Диетические салаты с пекинской капустой
салаты с курицей
15 минут
Вкусный салат из пекинской капусты с курицей
Пекинская капуста ― кладезь витаминов, минералов и микроэлементов, которые в сочетание прекрасно действуют на организм человека. Родиной такой капусты считается Китай. Однако она быстро распространилась из-за своей уникальности и вкуса. Любой салат обретет свежесть и легкость, если дополнить его пекинской капустой.
Ингредиенты: Кукуруза, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Пекинская капуста
овощные салаты
25 минут
Необычный салат с гречневой лапшой и овощами
Для любителей японской кухни станет отличной идеей салат, приготовленный из полезной, гречневой лапши, с не менее полезными овощами. Готовится такой салат очень просто, аромат у него яркий, с чесночно-ореховыми нотками. Вкус его сбалансирован легкой кислинкой и небольшой остротой чили, так же соевый соус добавляет ему тот самый японский вкус. Вам это блюдо обязательно понравится и займет свое место в вашем списке.
Ингредиенты: Белый кунжут, Гречневая лапша (соба), Консервированная белая фасоль, Оливковое масло, Пекинская капуста, Перец чили, Помидор, Помидоры черри, Репчатый лук, Рисовый уксус, Соевый соус, Черный перец молотый, Чеснок
овощные салаты
20 минут
Салат из пекинской капусты, авокадо и огурца
В наше время существует различное множество разнообразных салатов. Я предлагаю салат, который, возможно, никто из читателей еще не пробовал, так как это салат «собственного сочинения». Отличителен он тем, что в нем содержатся только приносящие пользу продукты. Очень вкусно.
Ингредиенты: Авокадо, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Репчатый лук, Семена конопли, Соль
салаты с копченой ку...
30 минут
Салат из копченой курицы, пекинской капусты, ананасов
Рецепт на скорую руку. Очень вкусный, легкий и питательный. Можно подать на праздничный стол.
Ингредиенты: Консервированный ананас, Копченая курица, Куриное яйцо, Майонез, Оливки без косточки, Пекинская капуста, Свежая зелень, Твердый сыр, Чеснок
салаты с пекинской к...
30 минут
Салат «Гирлянда на снегу»
Простой и оригинальный салат из привычных ингредиентов. Идея с укропом в виде елочных веток мне так понравилась, что думаю ее использовать и в других блюдах к новогоднему столу.
Ингредиенты: Консервированный горошек, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Укроп, Яйца
салаты с креветками
25 минут
Салат с пекинской капустой и креветками
Легкий салат с пекинской капустой и креветками готовится очень быстро, а получается очень вкусным. Блюдо получается низкокалорийным и высокобелковым. А если заменить майонез на греческий йогурт, то он будет еще полезнее.
Ингредиенты: Консервированные креветки, Куриное яйцо, Майонез, Пармезан, Пекинская капуста, Помидор
салаты с курицей
25 минут
Ароматный салат с пекинской капустой и копченой курицей
Салат с пекинской капустой и копченой курицей ― это легкий и ароматный салат, который прост в приготовлении и достаточно популярен. Такое блюдо поможет дополнить любой праздник или обычный ужин, салат получается сытным и вкусным. Капуста ― это хороший источник клетчатки и витаминов, курица богата белками и микроэлементами. Достойная замена классической селедки под шубой или оливье.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Копченая курица, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
10 минут
Пекинская капуста с грецкими орехами
Салат с пекинской капустой ― это простой вариант закуски на каждый день. Мы добавили в состав огурцы и грецкие орехи. В качестве заправки можете использовать оливковое или кунжутное масло. Последний вариант сделает салат более ароматным.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Соль
салаты с ветчиной
45 минут
Быстрый салат из пекинской капусты с ветчиной и сухариками
Салат, приготовленный из капусты, ветчины и сухариков получается очень вкусным и ароматным. Аромат такого салата в мгновенье распространяются по всему вашему дому. За счет хруста сухариков этот салат никого не оставит равнодушным.
Ингредиенты: Ветчина, Куриное яйцо, Майонез, Пекинская капуста, Сухарики, Сыр
салаты с рыбой
15 минут
Полезный салат из печени трески с пекинской капустой
Легкий полезный салатик к любому поводу, будь то праздник или просто вечерний ужин, да и к обеду он придется, как раз кстати. Насыщенный омега три жирами, он не жирный, капуста придает ему легкости и облегчит его усвоение.
Ингредиенты: Болгарский перец, Маслины, Оливковое масло, Пекинская капуста, Петрушка, Печень трески, Помидоры черри, Соевый соус
салаты с курицей
20 минут
Салат с кукурузой и маринованным луком
Салат с кукурузой и маринованным луком без труда может заменить стандартные и всем знакомые на вкус «Крабовый» и «Оливье». Благодаря маринованному луку вкус блюда становится кисло-сладким, а кукуруза и пекинская капуста, которые тоже входят в его состав, придают сочность и свежесть. Калорийность салату добавляет курица. Это блюдо точно станет украшением праздничного стола, а также разнообразит и семейный ужин.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриная грудка, Майонез, Мягкий сыр, Пекинская капуста, Помидор, Репчатый лук, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Черный перец молотый
салаты с тунцом
20 минут
Питательный салат с тунцом, фасолью и гранатом
Все чаще и чаще мы задумываемся об основах правильного питания, занятиях спортом и пользе потребляемых продуктов. К счастью, сейчас стало модно вести здоровый образ жизни. Поэтому в последнее время, легкие интересные салаты сместили на праздничных столах тяжелые майонезные «Оливье» или «Крабовый». Если в салате легкая заправка, это не значит, что он будет несытный или даже невкусный. Совсем наоборот! Приготовьте питательный салат с тунцом, фасолью и гранатом и убедиться в этом сами.
Ингредиенты: Гранат, Консервированная белая фасоль, Лимон, Оливковое масло, Пекинская капуста, Петрушка, Репчатый лук, Соевый соус, Тунец рубленый в собственном соку
салаты
40 минут
Салат из пекинской капусты с куриными сердечками
Простой салат с куриными сердечками и хурмой, блюдо, которое получается очень вкусным и полезным, так как все ингредиенты содержат большое количество витаминов. Горчица добавляет перчинки салату, придавая блюду уникальность. Заправить его можно сметаной, майонезом или соевым соусом. Любая заправка будет отлично гармонировать с другими ингредиентами.
Ингредиенты: Белый винный уксус 9%, Белый кунжут, Ванильный сахар, Горчица, Куриные сердечки, Масло авокадо, Пекинская капуста, Помидоры черри, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Хурма, Черный перец молотый
салат «цезарь»
20 минут
Цезарь с майонезом и пекинской капустой
Все любят салат «Цезарь». А кто не любит — тот скорее всего не пробовал его. Многие хотят приготовить его дома, но не всегда получается сделать это по всем правилам. Большую роль в салате играет одноименный соус, ингредиенты для которого достать зачастую сложно. Что же делать в таком случае? Достаточно просто заменить классический соус майонезом! Но просто майонез не даст нужного вкуса, поэтому его необходимо улучшить.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Пармезан, Пекинская капуста, Перепелиное яйцо, Помидоры черри, Соль, Тостовый хлеб, Черный перец молотый, Чеснок
овощные салаты
45 минут
Праздничный салат с креветками и вялеными помидорами
Салат с креветками и вялеными помидорами — праздничный салат, который украсит ваш стол своим ярким видом и запоминающимся вкусом. Салат в таком сочетании продуктов получается очень легким, при этом сытным. А так же, салат богат витаминами и очень полезен.
Ингредиенты: Авокадо, Вяленые помидоры, Козий сыр, Креветки, Лайм, Маслины, Морковь, Моцарелла, Оливки, Оливковое масло, Пекинская капуста, Перепелиное яйцо, Петрушка, Приправа для корейских салатов, Российский сыр
салаты с крабовыми п...
10 минут
Сочный салат с ананасом и крабовыми палочками
Для быстрых и легких перекусов отлично подходят салаты. Вариантов приготовления огромное количество и каждый из них вкусен по-своему. Салат из ананасов с крабовыми палочками имеет особенный вкус. В нем сочетается сразу несколько вкусов — сладость ананаса с легкой кислинкой отлично гармонирует с легкостью крабового вкуса и дополняется хрустом свежей зелени. Этот салат — прекрасный вариант для холодных закусок, а также идеальный вариант для праздничного салата.
Ингредиенты: Консервированный ананас, Крабовые палочки, Майонез, Пекинская капуста, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
15 минут
Салат с пекинской капустой, огурцами и помидорами
Настоящая витаминная бомба! Салат из пекинской капусты, огурцов и помидоров можно заправить оливковым маслом и украсить измельченной зеленью.
Ингредиенты: Огурец, Пекинская капуста, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль
салаты с крабовым мя...
15 минут
Салат с крабовым мясом и крабовым мясом
Легкий и вкусный салат подойдет и на ужин, и на праздничный стол. Готовится салат быстро и просто. Если хотите сделать блюдо полезнее, замените майонез на сметану.
Ингредиенты: Икра красная, Консервированная кукуруза, Крабовое мясо (сурими), Майонез, Пекинская капуста, Подсолнечные семечки, Тыквенные семечки, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с пекинской к...
10 минут
Салат «Гретта» с дижонской горчицей
Это очень простой и вкусный салат из пекинской капусты, огурца и зелени. Он получается очень легким, свежим, сочным. А заправка из дижонской горчицы придает ему интересный сладковато-пряный вкус.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Лимонный сок, Огурец, Пекинская капуста, Свежая зелень, Сметана, Соль
салаты с пекинской к...
10 минут
Нежный салат «Свежесть»
Это очень простой в приготовлении свежий, нежный и вкусный салатик. В качестве заправки используется сметана. Салат получается очень легким и низкокалорийным.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Огурец, Пекинская капуста, Свежая зелень, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салаты с курицей
40 минут
Изысканный салат из пекинской капусты с курицей
Если вы считаете, что приготовить праздничный салат максимум за полчаса ― сказкой, то вы глубоко ошибаетесь. Пекинская капуста прекрасно сочетается с овощами и куриным филе, создает просто сказочный вкус с приятным ароматом. Готовка не требует от вас никаких специальных кулинарных навыков.
Ингредиенты: Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Помидор, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый
салаты с курицей
59 минут
Салат «Свежесть» с курицей и пекинской капустой
Сочный, нежный салат из пекинской капусты. Можно такое блюдо приготовить на ужин для всей семьи.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированный горошек, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Соль, Черный перец молотый
салаты с курицей
20 минут
Изысканный салат из шампиньонов, пекинской капусты и куриного филе
Салаты широко распространены во многих национальных кухнях. Их подают как самостоятельное блюдо и в качестве гарнира. Изысканный салат из шампиньонов, пекинской капусты, куриного филе отличное оригинальное блюдо для праздничного стола. Главный ингредиент салата — пекинская капуста — богата витаминами А, С и группы В, а также йодом, марганцем, медью. В 100 г пекинской капусты содержится всего 12 ккал, поэтому она — идеальный продукт для тех, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное филе, Майонез, Морковь, Пекинская капуста, Растительное масло, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
