Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

Рецепты с кефиром и кабачком

Рецепты с кефиром и кабачком

Еще

рецепты с семенами чиа

Популярное

Шоколадный пирог со смородиной

2 часа 20 минут

Шоколадный пирог со смородиной

Попробуйте испечь шоколадный пирог, добавив в тесто тертый и отжатый от лишнего сока кабачок. Выпечка получится очень мягкая, влажная и нежная на вкус. Испеките пирог в духовке или мультиварке и промажьте заварным кремом на основе плавленого сыра. Он добавит десерту приятную сливочную нотку и кремовую консистенцию. По вкусу пирог получается нейтральным, поэтому станет идеальной основой для ягодных начинок.

Чебуреки из кабачка

Чебуреки из кабачка

Чебуреки - довольно жирное блюдо, с тестом к которому придется немного повозиться. Но наступил сезон свежих и универсальных кабачков, с которыми мы придумали быстрый и полезный рецепт чебуреков. В качестве начинки - классический сочный фарш с луком и специями, а вместо теста выступит кабачковый блинчик. Такие чебуреки можно приготовить на ужин, а в дополнение к ним сделать легкий сметанно-чесночный соус.

Кабачковые блины на кефире

Кабачковые блины на кефире

Оладьями из кабачка никого не удивишь — то ли дело кабачковые блины! Они получатся более тонкими, хорошо прожаренными, но при этом такими же сочными и нежными внутри. Подайте их со сметаной или чесночным соусом. А если хотите что-то более сытное, то заверните в каждый блин сырную или мясную начинку.

Легкие кабачковые оладьи

Легкие кабачковые оладьи

Смешайте пшеничную муку с кукурузной, чтобы сделать оладьи более полезными, а кефир возьмите обезжиренный. Жарить оладьи лучше на антипригарной сковороде без масла. При желании добавьте в кабачковое тесто немного натертого лука или измельченный чеснок. Они придадут оладьям аппетитный аромат.

Чебуреки из кабачков

Чебуреки из кабачков

Любителям кабачков рекомендуем попробовать приготовить чебуреки из этого овоща. Нужно обжарить лепешку из кабачкового теста, положить начинку на одну половинку, прикрыть второй и еще немного обжарить с двух сторон. Чтобы готовое блюдо получилось менее калорийным, важно использовать антипригарную сковороду и минимум растительного масла. В такие чебуреки можно положить любую начинку, например, куриное филе с репчатым луком. Мясо предварительно отварите и измельчите в фарш.

Кабачки с грудкой в духовке

Кабачки с грудкой в духовке

Благодаря большому количеству витаминов и клетчатки в овощах, а также нежному диетическому куриному мясу, блюдо получается полезным и низкокалорийным. Сделать вкус ярче помогут ароматные приправы, чеснок, острый перчик и пряная зелень. Также можно добавить к ингредиентам другие овощи, например цветную капусту, кусочки баклажана или картофеля.

Вкусные овощные блины

Вкусные овощные блины

Перед насыщенным днем требует, как правило, подкрепиться. На помощь к нам, конечно же приходят блины из овощей. Главное, что готовка блинов, займет немного времени, а также не потребует много ингредиентов. Блины понравятся каждому человеку, как взрослому, так и ребенку.

Вкусные оладьи на дрожжах

Вкусные оладьи на дрожжах

Оладьи на дрожжах, это очень вкусная еда на утренний завтрак. Оладьи понравятся всем, как детям, так и взрослым, а особенно ценителем полезной еды. Если вы не знаете что приготовить на завтрак, то это точно ваш вариант.

Гречишные оладьи с филе индейки и порошком стевии

Гречишные оладьи с филе индейки и порошком стевии

Гречишные оладьи с филе индейки и порошком стевии — необычное и аппетитное блюдо, которое подойдет даже для тех, кто придерживается диеты. Все ингредиенты, входящие в состав оладий, полезны и богаты витаминами. Гречневая мука способна укрепить иммунитет и стабилизировать обмен веществ. А стевия заменяет сахар и улучшает состояние кожи.

Жаренная рыба с овощами

1 час 20 минут

Жаренная рыба с овощами

Приготовьте такое блюдо на ужин или сытный завтрак и ваши близкие останутся довольны. Блюдо получается нежным и сочным. Продукты, сочетаемые в данном блюде, хорошо гармонируют между собой. В рыбе содержится много фосфора, который так необходим организму и работе головного мозга. Рыбу можете не только жарить, но и запекать в духовке, мариновать и засаливать. В любом виде рыба получается вкусным и сытным продуктом.

Овощное рагу с мясом

Овощное рагу с мясом

Такое рагу можете приготовить добавляя самые различные овощи и специи, которые у вас есть дома. Необязательно использовать куриное филе, можете взять любое другое мясо, но процесс приготовления во времени может измениться. Такое горячее блюдо отлично подойдет в качестве сытного ужина или перекуса на работе. Куриное филе считается диетическим блюдом, а в сочетании с рисом и овощами, получается полезный и вкусный гарнир. Рис пропитанный свежими овощами, получается рассыпчатый и нежный с приятным ароматом. С добавлением зелени такое блюдо приобретет новые краски и украсит не только семейный ужин, но и любой праздничный стол в качестве горячего гарнира.

Нежная пицца на кабачковом тесте

1 час 40 минут

Нежная пицца на кабачковом тесте

Если в обычное тесто добавить кабачок, то оно станет волшебно мягким и вкусным. Если на этом тесте сделать пиццу, то она станет необыкновенно нежной и притягательной. Попробуйте приготовить полезную пиццу на кабачковом тесте, и вы влюбитесь в этот простой рецепт.

Кабачковые блины

Кабачковые блины

Для кабачковых пп блинов нужны свежие и молодые овощи. Выбирайте лучше чуть недозревшие, чем перезревшие, толщиной до 8 см. Обращайте внимание на кожуру, она должна быть нежной и свежей на вид, без трещин. Для пропитки блинов берите маложирную сметану, она легко усваивается, богата витаминами и белком. Не путайте со «сметанным продуктом», он хоть и имеет низкую жирность, но общего с натуральной сметаной у него мало.

Кабачковые оладьи на кефире с творогом

Кабачковые оладьи на кефире с творогом

Оладьи с сочетанием творога и кефира получаются нежные, молочные. Готовятся быстро, подойдут на завтрак или легкий перекус.

Пышные оладьи с кабачком и укропом

Пышные оладьи с кабачком и укропом

Я люблю кабачковые оладьи, но в этот раз добавила кабачка очень мало, чтобы тесто было пышным, как на пирожки. Такой вариант теперь нравится больше.

Омлет с кабачком под сыром

Омлет с кабачком под сыром

Отличный вариант для завтрака.

Кабачковые оладьи с картофелем на кефире

Кабачковые оладьи с картофелем на кефире

Рецепт быстрых оладий из кабачка и картофеля. Получаются хрустящими и очень вкусными.

Правильная ПП пицца

Правильная ПП пицца

Пицца без вреда для фигуры. Вкуснятина!

Шоколадный пирог из кабачков

Шоколадный пирог из кабачков

Шоколадный пирог из кабачков невероятно нежный, похож на брауни.

Оладьи из кабачка с зеленым луком

Оладьи из кабачка с зеленым луком

Вкусные оладьи из кабачка.

Кекс с цукини и фаршем на кефире

1 час 20 минут

Кекс с цукини и фаршем на кефире

Вкусный и нежный кекс.

Тушеные кабачки со стрелками чеснока и кефиром

Тушеные кабачки со стрелками чеснока и кефиром

По этому рецепту получаются вкусные и нежные кабачки.

Смузи из кефира, цукини и минеральной воды

Смузи из кефира, цукини и минеральной воды

Напиток отлично освежает в жару, также можно пить вечером и худеть.

Спагетти из кабачков с куриным филе на обед

1 час 30 минут

Спагетти из кабачков с куриным филе на обед

Нежное и легкое блюдо с капелькой остроты.

Кабачковые оладьи с сыром, зеленью и с нежным сметанно-горчичным соусом

Кабачковые оладьи с сыром, зеленью и с нежным сметанно-горчичным соусом

Сегодня готовим кабачковые оладьи к вечернему чаю.

Кабачковые оладушки на кефире

Кабачковые оладушки на кефире

Необычно и вкусно.

Пышные оладьи на манке с кабачком

10 часов 10 минут

Пышные оладьи на манке с кабачком

Легкие и пышные оладьи с кабачком. В сезон кабачков отлично подходят для их утилизации.

Супер кабачок на завтрак

Супер кабачок на завтрак

Это блюдо легкое и вкусное. Идеально подходит для завтрака.

Венские вафли из кабачка на кефире

Венские вафли из кабачка на кефире

Сытные венские вафли с кабачком.

Кабачковые оладьи на завтрак

Кабачковые оладьи на завтрак

Легкий, быстрый и полезный завтрак.

Кабачково-морковный пирог с манной крупой

Кабачково-морковный пирог с манной крупой

Простой и вкусный пирог из кабачка и моркови. Полезный и легко готовится.

Пирог заливной с оливками, томатами и пряными травами

1 час 30 минут

Пирог заливной с оливками, томатами и пряными травами

Пирог быстро готовится, при этом он вкусный, похож на пиццу.

Блюдо «Меринда»

Блюдо «Меринда»

Летний сезон — идеальное время для приготовления данного рецепта. Можно собрать свежие овощи со своего огорода, купить свежайшие королевские шампиньоны и приготовить этот вкусный, необычный, полезный рецепт. Особую пикантность придают специи и острая колбаска.

Закусочный торт из кабачка

Закусочный торт из кабачка

Легкий, пикантный тортик придется по вкусу всей семье. Готовить его легко и просто, а есть — одно удовольствие.

Кабачковые вафли на кефире

Кабачковые вафли на кефире

Нежные и вкусные вафли, хрустящие и очень вкусные.

Кабачковые вафли с морковью и красным луком

Кабачковые вафли с морковью и красным луком

А что если я скажу вам, что вафли могут быть полезными? Да, это вафли из овощей. Получаются такие овощные вафли очень нежные и вкусные! Их можно есть не переживая за фигуру.

Куриная запеканка на кефире с овощами и специями

3 часа 40 минут

Куриная запеканка на кефире с овощами и специями

Получается очень нежная запеканка.

Кабачковые оладьи на завтрак

Кабачковые оладьи на завтрак

Этот рецепт отлично подойдёт для вкусного завтрака.

Оладушки из кабачков со свежей зеленью

Оладушки из кабачков со свежей зеленью

Вкусные, простой рецепт.

Торт кабачковый «Летнее воспоминание»

Торт кабачковый «Летнее воспоминание»

Обычно готовим этот торт в сезон кабачков, но иногда так хочется его не в сезон. Вот такое получается воспоминание о лете.

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении