Диетические блюда из курицы
блюда из курицы
1 час
Аппетитные крылышки, запеченные с абрикосами и томатами
Крылышки — это небольшая часть от курицы, крылышки бывают трех видов плечевая часть, локтевая и кисти лап. Но сегодня мы приготовим нежнейшие крылышки из плечевой части. Крылышки, приготовленные с абрикосами, получаются очень вкусными и ароматными.
Ингредиенты: Абрикос, Куриные крылышки, Оливковое масло, Паприка, Помидоры в собственном соку, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
50 минут
Золотистая курица с травами под сырной корочкой
Куриное мясо, нежное по своей природе, благодатно впитывает в себя все, что к нему отправит кулинар. В данном варианте блюда оно благоухает от золотистого карри, пряной смеси трав, с использованием томатов и сыра. Такое блюдо, несмотря порционную подачу, вполне может выставляться на стол во время любого торжества. К тому же, его могут употреблять даже те, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты: Карри, Куриная грудка, Майонез, Помидор, Соль, Сушеные травы, Твердый сыр, Черный перец молотый
жареная курица
3 часа 10 минут
Жареные куриные бедра, замаринованные в сметане с горчицей и лимонным соком
Вкусные куриные бедра, обжаренные на растительном масле, маринованные в соусе из сметаны, лимонного сока и горчицы.
Ингредиенты: Куриное бедро, Лимонный сок, Острая горчица, Сметана, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час
Сочные куриные бедрышки, тушеные в кокосовом молоке с имбирем
Вкусные, сочные, тушеные куриные бедрышки. Сначала мясо обжаривается на сильном огне, а затем тушится в пассерованных овощах. Добавление кокосового молока, придает блюду тайские нотки. Подать можно с любым гарниром ― картофелем, рисом или гречневой кашей.
Ингредиенты: Кокосовое молоко, Куриное бедро, Молотый имбирь, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
куриные крылышки в д...
1 час
Куриные крылья в фасольно-карамельной глазури
Рецепт куриных крыльев, навеянный любовью к бобовым продуктам. В этот раз мы приготовим крылья с добавлением фасоли и меда. Отличный вариант новой закуски для вашего застолья.
Ингредиенты: Красная фасоль, Куриные крылышки, Мед, Приправа для птицы, Соевый соус
бирьяни
1 час 30 минут
Сочный бирьяни с курицей
Сочный бирьяни с курицей — индийское национальное блюдо. Готовят его из риса с мясом, рыбой и овощами. Славится оно своим разнообразием специй. Туда входят гвоздика, кумин, корица, топленое масло, имбирь, чеснок и многое другое. Бирьяни в переводе с персидского означает жареный. Все продукты, для приготовления этого блюда, сначала обжариваются, а затем складываются в огромные медные чаны, где тушатся на медленном огне, пропитываясь всеми специями.
Ингредиенты: Куриное филе, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Рис, Соль, Специи для курицы, Специи для плова, Томатная паста, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час
Пряная курица с орехами
Куриные окорока содержат значительное количество железа, магния, белка и витаминов группы В. Спортсмены употребляют это мясо для наращивания мышечной массы. Курица очень полезный продукт для приготовления бульонов, когда люди соблюдают диету или когда проблемы с пищеварением.
Ингредиенты: Винный уксус белый, Грецкие орехи, Зерна граната, Кинза, Куриный окорочок, Репчатый лук, Соль, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Чеснок
