Рецепты с яйцом и рисовой мукой
блины
10 минут
Рисовый ПП блин с красной смородиной
Очень вкусный и сытный завтрак. Блюдо получается низкокалорийное, так как в качестве подсластителя используется сахарозаменитель, а мука рисовая.
Ингредиенты: Красная смородина, Куриное яйцо, Молоко, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Сметана
творожная запеканка
25 минут
Творожно-кокосовая запеканка с яблоком и грушей в микроволновке
Нежная и мягкая запеканка с ароматом фруктов и кокоса.
Ингредиенты: Ванилин, Груша, Кокосовая мука, Кокосовый урбеч, Молоко, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сахар, Сметана, Соль, Творог 5%, Цедра апельсина, Яблоки, Яйца
пицца
15 минут
Пицца на творожном тесте в соусе
Пиццу очень любят в моей семье и взрослые, и дети. Советую приготовить пиццу на творожном тесте с сосисками на сковороде по моему рецепту. Она получается очень нежной и вкусной. Начинку для пиццы можно использовать любую по вашему желанию.
Ингредиенты: Кетчуп, Куриное яйцо, Рисовая мука, Сметана, Соль, Сосиски, Сыр, Творог
блюда из риса
15 минут
Нежный рисовый блин на кислом молоке
Рисовый блин на кислом молоке — очень вкусный и полезный завтрак, который подходит даже для диетического меню. Он получается нежным, пышным и ароматным. Готовится быстро и из простых ингредиентов.
Ингредиенты: Кислое молоко, Малина, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Сметана, Яйца
творожная запеканка
45 минут
Творожно-ягодная запеканка на рисовой муке
Очень люблю готовить и есть блюда из творога. Понравился такой вариант запеканки даже моему сыну, который не любит творог.
Ингредиенты: Ванилин, Замороженные ягоды, Рисовая мука, Сахар, Сливочное масло, Сметана 15% жирности, Соль, Творог 5%, Яйца
сырники
15 минут
Сырники с шоколадом на рисовой муке
Сырники — вкусный и полезный завтрак из творога. Если ваш ребёнок не любит творог, попробуйте приготовить ему сырники с шоколадом. От такого завтрака он точно не сможет отказаться. Поверьте — это безумно вкусно! Сырники получаются очень нежными, шоколад в процессе приготовления расплавляется и превращается в сладкий соус.
Ингредиенты: Ванилин, Куриное яйцо, Молочный шоколад, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Творог 5%
суфле
30 минут
Печеночное суфле «Нежность»
Очень вкусное суфле-запеканка из куриной печени, с большим содержанием белка. Данное суфле можно приготовить на новогодний стол, нарезать его кусочками, смазать майонезом или сметаной и украсить сверху свежим огурцом. Рецепт авторский. Часто готовлю это блюдо для двухлетней дочки.
Ингредиенты: Кукуруза, Куриная печень, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рисовая мука, Соль, Специи, Цельная овсянка (геркулес)
блины
15 минут
Безглютеновые блинчики «Нежность»
Если Вы придерживаетесь здорового питания, то эти блинчики непременно порадуют Вас, они получаются очень тонкие и нежные. Жарить блинчики в выходной по этому рецепту уже стало семейной традицией.
Ингредиенты: Козье молоко, Куриное яйцо, Рисовая мука, Сахар, Топленое сливочное масло
домашняя лапша
30 минут
Домашняя лапша из рисовой муки
В японской традиционной кухне лапша готовится из рисовой муки. Блюда, приготовленные из рисовой лапши невероятно популярные у местных и зарубежных хозяек. Так, в чем же толк приготовления теста, если можно купить такую же лапшу в магазине? Главным отличием домашней рисовой лапши от «магазинной» состоит в том, что ваш продукт 100% натуральный и вы знаете, что входит в состав вашего «творения».
Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Рисовая мука
хачапури
50 минут
Хачапури на рисовой муке
Оригинальный рецепт этого блюда вряд ли можно назвать низкокалорийным! В 100 граммах классического хачапури может содержаться от 300 калорий. Разумеется, включать такое блюдо в свой пп рацион категорически не рекомендуется. Но есть выход! Всегда можно приготовить диетические хачапури.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Соль, Сыр, Творог 5%
сырники
50 минут
Пышные сырники на рисовой муке с бананом и шоколадом
Такое всем знакомое блюдо, как сырники, можно разнообразить, придать им другой вкус и приготовить с новыми ингредиентами. В данном рецепте творожная масса состоит не только из творога и яиц, а и банана и рисовой муки, а внутри, под золотистой корочкой, скрывается кусочек шоколада. Такая необычная подача сырников заставляет по-иному взглянуть на знакомое блюдо, которое благодаря нескольким новым ингредиента стало более вкусным и креативным. К тому же, благодаря стевии, оно менее калорийное.
Ингредиенты: Банан, Белок куриного яйца, Горький шоколад, Зернистый творог, Кокосовая стружка, Оливковое масло, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Яйца
