Отправить рецепт
Войти
Рецепты
Спецпроекты
новое
Полезные сервисы
Главное о еде
Энциклопедия
Для гостей «Пятёрочки»
Перекрёсток вкусов и идей
Покупки в Чижике по-умному
О проекте
отправить рецепт
Наше приложение
Мы в социальных сетях
©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+
Ингредиенты
Рецепты с кефиром и овсяной мукой
Рецепты с кефиром и овсяной мукой
СОРТИРОВКА
ФИЛЬТРЫ
Еще
рецепты с семенами чиа
Популярное
есть распространенные аллергены
просто
ваши рецепты
вторые блюда
завтраки с яйцом
сборник рецептов
завтрак
русская кухня
перекус
за 30 минут
интернациональная кухня
мучные вторые блюда
выпечка с яйцом
выпечка с кефиром
выпечка
ужин
обед
десерты
вафли с кефиром
вафли
десерты из теста
блины с овсяной мукой
блины с яйцом
европейская кухня
блины
масленица
рецепт
1 час 30 минут
ПП Морковный торт на сковороде
Морковный торт на сковороде получается быстрым, а еще очень вкусным и даже относительно легким. Ведь в основе овсяные хлопья, морковь и легкая сметана. Сначала коржи будут мягкими, но после остывания станут более плотными. Для крема смешайте мягкий творог с подсластителем и специями.
рецепт
1 час 5 минут
Отбивная в кефире
В наши дни кефир является самым популярным кисломолочным продуктом, обладающим множеством целебных свойств. Отбивная в кефире — не только вкусное, но еще и очень полезное блюдо, которое подходит для тех, кто придерживается диетического питания. Курица содержит большое количество белка и витаминов группы B, а кефир богат клетчаткой, витамином С и калием. Кстати, благодаря антиоксидантам, замедляющим старение, кефир называют «напитком долгожителей».
рецепт
50 минут
Рыбный заливной пирог
Сладкие, овощные, мясные, рыбные… Заливные пироги могут готовиться с любой начинкой, которая вам нравится. В нашем рецепте место главного ингредиента займет консервированная горбуша — полезная рыба с высоким содержанием белка. У горбуши довольно приятная структура, а по вкусу она достаточно нейтральна. Этот пирог имеет повышенный уровень полезности не только благодаря рыбе, но и благодаря овсяной муке, которой мы заменили пшеничную.
рецепт
15 минут
Шоколадные вафли без сахара
Очень вкусное блюдо. Подойдет для любителей шоколада.
рецепт
15 минут
Сытный овсяноблин на кефире с ягодами малины
Очень сытный, полезный и вкусный завтрак, который готовится всего 15 минут. Благодаря добавлению кефира блинчик получается очень нежным, пышным, пористым и воздушным.
рецепт
45 минут
Морковный ПП пирог
Можно и худеющим такой пирог есть.
рецепт
20 минут
Простые домашние оладушки
Самый быстрый и легкий рецепт оладушек.
рецепт
50 минут
Хрустящее печенье с молочным шоколадом на кефире
Это печенье оценит каждый, кто его попробует.
рецепт
20 минут
Овсяный блин с сыром и бананом
Отличный ПП рецепт для вкусного начала дня.
рецепт
20 минут
Овсяноблин «Любимый завтрак»
Этот рецепт для тех, кто следит за своей фигурой.
рецепт
55 минут
Овсяные блинчики со сметаной и фруктами
Сытно, для завтрака очень неплохо.
рецепт
30 минут
Оладушки из овсяной муки
Вкусные и легкие.
рецепт
50 минут
Пышные оладьи из овсяной муки
Оладушки пышные, как у мамы.
рецепт
40 минут
Пышные блинчики
Блины любят все, их можно есть с любым джемом или сгущёнкой, со сметаной.
рецепт
1 час
Ягодный пирог «Зимний вечер»
Простой в приготовлении пирог из любых ягод.
рецепт
1 час 10 минут
Кексы на кефире с сухофруктами
Мы очень любим эти пышные кексы всей семьёй. Часто их пеку к чаю.
рецепт
50 минут
Воздушный бисквит с крыжовником
Получается очень вкусный и пышный бисквит, а ягоды придают приятную кислинку.
рецепт
50 минут
Нежные кексы с вареньем
Очень вкусные и пышные кексы любят все, особенно дети, поэтому пеку их часто.
рецепт
30 минут
Луковые вафли
Простой, быстрый и вкусный рецепт.
рецепт
5 минут
Морковный ПП кекс
Самый полезный, быстрый и безвредный для фигуры кекс.
рецепт
30 минут
Мягкие вафли с малиной и ежевикой
Быстрое, вкусное блюдо, которое часто готовим на завтрак.
рецепт
20 минут
Овсяноблин с творожным сыром и бананом
Отличный вариант завтрака для всей семьи.
рецепт
1 час 30 минут
Овсяные вафли на кефире
Для своей семьи я стараюсь готовить только самые полезные блюда. Рецепт взял из кулинарной книги моей Мамы и немного его модернизировал под свои предпочтения. Получились вкусные мягкие вафли, да еще и полезные. Попробуйте повторить эти вафли, это очень просто!
рецепт
20 минут
Вкусные кальмары в кефирно-соевом соусе
Мясо кальмара очень питательно, оно содержит витамины, йод, калий и железо. Это достаточно диетический продукт, почти не содержащий калорий. При приготовлении кальмаров важно их не передержать, иначе мясо получится резиновым и жестким. Кальмары используются для приготовления огромного количества блюд— их запекают, жарят, добавляют в салаты и тушат с различными соусами. В сочетании с кефирно-соевым соусом, блюдо получается очень насыщенным, с нежным вкусом и легкой пикантной остринкой.
рецепт
1 час 10 минут
Шоколадно-вишневый пирог
Этот рецепт подойдёт любителям правильного питания! Все ингредиенты полезны и не вредят фигуре.
рецепт
25 минут
ПП яблочные оладьи с корицей
Простейший рецепт оладушек из яблок без глютена, который можно сделать даже без сахара. Подходит для детей от 1 года. Я придумала его сама, когда начала вводить своему ребёнку кусочки в еду. Мясо и овощи он кушал плохо, а вот оладья зашли на ура! Так и научились жевать!
рецепт
45 минут
Пончик для ПП
Что же делать, если вы следите за фигурой и пончики вам противопоказаны? Выход есть. Готовьте по этому рецепту пончики низкокалорийные и полезные пончики. Они практически не отличаются от пончиков, приготовленных по классическому рецепту. Снаружи они получаются румяными, а внутри - мягкими и пористыми.
Сейчас это все материалы по вашему запросу
Попробуйте изменить запрос или посмотрите нашу подборку
Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
Главная
Рецепты
Статьи
Избранное