогурт, добавьте пучок любимой зелени по вкусу.
салаты с тунцом
30 минут
Салат с консервированным тунцом и маринованным огурцом
Очень многие были знакомы с этим вкусным салатом в детстве, ведь рыбные консервы раньше пользовались большой популярностью. Благодаря маринованным огурчикам и пикантно острому вкусу этот салат поразит вас своей многогранностью и станет частым гостем на вашем столе. В качестве альтернативы вы можете заправить салат сметаной, несладким йогуртом или домашним майонезом. Приятного аппетита!
салаты с тунцом
20 минут
Слоеный салат с тунцом, помидорами и сыром
Слоеный салат с тунцом, помидорами и сыром — простое, вкусное и сытное блюдо для семейного ужина и встреч с друзьями. Внести нотку торжественности в него поможет ресторанная подача: ингредиенты здесь выкладываются слоями друг на друга. Салат в таком виде с легкостью украсит любой стол. Консервированный тунец в сочетании с помидорами и сыром делают блюдо максимально сытным, а майонез добавляет насыщенности и вкуса, который не оставит равнодушным ни одного гостя.
салаты с тунцом
1 час 30 минут
Салат с тунцом, картофелем и солеными огурцами
Очень вкусный салат, который подойдет для праздничного стола.
салаты с тунцом
10 минут
Аппетитный салат с тунцом и пекинской капустой
Тунец является низкокалорийным диетическим продуктом. Его особенно ценят и хвалят диетологи и те, кто придерживается здорового питания. В его составе почти нет углеводов, зато богат жирами и белком. Консервированный тунец отлично дополняет различные салаты, основные блюда и пироги.
салаты с тунцом
20 минут
Салат из тунца и пекинской капусты
Салат из тунца и пекинской капусты понравится всем. Консервированный в собственном соку тунец, не жирный и не масляный, отлично подходит для приготовления салатов. Его нежное, диетическое мясо само по себе немного суховато, а овощи добавляют сочности. Это один из тех рецептов, по которому можно быстро приготовить вкусное угощение.
салаты с тунцом
20 минут
Легкий салат с тунцом, огурцом и кукурузой
Диетический салатик с потрясающим вкусом!
салаты с тунцом
9 минут
Салат с тунцом и кедровыми орешками
Представляю вашему вниманию супер вкусный и полезный салат. О пользе свежих овощей, думаю, все уже наслышаны, в данном рецепте присутствует также тунец, который очень богат белками, и кедровые орешки — источник витаминов и полезных микроэлементов. Очень рекомендую этот салат к ежедневном употреблению.
салаты с тунцом
15 минут
Салат с консервированным тунцом и редисом
Простой в приготовлении, очень вкусный и сытный салат с минимумом калорий.
салаты с тунцом
10 минут
Салат с тунцом и пекинской капустой
Вкусный и быстрый в приготовлении салат.
салаты с тунцом
10 минут
Салат с тунцом и овощами на ужин
Хороший вариант ужина.
салаты с тунцом
20 минут
Замечательный салат с тунцом и кунжутным соусом
Быстро, просто, полезно и бесподобно вкусно.
салаты с тунцом
15 минут
Салат с тунцом и помидорами черри
Очень вкусный, быстрый и полезный салат.
салаты с тунцом
27 минут
Новогодний салат с тунцом «Нежный»
Вкусный, легкий салат с тунцом и смесью бобовых — белковый, но в то же время сочный благодаря свежим огурцам и зелени. Украсит новогодний стол и от такого салата точно не поправишься.
салаты с тунцом
20 минут
Салат с тунцом и красной фасолью
Тунец очень часто включают в диетическое меню для тех людей, кто стремиться увеличить количество белка в своем рационе. В нем содержится до 30 % белка при минимальной жирности. Для сравнения: лосось содержит 19 % белка, а кальмары ― 18. Кроме белка тунец богат фосфором и железом, а также витаминами А, Д и Е, что делает его незаменимым продуктом питания для тех, кто ведет активный образ жизни. Тунец очень удобен для кулинарной обработки ― его филе крупное, практически не содержит костей и хорошо держит форму в нарезке. Поэтому часто с тунцом готовят всевозможные салаты ― с овощами, зеленью, некоторыми фруктами, фасолью и разными соусами.
салаты с тунцом
8 минут
Салат «Деревенский» с тунцом
Замечательный рецепт вкусного салата. Он получается нежным, ароматным, освежающим и очень полезным.
салаты с тунцом
20 минут
Салат с тунцом, овощами и яйцами
Вкусный, полезный, яркий и сытный салат.
салаты с тунцом
10 минут
Салат с тунцом и овощами
Легкий и простой в приготовлении салат с рыбной ноткой!
салаты с тунцом
10 минут
Легкий и безумно вкусный салатик с тунцом
Попробуйте этот салат, не пожалеете!
салаты с тунцом
10 минут
Салат «Тунцовая свежесть»
Невероятно вкусный салат со свежими овощами и богатым белком тунцом.
салаты с тунцом
10 минут
Полезный белковый салат с тунцом
Сбалансированное блюдо: много клетчатки и белка для здоровья.
салаты с тунцом
30 минут
Салат а-ля «Нисуаз»
Вкусный, питательный салат.
салаты с тунцом
10 минут
Салат «Свежесть» с тунцом
Насыщенный витаминами и простой в приготовлении салат.
салаты с тунцом
20 минут
Салат «Неожиданность» с тунцом
Этот рецепт родился спонтанно. Тунец можно заменить любой консервированной рыбой, которая есть под рукой. Количество кукурузы и горошка варьируйте в зависимости от того, что больше любите.
салаты с тунцом
15 минут
Легкий салат с тунцом, яйцом и греческим йогуртом
Легкий, вкусный, супер белковый салат для худеющих и следящих за своим здоровьем.
салаты с тунцом
20 минут
Легкий полезный салат с тунцом
Люблю готовить блюда, на которые не тратится много времени. Этот салатик очень быстрый, вкусный и полезный.
салаты с тунцом
20 минут
Салат с тунцом и апельсинами
Оригинальный сладко-соленый салат из полезных ингредиентов.
салаты с тунцом
15 минут
Салат с тунцом и кукурузой за 15 минут
Яркий, питательный и вкусный салат. Хороший вариант для ужина.
салаты с тунцом
30 минут
Салат «Нисуаз»
Необычный салат с тунцом.
салаты с тунцом
10 минут
Салат из консервированного тунца
Легкий перекус.
салаты с тунцом
15 минут
Салат с руколой и тунцом
Вкусный и полезный салат.
салаты с тунцом
15 минут
Салат с консервированным тунцом
Вкусный и сытный салат. Отличный вариант ужина.
салаты с тунцом
1 час 31 минута
Салат из пекинской капусты и тунца
Отличный лёгкий салатик, который хорошо подойдёт всем, даже тем, кто сидит на диете и пп. Приготовить салат очень просто.
салаты с тунцом
1 час 10 минут
Салат с тунцом, кукурузой, яйцом и огурцом
Очень легкий и вкусный салат.
салаты с тунцом
10 минут
Слоеный салат с тунцом и кукурузой
Вкусный и полезный слоеный салат.
салаты с тунцом
17 минут
Салатный микс с тунцом и яйцом
Оптимальный баланс белка, клетчатки и омега-кислот в этом салате порадуют и спортсмена, и простого любителя вкусно перекусить. Готовится быстро и просто.
салаты с тунцом
20 минут
Салат «Тунец» с огурчиком
Диетическое блюдо. Хрустящие и вкусное.
Назад
1
2
3
4
5
...
11
Вперед
Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
Главная
Рецепты
Статьи
Избранное