первые блюда
бульоны с лапшой
50 минут
Ароматный куриный бульон с лапшой и овощамми
Вкусный и легкий бульон на основе курицы с добавлением овощей и лапши. Сухой чеснок придаст блюду особую пикантность и насыщенный вкус.
Ингредиенты: Белый лук, Куриная грудка, Лагманная лапша, Морковь, Петрушка, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
Суп — важная часть ежедневного рациона, которой не стоит пренебрегать. В этом разделе мы собрали рецепты супов на каждый день, которые вы легко приготовите в домашних условиях.
Выбирая суп, важно учитывать не только сложность рецепта и доступность продуктов. Большое значение имеет сезонность. Так, летом сделайте упор на легкие овощные или холодные супы, например, окрошку, холодный борщ или томатный суп.
В холодное время года включайте в рацион сытные наваристые супы на мясном бульоне или постные варианты с овощами и бобовыми. Нежные крем-супы можно приготовить в любое время года, используя доступные сезонные овощи. Если вам нравятся пюреобразные первые блюда, но вы хотите сделать их более сытными, используйте:
- мясной бульон;
- морепродукты;
- копчености;
- нут, чечевицу, горох.
Сегодня не сложно удивить близких азиатской экзотикой или очень вкусным средиземноморским деликатесом. Приготовьте национальные супы народов Кавказа. Выбирая рецепты, обращайте внимание на специи и приправы, которые рекомендуют повара. Часто именно местные колоритные пряности или соусы создают аутентичный насыщенный вкус блюда.
щи со свининой
1 час 30 минут
Щи со свининой и сельдереем
Простой рецепт приготовления щей со свининой. Щи получаются наваристыми и ароматными. Угощайтесь!
Ингредиенты: Вода, Капуста, Картошка, Лавровый лист, Листья сельдерея, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина на кости, Смесь перцев, Сметана, Соль, Томатная паста, Укроп, Чеснок
супы с грибами
1 час 15 минут
Суп «Слово грибника»
Быстрый и простой грибной суп, который можно приготовить даже в лесу!
Ингредиенты: Вода, Душистый перец горошком, Картошка, Лавровый лист, Лесные грибы, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Сванская соль, Сладкая паприка, Сливочное масло, Соль, Сушеный чеснок, Хмели-сунели
борщ со свеклой
1 час
Быстрый борщ с курицей
Борщ с курицей готовится недолго, намного быстрее, чем из мяса на кости. Такой борщ легок в приготовлении и получается низкокалорийным, ароматным и очень вкусным.
Ингредиенты: Капуста, Картошка, Курица, Лавровый лист, Морковь, Свекла, Соль, Специи, Томатная паста
рассольник
40 минут
Вегетарианский рассольник с цветной капустой и пшеном
Традиционное блюдо национальной русской кухни.
Ингредиенты: Вода, Зира / Кумин, Картошка, Кориандр, Лавровый лист, Молотая куркума, Морская соль, Помидор, Пшено, Свежая зелень, Соленые огурцы, Сушеный укроп, Цветная капуста, Черный перец молотый
