
Диетические блюда из риса

стейки из тунца
15 минут
Стейк из тунца на гриле с кунжутом и шпинатным сливочным соусом
Это блюдо подается с рисом и шпинатным сливочным соусом. Стейк получается очень вкусным и ароматным, идеально подходит для романтического ужина или дружеской встречи.
Ингредиенты: Белый кунжут, Круглый рис, Сливки, Соль, Специи для рыбы, Тунец, Черный кунжут, Шпинат

блюда из риса
30 минут
Пикантный рис «Смородиновое счастье»
Это необычное и яркое блюдо, которое напомнит вам о беззаботном детстве и позитивном лете. Рис можно подать в качестве десерта или самостоятельно.
Ингредиенты: Вода, Красная смородина, Кукуруза, Подсолнечное масло рафинированное, Рис, Соль, Черная смородина

плов
1 час
Рассыпчатый пасхальный плов
Рис жасмин — выращивают только в Таиланде. Обладает неординарными вкусовыми качествами и изысканным ароматом. Содержит микроэлементы, витамины, улучшает обмен веществ. Его употребляют при заболеваниях сердца, диетическом и здоровом питании, болезнях онкологического характера. Отлично подходит для приготовления плова. Его используют как гарнир к овощам, к мясу и морепродуктам. На его основе готовят десерты: рис с кокосовым молоком, с сухофруктами и специями.
Ингредиенты: Вода, Гвоздика, Изюм, Корица, Курага, Мед, Миндаль, Рис «жасмин», Сливочное масло, Топленое сливочное масло, Чернослив

Рис с овощами
40 минут
Ужин c рисом и молодой кукурузой «Кукурузик»
Вашему вниманию предлагаю вкусный и питательный ужин. В основу которого входит рис и молодая кукуруза. Вкусное и хрустящее блюдо. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Вода, Молотая куркума, Морковь, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соль

блюда из риса
40 минут
Сладкий рис с мороженым и пыльцой
Это блюдо подходит тем, кто любит экспериментировать на кухне. Рис в этом рецепте является основой не горячего блюда к обеду, а десерта или сладкого завтрака для детей. Этот рецепт сочетает в себя два совершенно разных ингредиента — мороженое и рис, а кокосовое масло придает необычное послевкусие.
Ингредиенты: Вода, Кокосовое масло, Молоко, Мороженое, Рис, Сахар, Семена чиа, Цветочная пыльца (обножка)

плов из свинины
2 часа 40 минут
Ароматный плов со свининой в казане
Плов, приготовленный в казане по этому рецепту, получается очень ароматным и рассыпчатым.
Ингредиенты: Вода, Зира / Кумин, Изюм темный, Лавровый лист, Молотая куркума, Молотый кориандр, Молотый тмин, Морковь, Мускатный орех, Оливковое масло, Паприка, Перец чили молотый, Репчатый лук, Рис пропаренный, Свинина, Соль, Хмели-сунели, Черный перец горошком, Чеснок

блюда из курицы
40 минут
Сочная курица с овощами и рисом
Курица по этому рецепту тушится с овощами в сливках. Такое блюдо идеально с любым гарниром: картофелем, крупами или макаронами. Мы выбрали рис. Блюдо станет прекрасным ужином или полноценным обедом.
Ингредиенты: Грибы, Картофельный крахмал, Красный болгарский перец, Куриная грудка, Лук-порей, Рис длиннозерный, Сливки, Сливочное масло, Соль, Черный перец горошком, Черный перец молотый

плов
1 час 45 минут
Плов с зирой и свининой
Вашему вниманию предлагаю вкусный и ароматный рассыпчатый плов с зирой. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Вода, Зира / Кумин, Курага, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Розовый (красный) перец, Свинина, Соль, Специи для плова, Чеснок

блюда из риса
25 минут
Рис с овощами и сушеной петрушкой
Приготовьте на гарнир очень интересный рис с кусочками кукурузы и болгарского перца. Все это приправьте солью и сушеной петрушкой. Оценит блюдо вся семья!
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Консервированная кукуруза, Растительное масло, Рис, Соль, Сушеная петрушка

плов из свинины
1 час 20 минут
Плов из со свинины с тмином
Предлагаю приготовить плов с мясом свинины, семенами черного тмина и йодированной солью. Ароматный плов понравится всей вашей семье. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Вода, Йодированная морская соль, Курага, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Свинина, Специи для плова, Тмин, Чеснок

бирьяни
1 час 30 минут
Сочный бирьяни с курицей
Сочный бирьяни с курицей — индийское национальное блюдо. Готовят его из риса с мясом, рыбой и овощами. Славится оно своим разнообразием специй. Туда входят гвоздика, кумин, корица, топленое масло, имбирь, чеснок и многое другое. Бирьяни в переводе с персидского означает жареный. Все продукты, для приготовления этого блюда, сначала обжариваются, а затем складываются в огромные медные чаны, где тушатся на медленном огне, пропитываясь всеми специями.
Ингредиенты: Куриное филе, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Рис, Соль, Специи для курицы, Специи для плова, Томатная паста, Черный перец молотый













