Диетические рецепты с куриной грудкой
Рецепты блюд с куриной грудкой — как приготовить сочную грудку без сухости: маринады, запекание, жарка, салаты и соусы. Читать далее
супы с курицей
1 час
Питательный суп с обжаренными ингредиентами
Супы любят практически все. Одни предпочитают легкие варианты, другие же не представляют себе обеда без сытного и питательного первого блюда. Как раз таким вариантом будет суп из курицы, картофеля и вермишели. Особенностью данного блюда является то, что все ингредиенты перед варкой слегка обжариваются. Вовсе необязательно использовать растительное масло для жарки, можно подготовить продукты и на сухой сковороде. Обжаривание позволит ароматам запечататься внутри и сделает суп более насыщенным.
Ингредиенты: Вермишель, Картошка, Куриная грудка, Куриный бульон, Морковь, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Специи, Черный перец молотый, Чеснок
солянка
30 минут
Простая мясная солянка с корнишонами и черносливом по-домашнему
Солянка — первое блюдо, которое имеет большую популярность далеко за пределами традиционной русской кухни. Солянка может быть приготовлена на мясном, рыбном или грибном бульоне с обязательным присутствием в супе соленых или маринованных огурцов, маслин, лимона, кваса и острых специй. Наиболее вкусным и питательным супом считается мясная солянка, в состав которой входит мясо, вареные и копченые колбасы, соленые огурцы и маслины, придающие блюду насыщенный вкус и аромат.
Ингредиенты: Карбонад копчено-вареный, Кетчуп, Колбаса, Корнишоны, Куриная грудка, Лимон, Оливки, Соль, Специи, Чернослив, Черный перец молотый
салаты
1 час 20 минут
Праздничный салат с ананасом, сыром и маринованным луком
Ананас — это тропическое растение, имеющее съедобные плоды, родиной которого является Парагвай. Те ананасы, которые предложены на прилавках магазинов, поставляются из Азии. С давних времен фрукт сильно полюбился морякам, так как он спасает от цинги. В ананасе содержатся витамины группы В, С, А, К, макро- и микроэлементы (кальций, цинк, фосфор, селен, медь, марганец и др.), органические кислоты, сахара, полифенолы.
Ингредиенты: Ананас, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Молотый имбирь, Репчатый лук, Сметана, Соль, Столовый уксус, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
1 час
Ароматная куриная грудка с персиками
Если вы не знаете, какое блюдо приготовить к гарниру, чтобы было просто, необычно и очень вкусно, то рецепт ароматной грудки с персиками именно для вас. Блюдо вашей семье очень понравится, как взрослым, так и детям. Не оставит никого равнодушным за общим столом.
Ингредиенты: Куриная грудка, Персики, Сметана, Специи, Сыр, Чеснок
рецепты с лапшой
1 час 20 минут
Лапша с куриной грудкой и овощами под соусом
Сытное, ароматное и очень вкусное блюдо в азиатском стиле. Можно экспериментировать, добавляя или убирая овощи.
Ингредиенты: Вода, Крахмал, Куриная грудка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Яблочный уксус
мясо по-французски
1 час 40 минут
Экзотическое мясо по-французски с бананами и ананасом
На праздничный стол мы ищем все новые рецепты, что-то чтоб не трудно, сразу много вкусно и всех удивить и накормить. Предлагаем вам чуть отойти от традиционного рецепта мяса по французскому и внести в него еще более Экзотические нотки.
Ингредиенты: Ананас, Банан, Куриная грудка, Растительное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый
оливье
45 минут
Оригинальный оливье с помидорами
Овощи содержат полезные для человека витамины и микроэлементы. Диетологи рекомендуют включать в свой ежедневный рацион не менее 400 г овощей. Салат оливье с помидорами приготовлен из овощей с добавлением куриной грудки. Оригинальный оливье с помидорами — это вкусное, полезное блюдо. Отличается от классического тем, что в него добавили свежие помидоры и вместо колбасы — отварную куриную грудку.
Ингредиенты: Картошка, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Помидор, Укроп
террин
2 часа 40 минут
Нежный террин из курицы с манкой и кетчупом
Изысканный французский террин на русский манер называется мясным хлебом. Сочный и нежный, он обладает сбалансированным вкусом за счет добавления манки и кетчупа. Такой вариант приготовления мяса гораздо полезнее обычных котлет, ведь при выпекании не нужно использовать жир или масло.
Ингредиенты: Кетчуп, Куриная грудка, Куриное яйцо, Манная крупа, Помидор, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль
картофель с курицей
35 минут
Румяный картофель с куриным филе и ароматными специями
Жареный картофель с куриным филе, приготовленный на сковороде, получается очень аппетитным, вкусным и сытным. Готовится быстро, подойдет в качестве ужина для всей семьи.
Ингредиенты: Картошка, Куриная грудка, Растительное масло, Соль, Специи
